もぅ、ヤダ〜っ！！ちぃさんの日記、面白過ぎっ！！顔文字がサイコーだし☆
（○゜ε＾○）
肉祭りって、あーた…。（≧Σ≦）

確かに、体脂肪を燃やすには有酸素運動しかありませんよねー。運動前にアミノ酸を摂るとターボがかかりますよ♪…っていっても、高いアミノ酸サプリや飲料を飲む必要は無くて、お酢を上手に取り入れる…、ってだけでも全然違ってくると思うし…。まぁ、気長に参りましょ！(*⌒‐⌒*)

ちょう内改革、けっこうイイかもしれません☆昨日一日は、さすがに「うが〜」って感じでしたが。
もうねー、飲んでから6時間は落ち着かないんです。最初の4時間までは、絶対に外出は無理！キタナイ話になっちゃうけど、最後は水様便になっちゃいまして…。んで、その後はひたすらオナラッパー。ダンナとタローに嫌われちった！(/ω＼)
でも、普通ここまでお腹を下しちゃうと、翌日って絶対に便秘になっちゃうんだけど…。なんと今日は朝から快便！ちょう内改革のお陰で、私のフン詰り腸がリセットできたのかも！？…って、驚き中なんです。
この状態が1週間でも続いてくれれば良いんですけど…。(￣▽￣;)

しかし、ホント…。人様のBBSでこんなキタナイ話ばっかりしてしまって、私ったら！ちぃさん、ゴメンよぉ〜っ！ヾヾヾヾヾヾ（´▽｀；）

ちぃさん
ヾ(●ﾟvﾟ○)ﾉ【おはよｳ】

アピタのドラゴンズセール行って来たんだね〜！南店の１階の輸入食材屋さん良いよね〜？私もああいうお店大好き！！確か前回、生ハムとローストピーナッツとチリソース買ったよ。私もまた行きたいな〜♪

昨日う○こ開通したんだ〜？
(ノ´∀｀)ノぉめでとぉ☆
ちぃさん頑張ってるな〜！！とてもイイ数字になってきてるよね♪
お茶＆サプリが効いてるのかな？
ちぃさん程の便秘だと、かくなる上は「腸内洗浄」しかないんじゃないか？？って思ってたけど、このままお茶＆サプリが効いてくれると良いね！！
(v^ー°) ♪♪
私はなぜか昨日ゴロＰ〜が来ちゃったんで、ひょっとして今日から便秘の恐れ有り！！
気をつけねば〜！！

おはよ〜ん！
おぉ、大開通のお陰で全部の数字がイイ感じ♪だ〜っ！（≧▽≦）b
一ヶ月に5千円はキツいけど、どんどん安くなるんならそれもアリかなぁ〜。ホントは何も特別な事をしないで、普通に生活してても快便！っていうのが理想なんだけどね〜、お互いに！（≧〜≦）

ラブレは卒業してＢＩＯに乗り換え…、かぁ。私は相変わらず毒出しジュースと食物繊維で頑張ってます。あ！そうそう☆今朝、「ちょう内改革」っていうの飲んでみたよ♪乳酸菌とかオリゴ糖とか色々配合されてる「オリヒロ」っていうメーカーの健食。（＾_＾）アウトレットで半額近くまで下がってたから、お試しで買ってみたんす♪
飲んで2〜4時間以内に効果があるらしいので、今待ってるとこっす！（￣▽￣）また報告しますね！

あ、ジンガー（Zinger）の意味は、特にコレっていう意味は無いみたいですよ。擬音（ビュ〜ン！…とか）みたいな感じかな。あと、『気が利いてる』とか『ちょっとした驚きぃ〜☆』みたいな意味もあるみたいっす♪
○○ジンガーっていうお茶、海外ではホント種類が多いですよね♪
私はベリー系（ブルーベリーとか）が好きでちゅ♪（＾▽＾〃

