おぉっ！るいちゃん♪
トコベル頼んだんだ(^-^)狭まれ！骨盤！だね♪

よく出るるいちゃんで3時間って事は私でも足りてるんだ♪
たまに朝方4時間もったりする事があるからその時はラクだなぁ〜(´∀｀)
ただ、夜中12時〜1時の間に寝るんだけど、必ずって言っていいほど2時に起きるの！「ウワ〜〜ンッ」って。(^^A)
おっぱいをくわえさせるとすぐ泣きやむけどね(^_^)
最近ね、足元に雑誌を広げておいてやるとワシャワシャ音がするのが面白いのか夢中で足を動かして音を楽しんでるよ♪
ちなみに今もワシャワシャ。おもしろ〜〜(^▽^)

ちいちゃん♪
トコちゃんベルト注文したよ〜楽しみ！
←うちもまだ3時間前後で必ずおきるよ！
母乳は足りてても何度も起きるから
ちいちゃんとこも足りてると思うよ〜
暑いしね！
がんばろうね〜

むほほほ〜！
出発50分前にして、便秘解消っっ！
＼(*T▽T*)／

コレで心置きなく出発できますワン！
U｡･ｪ･｡Uノ彡

…と。最後までお下劣でごめんあそばせ〜！

んでは、さらばどす☆
ヾ(ﾟ-^*)≡(((((((

ちぃさん、こんち〜♪

ありゃりゃ。旦那さんと喧嘩しちゃった？そうそう。私もダンナと喧嘩すると体重減りますよ！なんか、ムカついて食欲無くなっちまうんす…。(｀へ´*)
でも、間食を減らせて良かったですね♪♪この調子でファイトですぞ☆d(^_^o)

やっぱり、今日中に関空入りする事に決定しましただ。明日の飛行機に乗れんかったらシャレになりまへんので…。（≧へ≦）
キャリアウーマンとか、全然そんなんぢゃ無いっすよ〜！ただ単に、何時の間にやらそんな場所に居ただけで。(ﾟ〜ﾟ;)実は、なんで自分がこんな事やってるのかも、未だによく分かって無いような状況なんす…。？σ(゜ー゜*)

せっかく2年半ぶりに昆明に行ける事だし、大好きな昆明料理でしっかり栄養つけて参りやっす♪ヽ(^。^)丿

しばしのお別れは寂しいですが…。元気出して行って来るだすぅ〜！！（*⌒ヮ⌒*）ゞ

ちぃ♪さん　順調に減ってますね。。。うらやますぃ！
私は順調に増えてます（汗）
お菓子　我慢するのん
辛いよね　
昨日　コーヒー寒天作ったけど　まずいの…
でも　こんな事言ってたら痩せないよね！
菓子食べたくなったら
コーヒー寒天で頑張ります♪

おっ！！ちぃさん減ってるじゃ〜ん！！やったね〜！ヽ(▽＾〃ヽ)

ちぃさんのおやつは強奪に盗み食い！？
いいな〜！食べてるおやつ状況で家庭内の強さレベルがバレてしまう辺りがちぃさんらしくてステキだ〜！！

七夕祭り行ってきたよ〜！相変わらず、すごい数の屋台と派手な飾りつけは圧倒されますな〜！
さりげな〜く牛串屋台をさがしてみたりしましたよ〜！お兄ちゃんらしき若い男の子を３人くらい発見しましたが、１人はロン毛の男の子。１人は坊主頭の男の子。1人は茶髪の男の子でした。
その中のどれでもないかな〜(笑)^^;A

昨日は西尾の市民プールに行って来たよ！子供が喜びそうな設置がいっぱいでした♪
ちぃさんは西尾までは来ないかな？安○からだとちょっと距離あるかな？微妙〜www

うひょ〜☆

さすがは、ちぃさん！（なにがだ？）
骨量が多いって事は、女性としてええ事だすぅ〜！（￣▽￣）V

暑いと冷たいもの（アイスとか）が増えちゃいますよね〜。体冷やさないように。(*'-'*)

