??
どしたの？

一緒にがんばろ！
諦めちゃダメだよっヾ(^□^*)

こんばんは☆調子はどうですか？？毎日こつこつ頑張ってたまいメニューさんがおやすみやったんでちょっと心配してました。
ダイエットに行き詰るってありますよね↓うちの場合は今回もそうやけど痩せないとすぐダメになっちゃう。今日もすごい増えててなんか嫌になって体重測定拒否しちゃいましたよ...でもまいメニューさんはちゃんと結果でてるし、えらいですよ^^あとちょっと絶対達成してくださいね☆うちもまた50kg間近を脱出します！

こんばんは☆昨日から彼氏の家にお泊りでした^^
まいメニューさんは法律関係の職場なんですね☆的がしぼられてたっていうのがいいですよ〜！！うちは全然で....。しかも、明日説明会行くんですけど選考会も含んでて筆記試験あるみたいなんです！！実は今さっきまで知らんかったからどうしようか焦ってて↓でも予約しちゃったし、落ちてもしょうがないからとりあえず頑張ってきます♪

こんにちは☆久しぶりです！！まいメニューさんすごいやないですか〜！！最初は同じ位の体重やったのに....継続は力なりってことですね♪また追いかけなくっちゃ☆
昨日日記にも書いたんですけど説明会行ってきたんですよ。こんなんが内定決まるまで続くなんて↓説明会行く時に気をつけてたこととかってありますか？あと、まいメニューさんの仕事って事務ですか？？どんな感じかな〜って思うんでなにか教えてくださ〜い☆

はじめまして☆
あたしも2月末までに45キロ台になれるように頑張ってます!!今は49キロ台です(@a@汗))よかったら一緒に頑張りませんか???

←運動してるし、脂肪が増えたんじゃないさ！波に乗るにゃー♪
(なんでか猫語…。)

目標まであとわずかですね。これは一喜一憂しますよ★
うらやましー。私なんて体がたるんでますもん。同じ体重でも引き締まっていると見た目も全然違いますよね。

祝☆４５�!!
やった〜だねっ♪私はリバぎみです･･･地道にがんばるよ=3

『スーパー痩せ日』はね。ココのくぷ�ちゃんって言う子に聞いたんだけど、生理の４〜５日から２週間前後が痩せ日で、その内の７日目以降がスーパー痩せ日なんだって。
私はスーパー痩せ日になぜか食欲が爆発してしまって、全然あやかれてないから実体験で話せないんだけど…試しに積極的にダイエットしてみると良いかも！
結果報告楽しみにしてるよ〜☆

やったね！45Kg台おめでとう。美しい筋肉は私も課題。お腹はバッチリじゃなくていいからちょっと割れてみたいナ。←変？
とりあえず背中治ってから腹筋愛好会?に復活しま〜す。
なんていいながら今晩も（実は来週末も）スノボなので、胃拡張には注意しながら脂肪燃焼に励んできますね。

みぃさんのばやい、生理は3目からかなり楽なんで、んで引きが早い。量も減るし。痩せ期開始は明日かな♪
☆お〜。波に乗りまくりだなー、運動続けてれば維持になるんじゃなーい！みぃさんもかつては…50�でもまだ太かったから45は無理な事ぢゃ無いんで頑張って体脂肪燃やすぞー♪

おはよー♪
おおー！きてます、きてます(*^▽^*)目標まであと0.9kg！来月達成できそうですね♪
【ｷｰﾌﾟ同盟】掲示板作ってあるんで、ぜひ加盟して下さいね〜★

うん。お米ダイエットの失敗を取り返してあまりある（笑　お互い、このまま戻らないといいねー。この際、神様においのり！

こんばんは^^
ゆっくりした運動は太極拳とかヨガとかみたいですね。ストレッチも効果あると思いますよ^^
最近、足のセルライトが激減してるコトに気付いたんです！お風呂で毎日揉んでたのが、良かったみたいです。去年の１０月位から揉んでましたから、気の長い話ですが・・・

生理ってやたらと眠くなるよね…だからお出かけせずに昼寝しちまった…。気分も乗らないしにぇー。生理痛でも我慢して仕事してた頃の自分は偉かったなぁ…。レジ打ちとかおつり間違わないよう、痛いのと数えるの両方やるから疲れる！あ〜懐かしい…って新しい仕事決めないとと思いつつ、まったりしているみぃさんですこんばんわ。まだまだ寒いけど、薄着になる季節に泣かない様、がんばりませう☆

減ってるねー。うちんとこにきてみて。私も減ってるのさぁ。なぜかはわからないし、体脂肪率は悪くなってるから、すぐ戻っちゃうかもしれないけど、それでもうれしい。