主婦はつらいよね〜。
残りってもったいない
とか思っちゃうだよね
〜。でも、太ったせい
で病気になったら、病
院代の方が高いと思う
ようにしてます。あと
は、次の日に…。お子
様がいると本当に大変
なんだろうな〜と思い
ますが、がんばってく
ださいね〜。まあたん
は旅行でバリバリ遊ん
できます。きっと太っ
て帰ってきます。とほ
ほ。

そうそう。私もついい
けないと思いつつ、子
供の残りは食べてしま
いますねー。何かもっ
たいなくてね。
そうそう。今日からお
茶類などたくさん取る
ように心がけてみまし
た。かよさんも結構む
くむ方ですか？私もむ
くむんですよ。。
だから寝る前じゃなく
て飲むタイミングも考
えないとダメですね。
でも、体が浄化されて
いくようで、水分とる
と何となく気持ちがい
いです。かよさんはグ
ローバルのココアです
か？

かよさんえらいなあ。
順調に進んでいるじゃ
ない〜。私も負けてい
られないなあ。
間食、あまりしないと
のことですが、水とか
お茶ってダイエットに
はいいんだよね。私に
は我慢ができるだろう
か・・・で、今日また
蒟蒻畑のゼリーとヨー
グルト買ってきたの。
腹筋も始めます。

あんまり食べてないつ
もりなのに、夜になる
とすっごく増えている
ってことありますね。
何をやっても減らない
時期もあるし、むくみ
とかも関係あるのか
な？ほんと不思議です
よね。
私も昨日はおなかが減
って死にそうだった。
ストレスためないよう
に蒟蒻ゼリー食べたけ
ど、かよさんはそんな
とき何を食べてます？

私も今日体重が増え
たの〜！本当に何
で？と泣きたくなっ
ちゃたの。一緒にめ
げずに頑張りましょ
うね♪

まあたんもクーラーに
頼ってます。外は体温
だもん。36度って何??
　って感じです。がん
ばってね〜。停滞期は
つらいけど必ず減る時
がくるよ〜。

昔の写真って、本当に
びっくりするよね〜。
すでに、別人だよ〜。
って感じです。まだま
だ、先は長いからお互
いにがんばりましょう
ね♪　

かよさんは11kgもやせ
たんだもんなー。えら
い！すごい。私も全身
写真撮ってもらって
（怖すぎるが・・）励
みに頑張ろうかな。も
ちろん体重も落とした
いけど、スタイルを良
くするのってやっぱり
運動しかないのかな。
出産してるとおなかが
たるむー。そうじゃな
い人はよっぽど気をつ
けてるんだろうね。
停滞期のあと、驚くほ
ど簡単に痩せたとのこ
と。何か勇気づけられ
ますよん。
私はまだ停滞期。くじ
けないようにがんばる
ね。

お〜ぉ！かよさんも
カスピ海ヨーグルト
を手にいれたんだ
〜。うらやましいな
〜！！私も周りに聞
いてみているけど、
「何それ？」と言う
返事で誰も存在じた
いを知らないの（Ｔ
Ｔ）はぁ〜、私は普
通のヨーグルトへ米
ぬか入れて頑張るわ
〜トホホ。

ヨーグルト菌っていい
ですか？聞いたことは
あるんですが、試した
ことはないので。
私の子供は3歳8ヶ月で
す。もう、子供がいる
からダイエットできな
いなんていってられま
せん！幼稚園にも行っ
ているので、やせてき
れいにならないと大変
なことに・・・。かよ
さんのお子さんはおい
くつですか？

はじめまして、身長体
重がとても似ているの
で、書き込みました。
でも体重は私のほうが
多いですね。
54ｋｇが目標体重なん
て！すごいです。
私は60ｋｇが出産前の
体重なので、それが目
標です。お互いがんば
りましょうね。

始めまして〜！かよさ
ん。何か、親近感(^.^)
すごく頑張ってます
ね。仲間がいて励みに
なります。私も、何が
何でも50キロ台へ突
入、そして維持するの
が目標です。頑張ろ
う！

【６】同盟。参加あり
がとうございます。み
んなと一緒にがんばっ
ていきましょうね〜。
かよさんのスタート時
の体重はまあたんと一
緒だよ〜。まあたんは
【６】のみんなのおか
げで、今は【５】にい
ます。現在56キロ。こ
れから先が長いのでが
んばっていきましょう
ね〜。

かよさーーん！タイヘ
ンダァ!! ヾ(゜ロ゜*)
ツ三ヾ(*゜ロ゜)ノ タ
イヘンダァ!!
一日でちょっと気を抜
いたら朝計った体重よ
り1.2キロも増えてたー
ー！（＞＜）
日曜日は恐ろし
い・・・。
かよさんはお休みの日
もちゃんとがんばって
ますね！
あたしも明日からまた
気を抜かないでがんば
ろうと思いますー。

こんにゃくパスタ美
味しいんだ〜！私は
同じ様な物で「台湾
春雨・坦坦麺144カロ
リー」（東京ではサ
ンクスでのみ発売）
がお気に入り♪おい
しい物を食べてダイ
エットできたた、楽
しいよね！