おっは〜＼(^O^)／

難しい話はよくは分からないけれど、多分そんなかんじ(^^ゞ
俺ってむくみ易いのか、いっつもダイエットとか筋トレとかすると３日後くらいに必ず顔がパンパンになるんだよね。それと一緒なのかな〜？と思ったっす。

腹の肉を燃やすのに、またまた「みのもんた」さんが「きのこがいい」と言っておりましたよ。
「しいたけ」と「えのき」だって。
またまた売り切れるのか、今から楽しみ(^O^)

お、オヤジ・・・
(ﾉToT)ﾉ┫:･'.::･┻┻:･'.::･

ちぃさん、（。≧ω≦）ﾉｺﾝﾁｬ!!
早起きは“三文の徳”と昔から言いますが…その後はやっぱ眠いよねぇ♪今日がお休みの日で良かったね♪

携帯からもこんな風に書き込み出来るんですねぇ〜((φ(･д･｡)ﾎｫﾎｫ
以前、携帯からなんとかBBSへの書き込みが出来ないものかといじってましたが無理でしたぁ〜(o´Д`)=з
容量が大きすぎて、画像が読み取れず文字も小さくて…掲示板への書き込みは可能なんですけどね〜やっぱPCにはかなわなかったか…残念。

ちぃさんは、本当上手に使いこなしているから尊敬しちゃうなぁ〜。

ビリー１週間よくぞ頑張り貫きましたね〜(￣ー￣)//”” ぱちぱち
凄いぞ！ちぃさん♪
カッコイイぞっ！ちぃさん♪

朝早くからのお弁当作りご苦労様♪

ちぃさん
おっはよ〜♪♪
o(*'▽'*)/☆゜’

ビリー終わったんだね〜？
そうか〜、ちぃさんにはちゃんと効果があるんだ？じゃあやってみる価値ありそうだね♪

実はうちの姉が結構まえから旦那と一緒に入隊してるんだけど、姉は元々筋肉なしのプヨプよ脂肪のみの体だからか、全然痩せない〜！！って嘆いてたから筋肉のない私的にも合うか心配だったの〜！
(○´・д・｀)
姉の旦那はさすがに男だからか、効果があるらしくて締まってきたらしい！
ある程度筋肉って必要なのかな〜？
って事はちぃさんはちゃんと筋肉ついてるんだね！
尊敬〜☆☆
O(ﾟ▽ﾟo)(oﾟ▽ﾟ)o
でもまずは１回頑張ってみるね♪
こうご期待！！(笑)

あ、下の方の日記覗いて見ちゃったんだけど、ロールサラダうんまそう〜〜！！
やってみる〜〜！！
ｄ(^□＾）

おっはようございまっす♪
(*⌒▽⌒*)ﾉ

デスソース、めっちゃ興味津々なんですけどっ！私、酸っぱいのはからきしダメだけど、辛いのはかなりのレベル大丈夫…っていうか、大好きなんですよ♪♪唐辛子料理の本場、四川省や雲南省の現地人と張り合って勝てるくらいっ！(*^艸^*)でも、こんなソース初めて見ましたよ〜〜っ！！

ビリー、実は店長に貰ったヤツがあるんですよねー。 うちの母に…って、オフ会の時にくれたんだけど。母はそこまで体力無いんで、私が預かってて。(-ι_- )今は激しい運動はパスしてるけど、そのうちやってみたいとは思ってマス。…やっぱ、一応はおさえておきたいですもんね♪(*'-'*)

月曜の祝日、やっぱ忙しかったんですねー。この時期にアンビ2個はすごいっ。あ〜、でもまだまだ暑いですもんねー。(´Д`|||)
今日も30度くらいになるらしいし。お互い、体調崩さないように気をつけましょう☆