ちいちゃん
和アンズはね
スーパーでは売ってないかも・・
あとでメールします！

ども〜ん♪(*´∀`ﾉ)ﾉ

昨日は虫の息の旦那と無理矢理誕生会やったよ〜。
ま、喜んでグチャグチャしてたからよかったか(￣▽￣;)
なんでケーキ2個だったの？子どもにはたまらん光景だよね〜。
私も大興奮だわあ〜(*゜∀゜*)

西松屋って木曜に広告はいるから激混みするよね〜。
私はいつも自転車で行くからいいけどさあ。
土日なんて超狭い駐車場なのに警備員が出て大騒ぎだもん。
くわばらくわばら。

はろろ〜ん♪ヽ(^。^)
丿

優勝セール、いいものゲット出来たかな〜っ？(*'-'*)こういうセールって行った事無いけど、かなり安いみたいですね☆

むむ〜。新しいお茶もサプリも×なのかぁー。(￣Д￣;) この手のヤツって、効き過ぎても大変だけど、効果無しって〜のもやっぱ腹立たしいですなぁ！(*｀へ´*)

今日は珍しくお腹はペッタンコです。…が、多分、夕方から夜にかけてまたガスが溜まってスゴイ事になると思われますだ。(´‐｀;)
昨夜も、ガスでパンパンに膨れたお腹をダンナの前に突き出して、「ほぅ〜ら、お父さんでちゅよー☆」っておバカをやってました♪ダンナのお返事。「…大変そうやな。でも、ここでスカしっ屁はヤメてね！」（≧Σ≦）

やほ〜っ！(ﾟ∇^*)

クックパッド、私もよく参考にしてる〜♪簡単で『作りたい心』をくすぐるレシピが多いんですよね！d(^_^o)
あと、「クックジョイ」も素材別にメニューを検索できてお便利〜♪ネットってこういう時に本当に役に立つわぁ〜！（≧∀≦）b

ついにお茶が届いたのですねっ！効果が楽しみだ〜〜っ！(ﾟ▽ﾟ*)
私は最近、便通は毎日あるんだけどなぜかすっごくお腹が張るんですよー。（≧へ≦）特に、夕方から夜にかけてが最悪。妊娠6ヶ月くらいの腹になってますから！ダンナが真顔で「ホンマに（赤ちゃん）いるんちゃう？」って聞いてきたくらい！(´‐｀;)

ちぃさん
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよ〜♪

ちぃさん、手作りおやつにハマってるのかな？楽しいよね〜！出来たてはすっごく美味しいし！
私はお抹茶にハマってて、茶道具まで揃えて抹茶たてて、和菓子と一緒に頂いちゃってま〜っす！

今日もデ○パーク行くのね〜！行楽日和だし綺麗なお花見るのも良いよね〜♪
楽しんできてね〜♪
°+(*´∀｀)ｂ°+°

あ、２日遅れだけど、お兄ちゃん誕生日おめでとう〜！１６歳か〜！大人じゃ〜ん！！
同い年のちぃさんの子が１６歳・・・。
すげ〜〜〜〜！！！
!!!!!!(*ﾟﾛﾟ屮)屮♪

ありがと〜♪(*´∀`ﾉ)ﾉ♪
あんよってホントわかんないよね。
ウチも大体早いほうだったけど、歩くのはやる気のなさが目立つ(笑)
人に頼る事ばっかり覚えやがって…（●｀ε´●）(笑)

そそ、卵と乳がダメなのよー。もちろんバターＮＧ。
まあ娘もアレルギーなかったけど1歳は卵・乳なしでケーキ作ったから、それと同じの作るけどね〜。
今回はあんぱんまんだわ。
ヨーグルトスフレ、おいしそーだなあ〜。今度挑戦してみよ！

腫瘍、響きはビビるよね(笑)
おっ足の裏のホクロってヤバイって昔から言うよねー。
触ると刺激で大きくなったりするらしいからとにかくいじらない事が大事らしいよね。
私も気にはなるけど放置する方向で。
食べたものの栄養がこっちに回ると困るから食べすぎ注意かしら(笑)

