めーるしたよ〜ん＼(^O^)／

バイキングデー・・・いけなかったのね。残念！！
いやいや、バイキングは逃げたりしないのさ
。今日こそばいきんぐ〜！
え？
むり？(^^ゞ

むむっ、チビ兄っちお熱だったの〜！？
大事に至らなくてよかったけど…。 (´･ω･｀)

バイキング☆残念だったような、安心したような…？複雑な乙女心ですね！(*^艸^*)

ちぃさんは最近、置き換えでお腹の調子が良いのね〜っ。
私も対健康診断ってことで、短期集中で朝はオルビスのプチシェイク、昼はオールブランかオルビスのプチシリアル…でやってみようかと☆　こういうやり方ってリバる確率が高いとは思うんだけど…。やっぱり気になる体重測定っ！（≧〜≦）自分のこういうところ、往生際が悪くてダメだとは思うんだけど…。(ﾟｰÅ)

ちぃさんおっは〜＼(^O^)／

新しい秘密基地には仕事が終わってから潜入するんだね。ということはあと少しの時間でここに来るって事ことか。くくく、ボス！おまちしておりますぜ。

ほ〜、ほ〜、そのサラダロールのアイディアはスバラシイね。感心したっす(^O^)手軽で簡単で食べ易そうでおいしそう。今度うちもやってみるかな？

むむ、ＳＤカードを壊すとは、将来のお年玉とお小遣いから天引きですな(　´_つ｀)

そういや、ちぃさん専用のＰＣはないんだっけ？壊したんだっけか？忘れちゃった〜(^^ゞごめんよ〜。

☆*:.｡.:*ｺﾝ(ｏ´Д｀八´Д｀ｏ)ﾁｬ*:.｡.:*☆

私も、ヨモギとか、抹茶系のお菓子は大好き♪
試食なんてラッキー☆
うちの子なら何個もおねだりしちゃいそう(´∀｀*)ｳﾌﾌ

ドラッグストア何気に買いだめしてしまいますよね。わかるわ〜。

イタズラされたらかなわんね〜（；^ω^）
しかも、ＳＤカード？！
中身のメモリが消えたのでは？？
子供って何をするか想像がつかないから。恐い。
しかし、この箱にちょこんと入っている姿を見ると、なかなか、怒れないよね〜。可愛い〜。
箱入り息子だね。
(｡ﾟ_ゝﾟ)ﾌﾟﾌﾟ
また、つまらないギャグを言ってしまった。

サラダも良い感じ♪
赤いのはかにかま？？
おいしそう♪
ヘルシーじゃ☆
そうそうヘルシーで、思いだした。
最近、絹豆腐に、黒蜜をかけると、美味しいと聞きやってみました。
うん、ちょっと微妙でしたが、うん。うん。
きな粉もかけたらうまいのかな。
うん。微妙かな。うん。
勇気があったら是非やってみて！！
でも、うん。うん。ってなるよ。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

.:+:.::.:+:(,, ･∀･)ﾉ゛ぉはょうー.:+:

かわいいですね〜★
息子クン♪　子供って箱に入りたがる生き物ですよね〜（笑）
うちも洗濯かごやら箱を見ると突進してきます＝３

ロールサラダ、いいアイデアですね☆　こんな風にして食べたら、いつもと雰囲気違って新鮮な気分で食べれそう！！　マネします☆

今日は久々に朝から快晴！！　掃除機かけたら汗ダラダラ〜でした。
でも、子供産む前まであまり汗をかかなかった（かけなかった）私・・・　額とかの汗が流れてくるとうれしくて（笑）快感です。

おっは〜！(*⌒‐⌒*)

ロールサラダ、美味しそうっ！！すんごい素晴らしいアイディアですね！こういう風にして食べると、洗い物も少なくていいし、なにより食べやすそう♪そのアイディア、頂きぃ〜。(*^艸^*)

そうそうー。私もオフ会はそんな感じ（美味しいモン食べて、あとはゆっくり談笑）がイイなーって思ってます♪せっかくだから色々と観光したい気もするけど、やっぱみんなほとんど初対面だし、顔を合わせてお話する時間をなるべく長く取りたいなーって。(*'-'*)