で、デスソース！！
そいつはまた、凄そうなソースデスなあ・・・いや洒落をいうつもりは無いんで…。
え〜い！！やめやめ！

ずいぶんと辛そうなイメージを缶から感じるよ。でも辛いだけじゃなくて結構いける味なのかな？食べてみたい。
こっちでも売っているといいな(^O^)

ビリーまずは一週間終了おめでとうございます＼(^O^)／身体にしまりが無く感じるのはきっとそういうサイクルに体が入っているカラダと思うよ…いやダジャレをいうつもりは…(*￣m￣)

カラダを引き締めるためにトレーニングをすると、身体が膨らむ→引き締まる→膨らむ→引き締まるを繰り返すから、恐らくはそうじゃないかなあ、と思うっす。ダイエットをすると顔とかが、むくんだ様になる期間があるじゃない。アレと一緒だと思うよ。

次のビリー入隊を楽しみにしているよ〜ん＼(^O^)／

今年も灯油高そうだね。今のうちに買い置きしておくといいかもね。

こんばんは☆

ちぃさん、ビリー終了したんですね〜すごい！　私は前回�でやめてしまったので、今回は最後まで行ってみたい。今日もやりましたよ〜　筋肉痛にならない程度にサボりながらだけどね(笑）　でも、全然運動しない時より充実感があって自己満足してます。
お腹も締まってすんですね〜　いいな〜♪　私も頑張りまっす！

ち・い・さ・ん！！
おっひさ〜〜！！
＼(＠＾０＾＠)/

ちぃさん、いろいろ伝言版してくれてありがとう〜！やっとPC直って帰ってきました〜！

ちぃさんとはせっかく近くに住んでるから、会いたい気持ちがいっぱいなんだけど、お互い忙しくてなかなかうまい事いかないね〜！
悲しい〜！！
(´Д｀；)/ヽｧ・・・

ちぃさん相変わらずダイエット頑張ってるんだね♪
ひょっとしてキャンプインってビリー？？
実は近々私も入隊予定だよ！
ちぃさんの体験談も参考に頑張ろ〜っと♪

これからまた宜しく〜〜っス！
+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+

おはよう〜！
おひさしぶりぶり〜。

ちぃちゃんは、最近体重の公開をしていないのね。私、先月非公開をいいことに結構、甘えが出て（不思議と食べる量が多くなっていた）恐ろしい体重になったよ。だから、今月はメッチャ！りばった体重を公開することにしたの。そしたら。。。
やっぱ、みんなが見ているから頑張ろう!って先月は全くなかったやる気が出て　何とかダイエット生活24日目で3.2キロ痩せることが出来たの＾＾ｖ
このまま、年内中に60キロをきり！おされして年末のパーチーに参加しるんだ〜！うふふ。ゆきみ姉もビリー再開すっかな〜。

こんばんは☆

ベビぞ〜ちゃんも熱出たんですか？　もう大丈夫かな？　ホント、子供は急に熱出たりしますよね。油断できませんね。。。

お〜〜〜！　ちぃさんもキャンプイン！！
私は１度やって発疹できてから怖くてできません。。。　やっと義母からＤＶＤが送られてきたけど…　でも、お腹は引き締めたい…　やっぱり再入隊するべきか？？？
筋肉痛もハンパじゃないですよね。。。

ちぃさん、(* ^-^)ノこんばんわぁ♪

とうとうキャンプ入りをされましたかぁ〜(ノ´∀｀)ノぉめでとぉ☆
・・・と、申していいのやらどうやら分かりませんが、どうぞお大事に・・・(T∇T)アハハ・・・(|||_ _)ハハ・・・

犬のおしっこポーズとな？(●´艸｀)ヾ まったく、ちぃさんらしいや☆
ちぃさんはお若いから、あちこちの筋肉痛もすぐに緩和されることでしょう。
でも、ちぃさんならきっと頑張れるよ！
応援しております☆

