こんにちは☆

あ～…、分かるような気がする！
何かひとつ大きなことがあって…、じゃなくて、日々の雑多なイライラが溜まっちゃうとけっこう辛くなっちゃいますよね。
主婦はそうでなくても日々雑多なゴタゴタとの闘いですもん。ε-(；-ω-｀A)
でも、ひとつ解決したとのこと、安心しました☆

もう少し考えてみたんですけど、ちぃさんの最近の体重・体脂肪ＵＰの原因…、ひょっとしたら体の防御反応かもしれません。( =｀д´= ;)
まず、ちぃさんの運動量って私から見てもかなり多いと思うんです。
ハードな運動を毎日続けると、やっぱり体には負担になっちゃいますから。
それに、ちぃさんは置き換えもされてますよね。σ(・д・*)

体が逆に反発して、これ以上痩せないようにって代謝を遅くしたりって対抗してるんじゃないかと…。(o-´ω｀-)
たまには運動を休んじゃうとか、それが怖いならせめて有酸素運動やストレッチだけにしておくとか…、メリハリをつけるようにすれば良いのでは？？
すみません、お節介で。(;´Д`)

でも、どうしても気になっちゃうんですよね～。
私も以前はハードに運動してて、最後の方は脅迫観念すら感じてましたから…。

(〃　´　　▽　　｀　　)ﾉ"▽ ちわぁ♪

節約して、来月後半は、この前行った、お友達の近所のイオンに行ってサラダ入れ？とか食器類と携帯のデコやりたい～って[壁]^▽^)ｷｬｯｷｬｯｷｬｯ　私も結構、色々買っちゃう方だよ～欲深いタイプ～( ^∇^)ｷｬｷｬｷｬ　最近は我慢してるけど・・・ストレス溜まる～　ヾ(;´▽｀A``アセアセ

ｗｉｉ安くなったり、新色が出ると、チェッって思った～　白より黒が良いな～って前にもっと色んな色が出るとか言ってたけど、どうなってるんだ～また少ししたら違う色出そう～ヾ(;´▽｀A``アセアセ　安くなって買わせておいて、暫くして、また違う色出しそう～（Ｔ＿Ｔ）同じ体制続けてるとすぐ肩凝っちゃうの～(〝⌒∇⌒〝)ｷｬﾊﾊﾊ!!

肉だんご美味そう～私まだ手作りしたこと無いので１回作りたいな～甘酢？が美味そう～って最近、特に食べることばっか考えてる～　　(￣皿￣)うしししし♪

昨日、やっと旦那が歯医者行ったぞ～(^◇^)ｹｯｹｯｹ...　子供達の予約もしてきたみたい・・・もう夏休み、とっくに終わってるぞーって(｀ｰ´) ｸｸｸｯ

いいサプリあるんだ～♪興味津津だわー早く販売再開してくれるとイイね～♪私はシソの実油を飲んでる～（ダイエットじゃないけど）

あれれ。( =｀д´= ;)
ちぃさん、なんだか精神的に参ってますか？
チビ兄っちやコウたんがワガママ言うのかな？？(´･ω･｀)
あ…、でも。生理前・中は精神的に参ってしまいがちですからね。
私もそうでした。(;´Д`)
あまり色々考えたり自分を追い込んだりしないで下さいね。
ちぃさんはご自分に厳しい方だから心配です。

讃岐うどんって、美味しいけどけっこう塩分が多いんですよ。
何もつけずに茹でた麺をそのまま食べられるくらい。ぺいちゃんに食べさせる時には、もちろんそのまま食べさせてます。d（’-’*）

あっ、そうそう☆
保育園、ぺいちゃんのクラスには可愛らしい男の保育士さんが居ましたよ！(*´∀｀*)
本当に子供が好きそうな人でした。もちろん、女の子の保育士さん（こちらも可愛い）も感じがよかったです。

私が行った時はちょうどお昼寝の時間で、お子ちゃん達はみんな寝てたんですけど、その姿を見て『来月はぺいちゃんも…』って考えたら、やっぱり切なくなっちゃっいました。(o-´ω｀-)

~(=^‥^)ノ☆ おはよぉニャ！

最近、ジャージ以外あんまり服買って無いので欲しいな～♪でも子供の服買ってあげて金欠になって結局買わずに終わってしまうかな～（Ｔ＿Ｔ）

バイオ少しやっただけで軽い肩こり状態～
~(＾◇^)/ぎゃはは　慣れない事すると駄目だね～ヾ(;´▽｀A``アセアセ
暫くしないとまた忘れるし・・・(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ!

