こんばんは。
もう親子共々絶不調です。今日も仕事から帰ったらまた熱がぶり返してました。
禁煙の方これからもお互いがんばりましょうねー。

こんばんは^^
まずは禁煙50日おめでとうございますっっ辛い瞬間もあるでしょうに..上手に逃しているのですね。偉いです。惚れてます!!PCのこっち側から応援しています!!

『豆乳deチーズもどき』
いえいえ..最初は本当に凹んだんです(涙..でも失敗状態のもろもろ具合が、あんまりにもカッテジチーズ作った時に似てたのでやってみた次第です(^^ゞ500ccもの豆乳を流してしまうのが忍びなかった...と言うのが本音だったりしてます。

『サプリ』
お陰様で通院は終わったので、その後の数値は出ないんだけれど、お勧めのサプリ２種で自己管理を始めてます。とても飲みやすくて良いですねー。お勧めありがとうございました!!

こんにちは。昨日から挑戦しだしたんですが、ｶｶｵ率高いものって高価で･･･つづけられるかな？って感じです。
半身浴無理ない程度にやって行こうかなって思ってます。
ｽﾁｰﾑ効果で美容にも良さそうな気が･･･

こんにしわ♪
今日で禁煙して50日目ですか〜おめでとうございます。 ホントすごいです（　＞ω＜）
たくさんご自分を誉めてあげてください＾＾

こんにちは。

私からしてみたらコムギさんなんてしっかり維持の域ですよー。
私はどんどん蟻地獄に引き込まれて行っています。

おはようございます！そうですね。食事制限しすぎると基礎代謝下がって太りやすくなりますもんね。コムギさん見習って、体動かすように心がけます！

横須賀ですか、海の近くですよね。米軍基地とかある町ですよね☆
次回町散策する時には是非行ってみます〜

チョコダイエット。やってみて痩せたら面白い、とゆうかフシギ？！だけどビターでカカオ含有率50％以上じゃないとダメって少し面倒ですね。もしはじめることになったら報告します♪

U｡･ｪ･｡Uﾉ~ｺﾝﾊﾞﾝﾜﾝ♪　
何だか私も４６�台にさようならしなきゃいけない予感です…

気にせず、寒天続けようと思ってますが、実は寒天取り始めてから、お通じが滞ってるんです…コムギさんはすっきりですか？？(きちゃない話でごめんなさい；)
どしたもんだろ？？

こんいちは、コムギさん♪
コムギさんも寒天で頑張っていらっしゃいますネ！私も色々味を変えながら地道に続けていってます＾＾；
私の一番のお気に入りは寒天苺ゼリーとレモンゼリーです。あっという間に平らげてしまいます＾＾

おはようございます♪
そうですかご近所さんですね〜
ウォーキングでアチラまで行っておられるのですね。たくさん運動されてて、スバラシイですっ！見習わなくては〜

主人の勤務先が神奈川某所なんで、出来れば近いところに引っ越す予定なんです。
横須賀、藤沢、鶴見も検討してたんで情報ありがとうございます！
引っ越すのはまだまだ先なんですが、早く決めたいな〜って思っちゃって。
お寿司、美味しかったです！！たまには外食も楽だし楽しいし、いいもんですね。

こんにちは★
おからクッキー作りました。感想は日記の通りです。これから研究の余地がありそうです。美味しく出来た暁にはレシピ伝授しますねー。

私も寒天取ってるからって満腹感とか満足感全然ないですよ。
しかもその場しのぎで本当に食べたいもの我慢して他のもので紛らわそうとしたら、よけいストレスになって結局大暴走しちゃったりするんです。私だけかなー。
だから寒天スイーツも作りたいんだけど、夜食のタイミングになかなか食べたいって思えないんです。
早く脳が寒天食べたいモードに切り替わってくれるとよし来たって感じなんですけどね。

過去ログ倉庫見に行ってきちゃいました〜☆
なんだか、私とプロフィール欄が似過ぎっ!!コピペで行けそうなぐらいにそっくりでした…
そして今の体重も近い…勝手にお気に入りに登録しました!!
(連続カキコごめんなさ〜い)

(^ｺ^)(^ﾝ^)(^ﾆ^)(^ﾁ^)(^ﾜ^)♪
カキコありがとうございます！
東京スレにも書いてきたんですが…私大きな勘違いしてました!!私の家は板橋区なんです；；武蔵野の丘って歌を小学生の時に歌わされてたので、板橋区は武蔵野なんだと思いこんでました〜(恥ずかし〜；)
でも、コレに懲りず仲良くしてやって下さいm(_ _*)m

禁煙４６日目。この辺がまた一山ですよね！がんばって！私は、煙なんて、周りのヒトみんなに迷惑って思いながら止めましたよ〜。
４６�台突入おめでとーございます！目標体重よりずっと低いですが、まだまだガリガリ体型ではないので、この際もっとキレイになっちゃいましょ(ｂ＾0＾）

また遊びにきまぁす♪

こんにちは。
コムギさん絶好調ですねー。私もそれを励みにがんばりたいです。
寒天がぴたっとはまったみたいで良かったですね！私は明日おからでクッキーを焼いてみようと思ってます。(夜食に)
私も以前カッテージチーズよく買ってました。まさにチーズケーーキの代わりです。でもあっさりしてて美味しいですよね。私はそれにブルーべりージャムなどを少しかけて食べてました。
それにしても46kg台かぁ〜。かなり久しくお目にかかってないなー。
私もこれからウォーキングに行ってきまーす！！

チーズケーキはクックパッドから検索したレシピです。ヘルシーなレシピも沢山あるので、最近このサイトにお世話になりっぱなしです。
普通に作るとかなり高カロリーですよね。美味しいんですけど〜。
ダイエット中にチーズケーキ食べたくなったらカッテージで作る事に決めました。
私も間食に寒天にきな粉かけて食べてますよ〜わらびもちみたいで、おいしい！

実は今夏に神奈川方面に引っ越す予定です。
詳しくは決まってないんですけど。コムギさんもしかして神奈川ご在住ですか？プライベートなこと聞いてしまってごめんなさい。
いまどこの地域に越そうか研究中なんです。

初めまして。掲示板の方の書き込みありがとうございました☆
コムギさん、禁煙されているんですね！私も止めたいんですけどなかなか出来ず・・・。コムギさんを見習わなきゃ＞＜

和菓子美味しいですよね、なんせ日本人ですもん＾＾
私は今日チョコフィーバーでした(汗