ローストチキンは大成功！やっぱいいよ、ガスオーブンは！ケーキもおいしかったし、友達から鍋しきや鍋つかみのプレゼントをもらいました♪
チキンの写真、そのうちあっちにアップするね~

おぉ〜！ガスオーブン登場☆☆
ローストチキンの出来上がりやいかに！？
うんうん。ダイエットもメリハリが必要だと思うし。そういうスタンスでOK！だと思うよ！
楽しんで行こうよ！

はは、私のダイエットはひとまず終了かも。増やさないようには努力するけどさ。
明日のクリパメニューはローストチキンとナチョス、サラダ。アメリカンジャンクだあ

うーん…。やっぱり、朝は何か口に入れる方がいいみたい。私も全然ちゃんとしてないから、あまり強くは言えないんだけど…。一応、ダイエットビスケットみたいなのでも食べないよりは食べる方がいい、ってな感覚でポリポリ食べてますよ。
アメリカのスリムファーストのバータイプのヤツとか…。

ほんと、１２月はダイエッターには辛い季節だわ。
でも、長い目で「つづけるダイエット」目指します！

最近、飲み会続きなのね…。週末はリセットできるといいね！
まぁ、12月って特別な月だからねー。一段落ついたら、ボチボチ頑張りましょうや☆☆

しょうゆ豆、小豆島に行ったときにたべたような・・・
一段落ついたら仕切りなおしでダイエット再スタートせねば。

へぇ…。お粥ブームなんだぁ。ヘルシーで良き事だ。
お土産、うどんでいいのね。（＾＾）もうひとつ、香川の地味〜な名物「しょうゆ豆」もついでに持ってくわ〜！けっこう、イケるんだわ。

うさちゃん
大阪は今、お粥ブーム？なのか専門店が結構多いのだ。
そのうち大阪に遊びにきてね〜。あ、おみやげはおうどんで！

すぎちょさん
お互いがんばりましょうね！

こんばんわ〜。
１２月が来てしまいました〜年末年始はチョット怖いけど増減に焦らないぞ！！…たぶん…ー_ー；

今月も宜しくお願いします＾＾

おぉ、さすがは都会！お粥専門店とな！？
台湾とタイかぁ。どちらも曲者だわ。油断召されるな！

会社のちかくにお粥専門店があって行ってみたい〜
最近は仕事で台湾とタイずいてます。

中国の朝ご飯って、まずお粥。とりあえずお粥。最初、それに馴染めなくて全然食べてなかったんだけど。
ある時、感染症（多分、果物についてた水が原因）で嘔吐下痢で大変な事になって…。まる1日、全然食べられなかったんだけど、現地スタッフの女の子が用意してくれたお粥を食べて、復活☆☆「お粥ってこんなに美味しかったの〜！？」みたいな。
お粥は命の恩人だわ〜。（大げさ！）

お粥大好き〜
でも、中国系の海外で食べるお粥にはあのアゲパンが必ず・・はじめ、アゲパンは甘いもの、と思ってたのでふきそうになりました