先生の秘密穀物、効果が出るのはもうちょっと時間がかかりそうですよ…。10月に健康診断があるんで、とりあえず来週からはまたいつもの炭水化物カットと置き換えに戻そうかと。(´‐｀)んで、健康診断が終わって体重にこだわらなくても良くなったら、また再開って感じで。（*‘_‘*）

…健康診断の体重測定を気にしてダイエットなんて、女子高生か！って感じですよねー。(-ι_- )

ま♪ちぃさんと一緒の時間を過ごせたなんて(●´艸｀)ヾ 超ラッキー☆☆☆

頑張った料理も、仕事で遅く戻るババの口には冷めてから入り、体調を壊しているジジは少しだけ摘む程度。
ﾊﾞｶｧｧｧｧｧヽ( `д´*)ノｧｧｧｧｧｧ!!!!!!
ってな感じでした・・・が、飢えた牛君と仔豚ちゃんが根こそぎ喰いあさってくれました(●´艸｀)ヾ

ま、いいんだけどね〜ε=(￣｡￣;A　ﾌｩ…

そそ、次回のお休み日には絶対食べてやりまっす(＞Д＜)
待ってろっ！月見バーガー！！

ちぃさん、こんばんは（o＾□＾o）
可愛い〜♪イタズラ侍♪
そんでもって、“箱入り息子ぉ〜”゜*。(*´Д`)。*°
箱に紐つけて引っ張りたぁ〜い♪o(≧∇≦o)(o≧∇≦)o（←遊ぶ気満々）
イタズラは年齢を追うごとに更に過激化し…ホホホ。

“ロールサラダ”実に面白いですね！
なんだかブーケみたいです！
コレ、ナンのような薄い生地に巻いてもいいかもしれませんね！タコスみたいに♪
いい〜アイディアですね〜♪ヾ（*´∀`*）ﾉ゛

ちぃさん、柔道に夢中ですね！！
結構体重ありそうな選手も47�級など、結構見た目ガッツリ＆ポッチャリしている選手も体重軽いんだぁ〜などと変なところばかり目が行ってしまう私です・・・。

おはようござーい♪
(ﾟ∇^*)

ドラッグストアで1万円越えっ！あぁ〜、でもあれやこれや買ってたらそのくらいになっちゃうかも☆旦那さんのビビリっぷりを想像して、おかしいやら気の毒やら…。(*^艸^*)

ちぃさんは大阪賛成なのねー。行きたい場所とか、やりたい事、食べたいものなんかがあればどんどんご意見くださいませ☆私も企画部長！…とか言いながら土地勘が全然無いから、大阪在住のすのーまん☆さんに頼る気満々なんすけど！(・∀・｀*)ゞ　リクエストとかたくさん貰った方が助かるかも…、です。

そうそう。｢先生」が言うには、多分私の便秘をちゃーんと改善すれば、3kgは体重が軽くなる…、らしいんです。3kg落ちればもうダイエットはそんなに必要じゃ無くなると思うんで、とりあえず便秘解消からダイエットをしましょうね…って、今の穀物ダイエットをススメられたんですよー。(´‐｀*)結果が出せてないのが、本当に申し訳なくて。でも、今週も頑張ってみます！

(* ^-^)ノこんばんわぁ♪ちぃさん♪
いぃねぇ〜゜*。(*´Д`)。*°いいねぇ〜バイキングですか☆
それも今週の水曜日?!
楽しみですなぁ〜秋モノって何をおいているんだろう？
ま・まさかっ松茸とかっΣ(-`Д´-ﾉ；)ﾉ?!

ドラッグストアで１万円を超えたとな？
そりゃ〜旦那様も(||ﾟДﾟ)ひぃぃッ!(ﾟДﾟ||) だよねぇ。
でも、貯まるポイントに妻はニンマリ♪
おまけに、お財布がスポンサー払いで再びニンマリ？
そうそう、何気に育ち盛りがいると洗剤やお米など等で、あっという間ですよぉ〜。
まだまだオムツ代金も馬鹿に出来ませんものね(●´艸｀)ヾ
もう少しの辛抱ですぞっ！ちぃさん（*・∀・*）/^ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ

今回は別の漫画喫茶へ行かれたんですかぁ〜？
結局、行き着けの漫画喫茶の後は何が出来るのか気になりますねぇ〜。
ちぃさんが喜ぶようなテナントが入ってくれるといいですねぇ〜o(●´ω｀●)oわくわく♪

ヽ(。ゝω・)ノ☆;:*おはよう*:;☆

そうか、旦那さんが、スロットにいったのね♪ごめんごめん、毎回勘違い大魔王じゃ・・。
(*_ _)人ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

最近は暇になっちゃったのね。夏休みも終わってしまったし、運動会シーズンだし？？かな？？
秋は、食欲の秋とも言うし、またぐっとお客さんが来るかもしれないね。└|●´ω｀●|┘

ところで、凄いね！！興味津々の良い本だね♪
ちぃさんは、インナーマッスルを鍛えているのかな？？私も二人目を産んだ時にやったな！！！
結構いいよね♪
数字に惑わされず、見た目重視っていいね♪
私も、そうしようかな〜♪
なかなか、食いもんを減らすのは、自分に合ってないような気がして・・。
そうか！！効果がでてきたのね♪引き締まったボディー｡:+.(･∀･).+:｡ｷﾗｷﾗｧ-
ステキじゃ♪

ちぃさん(* ^-^)ノこんばんわぁ♪

すごーい！！
ちぃさんってば、地道に努力家タイプなんですね☆
こりゃ〜効果絶大ですよぉ〜v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
私は何でもかんでも三日坊主なので、憧れますよっ！！

小池栄子…まさに山オンナですよね！
女優さんって、エステなどは勿論ではありますが、本当に“美”に対する意識が超越ですよねっ！
やっぱ、自分自身が商品ですから弛まぬ努力は必需ですよ！！

でも私は三日坊主・・・(●´ω｀●)ゞテレ

ちぃさん、やっほ〜。
おかげさまで肩こり、頭痛はどこかへ行きました(^O^)ありがとね。

ちぃさんの秘密基地が閉店しちゃったんだね。居心地がいいところがなくなるのはさみしいね。
新たにゴロゴロ出来る場所が見つかるといいね。

小池栄子はすごいねぇ( ´ー`)はぁｰ
あんなウエスト、おいらも欲しい。体重よりも引き締めボディ。
徐々に変わってきているってことは、そのダイエット本はなかなかいい本なんだね。ちぃさんがんばれ〜♪

はろ〜♪（＾◇＾*）ノ

お祝いメッセ、ありがとうございます♪全然気にしないでおくんなまひょ☆ちぃさんもお忙しいんだから。（≧▽≦）b
こうやって、おめでとうって言ってもらえるだけで嬉しいですよ！

オグラ式、試してるのは腕組みだけなんですねー。私も、ウォーキングとか水平足踏みする時には、あの腕組みスタイルでやってますよ。（⌒O⌒*）肩凝りとかにいい感じがします♪
腕組みの本は、最近出たヤツなんですよねー。私はオグラ式がブレイクした当初の2冊しか持ってないんですよ…。ちぃさんの持ってる本には、腹筋のエクサは載ってないのかな？

ケーキバイキング、賛成！？大阪だと、ヒルトンとか高級ホテルのケーキバイキングが色々あるみたいですよ！たまには贅沢もイイかも！？（�▽�）
…って、もう大阪に決まりつつあるけどいいのかしらん。また私の日記に「オフ会」コーナー作ろうかな？

☆*:.｡.:*ｺﾝ(ｏ´Д｀八´Д｀ｏ)ﾁｬ*:.｡.:*☆

久々のスロット楽しめたかな？
負けなくて良かった♪
おさつジョッキパフェ！？おいしそう♪
☆ﾟ:｡*ｫｨｽｨ─(ﾟ∀ﾟ*人)─ｯｯ!!!*｡:ﾟ☆

マンガ喫茶も、今日で閉店なんですね。使い慣れたところが閉まるのは悲しいですね。
脱走場所が減るのも、つらい。
また、良いところがあると、いいね。

運動会。やはり親子協議があるのですね♪
私も今年はなんだろうな〜と、楽しみにしています。
結構、親のほうが力が入ったりしてね〜(´∀｀*)ｳﾌﾌ