今日はお休みなんだね～♪漫喫ってどれぐらいいるの？時間制？で金額って決まるの？？

私は今日もお買い物に行くだけ・・・今月節約して来月は何か欲しいもの買うぞ～柱|皿￣)qﾞｳｼｼｼｼ　

明日も保護者会ですぅ～(；´Д｀) うぅっ。。

ちぃさん、乗るだけ勇気あるぅ～♪偉いっ☆
因みに私の体重バロメーターは、職場のユニフォームよぉ～ん（笑）
因みに、こないだ腹のボタンが緩んでいたのに気付き焦りました（‐”‐；）

おぉーΣ(・ω・ノ)ノ!ｗ
絶景のダム景色じゃないっすか～♪
さくらのアイスですかぁ～ﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!! いいなぁ～なんだか、サクラサクで縁起良さそう☆
こっちにはコシヒカリアイスってのがあって、溶ける米粒が入った摩訶不思議なアイスがあったよ（笑）

あ、そうそうちぃさん。
私暫く忙しくって（本当かよ？）1ヶ程日記をお休み致しますが、生きてますんで、そこんとこ宜しくぅ～♪
またね～(●´д｀●)ノノ

ヽ(ω･,,ヽ)ｵｯﾊ!! (ﾉ,,･ω)ﾉｵﾊｵﾊ!!.｡ﾟ+.(,,･ω･,,)ﾉ｡+.ﾟｵﾊﾖｳｻﾝ!!

楽しい休日だったみたいですねぇ～＾＾
それにしても義父さん、パワフルでフットワーク軽くて羨ましいざんす！
ウチもねぇ、義父さんはいい人なんですが・・・出歩くのは好きじゃないみたいで・・・今回は義父さんと釣りに行ったのですが運転とかはもっぱらウチで。で、お金とかは義母が握っていて義父さんには最低限しか持たせてないみたいなので何かご相伴にあずかれる・・・って事もなくて(´・ω・｀)
見返りを求めて義父さんと行動しているんじゃないので別にいいんですけど、そこに何かと義母が口出ししてくるのでそれが・・・(#｀-_ゝ-)

で、口は出すのに金は出さないって・・・お金がないとかだったらわかるんだけど自分の装飾代は惜しまない人なんで・・・で、今はそうでもないんだけどちょっと前は義兄夫婦とだけ外食したりしてたんで（義兄嫁の実家に対抗して）何というか・・・やっぱり義母には関わりたくないですね(｀Д´)

そうそう、日帰り温泉、いいですねぇ～♪
チビ兄くんハマってるんだぁ*:.｡☆..｡.(´∀｀人)

私も昨日、温泉に久々に行ったんですけど、ハマりそうです！
スーパー銭湯もいいですけど温泉もまた違っていいですよね♪

~(=^‥^)ノ☆ おはよぉニャ！

ホント、カラオケ安いよね～１５～６の時によく行ったけど結構したような・・・歌は好きなんだけど最近の曲を殆どしらないので、歌っても十数年前の歌ばっかり～
（Ｔ＿Ｔ）この前は、喋ってただけで１曲も歌わなかった(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ!　友達は２曲歌ってた～今度、行ったら歌おう～新しい曲も覚えなきゃ～(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ!

素敵な連休になって良かったね～v(*'-^*)ｂぶいっ♪気分転換に何処か行きたい～(｡＞0＜｡)ﾋﾞｪｪﾝ　このままでは、
老けこみそう～
o(>▽▽<)oｷｬﾊﾊ

ちぃちゃんも甘栗好きなんだ～美味いよね～♪
サツマイモ・栗が美味しい季節になると食欲増えちゃうな～( ^∇^)ｷｬｷｬｷｬ　

昨日、またＴＶでキノコダイエットとかやってたので、興味津津で見てた～　ﾆｬﾊﾊ(*^▽^*)