やっほ〜。
そっか〜、昔の携帯の画像を取り込みたかったのね。
一度やってみて駄目だったら、ファイルの保存方式や名前をａｕの物と合わせて見てね。
朗報をまってるぜ〜！！
まあ、ｐｃからメールで送るっていう技も面倒でなければお試しアレ(^O^)♪

ちぃさんキャンプインしたんだね＼(^O^)／
腹筋ワレワレにしてから、思いっきりバイキングざんまい！
幾ら食べてもブートキャンプがついているかと思うと安心だね。
水曜目指してハっスル♪＼(^O^)／

おぉ〜っと、ちぃさんも鬼軍曹のキャンプについに入隊っ！？Σ（￣□￣*）
ちぃさんってば、かなり筋力も体力もあるほうなのに…、やっぱ相当キツいのね☆
カラダを痛めない程度に、楽しむ気持ちを忘れずにトライしてくださいませ！（´▽｀*）

詩吟の応援、ありがとうございました♪
お陰さまで優勝ですっ！…ちょうど、ちぃさんがBBSにメッセを下さったまさにその時間、舞台に立ってたんですよー。ちぃさんの念が届いたみたい♪（≧▽≦）v

みんな次々とお熱…。今年はダラダラと暑さが続いてるせいかな？小さな子は、体の中に熱を溜め込みやすいっていうから、どこかで放出したかったのかも？？大事に至らなくてよかったけど、やっぱり心配ですよね！

水曜のバイキングに向けて、今日も鬼軍曹とハッスル☆ハッスル！（≧ｍ≦）

ヽ(。ゝω・)ノ☆;:*おはよう*:;☆

おお！！ちぃさんも豆腐に黒蜜かけて食べていたのね♪もしかして、ちぃさんから情報聞いたのだったかな？？
もし、そうだったら、ごめんよ〜。
(*_ _)人ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
こんにゃくにをたこ焼き風にしてもおいしいんだ�(￣□￣;)ﾅﾝﾄ!!
そりゃ、ヘルシーだね♪

わたしも、今、１１月までベビーちゃんの、予防摂取のアラシだ〜！！
まだ、泣かないから良いんだけど・・。(;´д｀)トホホ
わかるようになったら、大泣きするから、大変だよね。

チビ兄ちゃん、お熱大丈夫かな？？
うちの子も、運動会の練習で疲れが出たのか、口の中にぶつぶつがいっぱいできちゃいました！！
こどもって、デリケートよね。
(＾ﾌ＾~')''' ' '

チビ兄クン、熱はどうですか？　季節の変わり目だし、体調崩しやすいですもんね。。。
早く良くなりますように。

ベビぞークンは予防接種、泣いちゃたのね〜
痛かったね。
注射って見てる方も痛くなりますよね。

ちぃさん、ぉっはょ〜!!（*＾−＾）ノ
義母さまへのケーキを買い、自分はグッと我慢だなんて・・・なんともおいたわしい、ちぃさん(；´Д｀) うぅっ。。

おまけに、楽しみにしていたバイキングも延期とな？
ま、お子様の熱には逆らえないっすよね確かに。
でも、すぐに下がって良かったね(；≧∇≦) =3 ﾎｯ
ハッ(°◇°;) もしかして、ちぃさんがバイキングへ行くのを察知して、行かせまいとの策略か？！
以後もこうご期待っ？？

予防接種・・・プププ(●´艸｀)ヾ
わかるわかる、消毒液の匂いと他の子の泣き喚く様子で敏感に痛いことをされるって察知するんだよね〜。
最初は元気なお子さんも除々に情けない顔になってムズがって、注射器を見ようものなら大泣きで自分の限界まで泣いて抵抗！
そして、唯一自分の盾になってくれる母親にすがりつく・・・。
でも、「ちきしょう、やっぱ可愛いなぁ〜うちの子は。」と思いまがらもママは知らん顔（‐”‐；）

懐かしいなぁ〜♪

ま、その直後はケロッとしているんですけどね♪
ちぃさん、ご苦労様☆