【食べた物】

アーモンドチョコ
海老シュウマイと蒸し白菜（ポン酢）
野菜スープ（豆腐と鶏の団子、エノキ、しめじ、白菜など）
蒸し南瓜
ゆで卵半分
(焼肉屋）
カルビ
ロース
ハラミ
ホルモン
豆腐サラダ（水菜、赤玉葱、ゴウヤほか）
大蒜揚げ

【酒】
中生１
ウーロンハイ２
グレープサワー１
氷結赤ぶどう（500ml)
サントリー烏龍ハイほか


体脂肪が・・・。

【食べた物】

アーモンドチョコ
ウインナー
卵焼き（中にじゃが芋、人参、鶏肉、玉葱、ピーマン）
鶏と豆腐のナゲット
カレーライス
納豆汁
アセロラドリンク

【酒】
なし

【食べた物】

豆腐と鶏のナゲット
（干椎茸、人参、玉葱、ワケギ、胡麻など）
しじみ汁
はまちの兜焼き
鮪赤身刺身
縞鯵刺身
中華スープ
（白菜、蒟蒻ほか）
ポテトチーズ焼
元祖焼きそば（玉子のせ）
ホタテの紐と胡瓜の酢の物
茹でピーナッツ

【酒】
中生１
ウーロンハイ４
氷結赤ぶどう１（500ml)