おぉ～っ。
なんと素敵な連休っ♪(*´∀｀*)
景色、すごくキレイですね。桜アイスも美味しそう！Σd(ﾟ∀ﾟ)
Ｂ級グルメで優勝した富士宮焼きソバも気になります…っ！！

結局、昨日はうどん屋さんには行かなかったんですよ。
先方が気を遣って、うちに来る前に食べて来てくれたんです。…もちろん、うどん屋さんで。(*´∀｀*)
どこに行ったか聞いたら、なかなか美味しくて評判のうどん屋さんでした。よくリサーチしてるわぁ～。( ´艸｀)
聞くところによると、大阪でも香川のうどんがすごくブームになってて、よくＴＶでも特集が組まれてるらしいです。σ(・д・*)

ちぃさん、こちらに来たら選りすぐりの美味しいうどん屋と定食屋にご案内いたしますですよ、ハイ♪d（’-’*）

水族館は疲れに行ったようなものでしたねー。
高い入場料を無駄にしたというか。( :; ´^;ิ益;^ิ;.)
でも、少しでもぺいちゃんの思い出になってくれてると信じる事にします♪

世間は４～５連休ぅ～♪
あぁ～私にはてんで関係なぁ～いよぉ～ん♪ラララ～♪

コウちゃんの咳は治まったかなぁ～(＊´д｀)
ちぃさん、連休ゆっくり出来てますかぁ～？
ちぃさんも、忙しい日々を送ってらっしゃるんだから、遊べるときはガツンと遊んで、休めるときはとことん休んでちょうだいませよぉ～☆
今日は富山、むっちゃ暑い日でございました。
真夏日のようだったよ・・・夜は涼しさ通り越して寒いし・・・こりゃ、ちぃさんじゃなくとも身体の都合が悪くなるっすよね。
私も７時過ぎまで寝ていたぁーいヽ(≧Д≦)ノ

▼o･_･o▼ｺﾝﾆﾁﾜﾝ♪

昨日は、お友達に、いっぱい愚痴ってきたぞ～[壁]^▽^)ｷｬｯｷｬｯｷｬｯ
旦那はやっぱり少しは料理出来る方が良いよね～って。ちぃちゃんの旦那さんみたいに～
o(*^▽^*)o　普段溜まってる不満を喋ってきた～ヾ( ￣▽)ゞｵﾎﾎﾎﾎﾎ
私が居ないので、お昼は回転寿司、夕食は食堂に行ったらしい～　　柱|￣m￣) ｳﾌﾟﾌﾟｯ
お寿司食べれなかったので、夜スーパーでお造り買った～後でコッソリ食べるんだ～
[壁]^▽^)ｷｬｯｷｬｯｷｬｯ

３男君のタンコブ次の日に、へっこんだよ～♪心配してくれてありがとう～♪(-∧-)　私も知識が無いのでハッキリわかんないけど、ホント押しても良いのか～って
ヾ(;´▽｀A``アセアセ
でも治って良かったｗ

土日は結構忙しかったけど、旦那の休みも終わったので平常通り～って感じですｗ　

こんにちは☆

そうそう、東京の献血ルームではミスドが食べ放題らしいですよね～。(´Д`*)
こっちも年々ショボくなってはきてますよー。前は図書券なんかをもらえてたんですけど、今は無くなってますもん。σ(・д・*)

オルニチンは空腹時の運動前に飲むのがベストなんです。
ちぃさんは1日に3回運動しているようなので、1粒あたりの含有量が少なめで1瓶にたくさん入っているのを買って1日3回に分けて飲むか、1日で一番たくさん運動する時間（朝？夕方？）に高含有量のをまとめて飲むか…、ですよね。

あと、オルニチンを摂ったあとはなるべくすぐに食事をしない方がいいんですよ。（理想は2時間。）
果物やお水なら良いですけど…。
ちぃさんは朝にそういう食生活をされてるみたいだから、朝にしっかりオルニチンを飲まれてもいいかも…、ですね。(*´∀｀*)

あ、でも。
食後2時間食事を摂らないなんて難しいんで、とりあえず空腹時に飲むっていうのさえ守れればＯＫですよん。(･∀･)

こんにちは☆

そうそう、お掃除のカタワラ、あんな事やこんな事も…♪
って、私の企み、なんで分かったんですかぁ～！？Σ(ﾟ∀ﾟ；)
な～んて。えへへ♪

そうそう、オルニチンはダイエットにも良いアミノ酸ですから、良さそうなサプリがあればぜひともお試し下さいまし。(*´∀｀*)
私も3年前にオルニチンに助けられたんですよ。