おはよ〜ん☆
お兄ちゃん１６歳になるんだ。
おめでとう。
１１年母子家庭かあ、
ちいさん頑張ったね〜。

おはよ〜っ！(ﾟ∇^*)

今日は歯医者かー。早く健康な歯になって、何でもバリバリ美味しく食べられるようになるといいねっ！(*'-'*)

スフレ、美味しく出来てよかった〜♪オタクの香り漂うプレゼント…。ご当人が喜んでくれれば、それが何よりっす！d(≧▽≦o)

今日も体重は増えたまんま。旅行から帰って、けっこう気をつけてるつもりなんだけど。久しぶりのゴージャス週末（接待＆旅行）で、体がすっかりダラけきったみたいっす☆
また気を引き締めていかんと…。(￣▽￣;)

ヾ(´∀｀◎)(●´∀｀)ﾉｵﾊﾖー！！
芋太り爆進中です……(｡-ω-)y─┛~~~
ま、芋以外にも食べすぎなんだよな…。

クックパッドでさつまいものおいしそうなケーキ？？
私は大学芋しか目に入らなかったな〜(￣▽￣;)
今日は息子の誕生日だから卵・乳除去のケーキ焼くんだけど、さつまいも使ったクッキーでもいいなあ。
そういえばスフレ、どうだった？おいしそー！！

編み上げスパッツ…自分で作れそうなのってどんなの？�（￣□￣ノ）ノ？イメージ湧かない…。
私のミシンも安いよ〜！ディノスのテレビショッピングで思わず買った2万円くらいのよ。
でもロックカッター付いてるし（使ったことはないけど）、厚物も多少は縫えるし、別に不便はないよ。
まあ、たいしたものは作らないしね……(｡-ω-)y─┛~~~
幼稚園グッズくらいなら別に安いミシンで充分さ〜。
30万円なんて…Σ(￣ロ￣lll)どんなもん縫うんじゃ…。

おぉ〜っっ！
お兄、お誕生日なのかぁぁあ♪♪

おめでと〜〜っっ！
(　^-^)ノ∠※PＯＮ！。.:*:

いい子に育ってくれて…、って本当に素敵だなぁ！感動しちゃいました！！
ヨーグルトスフレ、成功を祈りますわん！d(^_^o)

おはよ〜！ヽ(^。^)丿

おっ、スゴイスゴイ！ちょっと来ない間に減ってる〜っ！(ﾟ▽ﾟ*)
私は旅行で激増でしたわん☆健康診断まであと一週間も無いのにど〜するんだか。(´‐｀;)

念願のおいすぃ〜鰻を食べたのねん♪益々元気になったんでは？d(^_^o)最近ホントに時候もいいから、がっつんがっつん歩けそうだ！？

…前から思ってたんだけど、ちぃさんの顔文字って凝ってて可愛いよね♪♪
何か、ちぃさんの表情豊かな感じが伝わってくるみたい♪(*'-'*)

おは〜ん♪(*´∀`ﾉ)ﾉ

編み上げスパッツか〜。いいねえ〜(*゜∀゜*)！
でも2400円…�（￣□￣ノ）ノ
・・・
断念…(ノ_<。)くぅ〜(笑)
気に入った物ゲットするとしばらくウキウキよねえ〜♪(*´∀`ﾉ)ﾉ
写真アップ、待ってるわー(笑)

いやあ、幼稚園の恐ろしさをまざまざと見せ付けられたよ…(lll-ω-)…
テレビでしか見たことのなかった脚立に乗ってビデオ撮影するお父様方、わんさかいました…。
私も保育園育ちだったからさあ、ほのぼのと思ってたさあ。
いやあ・・・ホント、考えちゃうわあ・・・。
お受験とか・・・死んでもイヤ(-_-メ)