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てんぶ   11/13 20:19

Hilaryちゃんも恋の季節ですね!がんばろー!
ガツンと惚れさせちゃえ☆ミ(*^.^*)

自称βガール   11/13 17:16

ベッキーとかめちゃ可愛いしょ☆★目でっかいし♪なんかHilaryさんとBBSで色んなこと話してると,直接話せたらな〜って思います☆絶対すぐ仲良くなれそうだし,気が合いそうな気がするんですよね!!笑))こう思うのゎ私だけかなぁ〜??笑

もうすぐ大学生!!   11/13 10:44

へってきてますね!!
おにいやんの盲腸、だいぶよくなりました!

恋のほうは順調ですか?

自称βガール   11/12 18:16

私のほうこそHilaryさんのこと見習わなきゃですよ!!本当最近体重増えてってるし。。。Hilaryさんゎちょっとずつ体重減ってきてますよね♪イイな〜☆
中島美嘉が�番言われるけど,この前初めて佐田まゆみ(花より男子でてる!!)に似てるって言われました;;正直それゎないだろってかんぢだけど…笑))Hilaryさんゎ芸能人とかで似てる人いますかぁ??

自称βガール   11/10 23:33

なんかHilaryさん私のことめっちゃ誉めてくれるし,励ましてくれてるからすごく嬉しいし,もっと�やる気がでます!!ホントありがとうございます★ちょっとHilaryさんのこと見習って頑張りたいものです♪スロトレ,私ゎ毎日筋取れしているからスロトレやって筋肉痛になることゎなかったけど,とりあえず続けたいと思います。筋肉痛になったってことゎ結構きいてるんじゃないですか?★�ヶ月後が楽しみですね↑ Hilary Duff可愛いですよね☆肌白くておめめがでっかくてホント可愛い↑てかショーンポール私も大好きです!!レゲェ最高ですよね↑↑私ゎHIPHOP大好きで邦楽も洋楽も聴きます!!邦楽だったら加藤ミリヤと中島美嘉が大好きです☆ぶっちゃけ中島美嘉によく似てるって言われるんですよ笑))とにかくノリのイイ曲大好きで〜す↑↑DJ系とかよく聴きます♪

ぺい子   11/10 22:57

レスありがとぅです!!今見て、かなぁぁぁり嬉しかったですです♪これからも、情報やいろんなことでレス交換ができたら嬉しいです〜♪^^

てんぶ   11/10 11:48

Hilaryちゃん、励ましてくれてありがとう...o(´^`)o
朝ごはん、たくさんの種類を少しずつ食べてる感じだね。(^v^)
いい事だぁ

自称βガール   11/09 21:23

スロトレの本かったんですか〜☆やってみてどうでしたか??全然きつくないでしょ?!しかも毎日やらなくてもイイってのが嬉しいですよね〜♪私ゎ最近おもうように体重が減らなくてちょっと憂鬱です;;夜ご飯少な目にしてもたいして変化がないから…。でもやっぱり体のためにも�食きちんととろうと想っています♪お菓子ゎなるべく朝食べるようにしています☆だから朝食のときゎいつも暴食気味ですよ笑))話しゎダイエットからはなれるのですが,Hilaryさんが憧れている人などいますか??芸能人た歌手とかで☆

ぺい子   11/09 14:47

初カキコの「ぺい子」でっす↑↑

あのぉ、少し質問なんですけどぉ、どうやったら文字をピンクとか黄色にかえられるんですかぁ??なんかぁ。ぺい子、色々がんばったんですけど...できなくてマジ悲しい涙))どうか、こんなぺい子に教えてください↓↓

てんぶ   11/09 10:38

Hilaryちゃん お励ましありがとう!!!微妙にケンカしてしまったよ。。でも今までずっと我慢してたこと言えてよかったって思ってるんだ!(´;ェ;`)次会うときは激痩せ!Hilaryちゃんも、夜少なめにしたりと、エライ!!!てんぶも見習って頑張る.. 朝の体重のほうが、変化がわかりやすくてイイカモねっ

自称βガール   11/07 20:48

ぜひ本屋さんにいったときゎスロトレを読んでみてください♪実際にスロトレを体験してみた人ゎ結構体重も減り,体脂肪やウエストなどにも変化がみられたそうです。でも楽に痩せられることなんで絶対ないと思う。やっぱり継続して努力しないと意味がないと思うます!!だからよく"個人差がある"とかいうのありますよね笑))Hilaryさんゎダイエットのために何か運動やエクササイズなどしていますか??参考にしたいので何かイイのがあれば教えてください♪

自称βガール   11/06 15:50

初めまして!!BBSに書き込んでくださってとても嬉しいです★これからどうぞよろしくお願いします☆Hilaryさんゎ18歳なんですよね?!私ゎ17歳なんで歳が近いですね♪仲良くしてくれたらとても嬉しいです↑↑てかfriends知ってるんですか??私のまわりにゎあまり知られていないので知ってる人がいてすごく嬉しいです!!ホント感動しますよね♪だから寂しくなったり悩み事があって辛いときゎ,friends観ていっぱい泣くんです。部活のこと,応援してくださってありがとうございます!!すごく嬉しいです☆大会が近くて毎日部活で大変ですが頑張ります!!
"スロトレ"というのゎ本屋サンにいってみつけたんですけど,週2,3回に簡単なエクササイズみたいなのをやるだけで,脂肪が筋肉にかわったり燃焼したりするらしいです!!私も試したばかりなので効果ゎわかりませんが…。最近ろくにエクササイズしていないので挑戦してみることにしました♪Hilaryさんの日記かわいらしいですね★

ゆっきー♪   11/04 11:35

ありがとう O(≧▽≦)O ♪
その後も体重変動してるけど、達成感で満ちています。゚+.(・∀・)゚+.゚
一生42�(前後)でいられるように、どんな生活習慣・食生活で暮らしていけばいいか模索していこうと思います☆このままの食生活だと、勝手にもっと体重減っていくんで(笑)ダイエット終了したけど、「よし、いっぱい食べてやるー!」とかおもわないものですね(・∀・)ィィ!

もうすぐ大学生!!   11/01 23:09

こんばんわ!!
今月の目標はあたしも『−4�』ダョ★
一週間で大体1�減ったら目標達成できそう!
あたしの日記にもジャンジャン来てね!
一緒にがんばろぅッ(´∀`*)

もうすぐ大学生!!   10/31 22:16

あたしも18歳です!!
よろしくね!!!!