献血…、妊娠前は定期的に行って血を抜いてもらってたけど、ずーっといけてなくて。(o-´ω｀-)
授乳中だけど鉄は不足してないから行っちゃおうかな～、なんて考えちゃいますよ。σ(・д・*)
献血ルームだとお菓子も飲み物も取り放題だし、サービスいいからけっこう楽しめるんですよねー。
おまけに色んな検査も出来るし。(･∀･)

スーパー銭湯！
私も大好きですよ♪
時間が出来たらまったりしたいなぁ。( ´艸｀)

(* ^-^)ノこんばんわぁ♪
こんな夜中に失礼☆(*´∀`*)

ﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!!
ちぃさん、伍長をいっぱい褒めてくださって人´Д｀*）ありがとぉ☆ございますぅ～♪
んもぉ～超親馬鹿なので明日も（いや、すでに今日ですね）屋外で演奏の為、私は送迎にひた走ります（笑）
アッシーですよ、アッシー。

うはー∑(〇Д◎ﾉ)ﾉ
６連休+４連休ですか～。
私の生活では、まず新婚旅行意外考えられない（新婚旅行でもありえない）なぁ～実に羨ましい反面、仕事行きたくなくなるかもぉ～（笑）

ここぞとばかりに、普段出来ないことをやっちゃってくださいね!!!
私なら爆睡コースまっしぐらだけれど(●´艸｀)ヾ プププ♪
連休を思いっきり楽しんじゃって下さいね～(●´д｀●)ノノ

こんにちは☆

ちぃさんも家にいるより仕事してた方が100万倍マシ派…、ですか。私もです。(･∀･)

あっ、そうそう！
ここで速報♪
さっき市役所から電話があって、ぺいちゃん10月から第一希望の保育園に入所できることになりました！Σ(ﾟ∀ﾟ*)
ほんの5分くらい前に電話があったんですけど、めちゃんこ嬉しくて、ちぃさんのＢＢＳに書き込んじゃいま～っす。(*´∀｀*)
育児休暇は11月6日まで延長してるので、ちょっと自分の時間が持てそうです。これを機に、今まで見て見ぬフリをしてきたところの大掃除をしようかな☆

とと。すみません、自分の事ばっかり書いて。σ(・д・*)

肝臓に良いサプリはお肌にも良いですよ。疲れも取れるし。
ちなみに、オルニチンやマリアアザミがおススメです。
どちらも楽天でけっこう安く買えますよ。d（’-’*）
肝臓といえばウコンが有名ですけど、これは逆にあんまりおススメじゃないんです。
よければチェックしてみてくださいね。(人´∀｀)

☆Hey!ヽ('ｰ'#)/ Hello!☆

私は、たま～にじゃなくて、常に思ってる( ^∇^)ｷｬｷｬｷｬ　宝くじとか当たって、めっちゃお金あったら別れるんだけどね～( ^∇^)ｷｬｷｬｷｬ　それは永遠に無理そ～　　　ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ (*^ｍ^)o==3
新生児の時とかなら仕方ないけど・・・今でもお風呂にも入れてくれないんだよ～　最近は次男君が時々お風呂入れてくれる～　

６連休なんだ～仕事してる時の方が好きなんだね～♪　あんまり休みが長いと逆に嫌だよね～ヾ(;´▽｀A``アセアセ　休みが多いと何かとお金がかかるので週末だけで良いのに～って思うヾ(;´▽｀A``アセアセ　休み多くても大した所に連れて行ってあげれないし・・・　またゲームばっかりかな～

婆シャツ、私だけじゃなくて良かった～♪　やっぱり冷えは良くないんだ～ヾ(;´▽｀A``アセアセ
厚着して冷やさない様にしよう～[壁]^▽^)ｷｬｯｷｬｯｷｬｯ　

銭湯良いな～♪　数年前の年末に給湯機が壊れて年末で修理にも来てくれなくて暫く銭湯に通ったけど、それ以来行ってないな～(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ!　チビちゃんがもう少し大きくなったら岩盤浴？とか又行きたいな～って(*´∇｀*)