そ・そんなに高いんや〜！
なんかあっちゃこっちゃいろんなん故障して、どんどんお金って飛んでくよね〜（涙）

うわ〜！
おひさしぶり！！
復帰したんだね！！
元気でしたか？

そうだよね〜この湿気の多い梅雨時期って
クーラー無いとキツいよね〜長崎もやっぱ雨多いの？？

私最近ばてていて
ダイエット中断してるんだ（泣）でも食事日記だけは何とか〜

新しい月も始まる事だし
又よろしくね^m^

ステロイドは１回しか塗ってないから大丈夫だと思う。ステロイドは久々に塗ったけど、効き過ぎて怖いね。

今はだいぶ落ち着いたので、自然素材の安全な薬に切り替えて塗ってます。

心配してくれてありがとうね♪

ひょっとしたらお化粧ではなくて、アレルギーかもしれないの。目と口の中も痒くなってきた。
以前皮膚科で貰った弱めのステロイド薬を塗ろうか迷ってるのよねぇ…。あんまりにも痒いんだもん。

私もあんまり気合いが入らないの。お互いに来月こそは頑張ろうね♪って今月はもう捨ててます（笑）

うんうん、ビール飲んでから焼酎やねんけど、ロックで飲む飲む・・・
体重が減るどころか、増えてまう〜（涙）

気持ちがのらないときは無理しない方がいいですよね。
ママさん吹奏楽って聞いた事無いです。
ちゃちゃちゃさんも何か楽器をされてたのですか？
私はフルートだけど、もう全然吹けません。これからやるなら、サックスをやりたいです。
でも楽器を演奏するのは腹式呼吸になってダイエットにも良さそうですよね。

ちゃちゃちゃさん、書き込みありがとうございました♪

７日間燃焼ダイエットをやってるんですね！なんか、すごい効果がありそう！
お互いにダイエット頑張りましょうね。これからよろしくね♪

私も始めたときより増加したんです・・・（恥）
また一からしております〜

ちょこっとメールしました。

元気ですか〜？

私　置き換え辞めてます〜！おかげで体重がガンガン増えてしまって〜（涙）

今は例のブートキャンプで頑張ってます〜
ヽ(^。^)ノ

「置き換え」って続けてると減りにくくなるの！？
でも、減らないと言いつつも、ちゃんと減ってるじゃない？羨ましいわ。ウォーキングもちゃんとやってるし…私は今日はサボってしまいました（恥）

お祝いメッセージありがとうございます♪

ちょっとへこんでましたが何とか浮上できるよう頑張ります！

ウォーキング再開したのね！偉いわ！！
私も何かしなきゃね〜
杉花粉が落ち着いたら私もウォーキングに参加しようかな〜♪♪

布ナプキン、良いですよ〜♪
私も、市販のナプキンでかぶれることがあります。布は洗うのがちょっと大変だけど、生理の終りかけの頃に使うだけでも良い感じですよ。

鉢植え、すごい数ですね。ホントにお花屋さんみたい！育てるのがむずかしいのに、手入が大変でしょう？
他にも、ちゃちゃちゃさんは、いろいろ趣味があるものね。想像しただけで、忙しそうです。

おはよう〜♪
生理前なので体重増加中です〜（壊）

そうだね〜夜はやっぱキツイよね〜でも、これをずーーーと続けていくつもりでは無く
そのうち少しずつ戻していくつもりです。

だって、あんまり食事制限で落とすと、その後のリバが怖いのは長年のダイエット生活でホトホト思い知らされている為（笑）

あ！ウチも昨日すき焼きだったよ！寒かったから特別美味しかったよ！（昨夜はリエーター拒否しています）