にゃるほど〜☆
筋肉量は、体内水分も含んだ数字だったんですなぁ☆納得！(*'-'*)ひとつお利口さんになっちゃった♪♪

部長、報告をありがとうでござった！（￣＾￣） ←エラそう。

そうそう。麺棒を使ったマッサージ、良さそうっす！私も毎晩、足をゴリゴリとマッサージしてますよん。麺棒は使ってないケド…。確かに、足が疲れにくくなりました＆少しは細くなったみたいですよ！ヽ(^。^)丿

85％アーモンドチョコ…、苦そう！（≧〜≦）

ちぃ部長、おはようでござる！
フン詰まりクラブ会長のうさタンです。
（￣＾￣）
って、エバッてる場合じゃございませんことよ！！（≧へ≦）
今朝は申し訳程度にちび〜っとだけお通じがつきまして候。でも、ここ数日の食ってる量とは比較になりませんわ〜〜っ！

それにしても、ちぃさん、1日でかなりと減量しましたなぁ。これでフン詰まりが解消したあかつきには…っ！？(ﾟ▽ﾟ*)

うん？筋肉量と骨量が記載されてる〜！(*'-'*)…でも？筋肉42.1kgってちょっとおかしいような？？人間の体重の60〜70％は水分のハズぢゃあ無かったっけ？あれれ？私の計算がおかしいのかしらん？σ(゜ー゜*)

私も今週はサーキットエクサ中心でいくことにしましたよん♪30分くらい続けてやると、ジョギングと同じか、それ以上にキク〜〜っ！（≧∀≦）

今週も元気で楽しくファイト〜〜！（*⌒ヮ⌒*）V

ちぃさんおっはよ〜(^O^) お〜、体脂肪が落ちて年齢も若返っている！！今日の測定楽しみだね(^O^) ところであるあ○の体操って何？関節のヤツのことかなあ。サーキットエクササイズかあ。３分でいいってすごいなあ。

ちいちゃん
おめでとう！！
日々の成長が嬉しいよね〜

ベビぞ〜ちゃん、2ヶ月おめでとう♪
ホント、これからが楽しみですよね♪♪

ちぃさんより一足早く出産したWさんは、先月から中国に里帰りしてます☆たまに、ベビ子ちゃんの写真をメールで送ってくれるのが嬉しくって！（＾▽＾*）

3分間エクサ（サーキットエクササイズ）、お手軽だけど結構キますよね。（＾＾；）
寒い時期、朝やるとすっごく体が暖まって良いカンジ〜♪だったなぁ。今は朝は無理っす！汗かき過ぎて化粧できまへん。（´◇｀；）
続ける事に意義がある！暑さに負ケズ、ファイト☆☆

ちぃさん、ハロ〜♪

今日も暑いッスね〜！（≧へ≦）ちょっと掃除しただけで汗が噴出してきちゃいます。

お兄、暑い中大変だぁ☆連日の睡眠不足が心配ですなぁ。（´〜｀；）いくら若くて体力あるとはいえ、やっぱり一日くらいはちゃんと休まないと…、ですよねぇ。テキ屋の方々ってホント体力あるんだぁ…。

あ○るあるの体操って、ひょっとして3分間のヤツですか？私も昨夜はアレやりました♪この日記始めた時はほぼ毎日やってたかなぁ〜。（＾◇＾）結構効きますよね♪♪

それでは、今週こそスッキリ快腸を目指しましょうぞ！（｀▽´*）

ちぃさん、ありがと〜！（＾▽＾*）
ホントに痛みがひいて助かったっす☆出張前だって〜のに、体壊してる場合じゃないもんね♪

お兄はハードなお祭りDAYSを送ってるんですなぁ☆親としては、体調とかそのた諸々、心配ですよね〜…。（´◇｀；）でも、本人がやると決めた以上はあまり口出しするのもためらわれちゃうし…。せめてお義父さんの目の届く範囲でよかったですね！

一応、実家で母の作った毒出しジュースを強奪して飲んでみたんですけど、今のところまだ音沙汰ナッシング…。美味しく牛を食べる為にもスッキリしたぁ〜い！（≧▽≦）

ちぃさんおっはよ〜ん(^O^)
ブログ見てきたよ〜。
うーん、オレもあんなブログ書こうかな。とりあえずは、あっちのブログ終わってからだね。

ちぃさんの体は変化の時が来ているのね。そのまますっきりしちゃってよ！(^O^)
美容体型目指して突っ走るのみ