凄いなあ〜〜〜♪　下
がってますね！　なた
りーは下がって上がっ
てを繰り返してる…。
（；＿；）　負けない
ようにガンバらなき
ゃ！　しかし男の人っ
て本当によくわからな
いな〜！　いくら可愛
くても他の人に目が行
っちゃうって今日職場
の知り合いが言ってま
したもん｡ま、そいつは
だらしないのかの知れ
ないけど…（笑）
　頑張って痩せます！
　もう、あんな男にな
んだかんだ言わせない
んだからぁ〜！！　

わー、すごい！あと2キ
ロちょっと！
残すところ1週間ですね
ー。私はまだまだ目標
まで3キロ近くあります
よ。せめて64キロ切り
たいなあとは思ってま
すよ♪なんとか・・・
そうそう。グローバル
のスリムトップス。飽
きたなんて言ったら贅
沢ですよね・・何か、
たくさん味があるから
飽きないと思ったら
段々どれも同じに感じ
てきてしまって。2回目
からはミックスじゃな
くてココアとコーヒー
とミルクティーだけに
しました。今度はスリ
ムトップスやめてグロ
ーバルココア頼んでみ
ようと思ってるんで
す。どっちにしろお金
かけてるんだから気合
いれないとね。早くこ
のぶよぶよの体とはお
別れしたいです・・

お腹の調子は大丈夫で
すか？ホームエステい
いですねー、気持ち良
さそう！子供がいると
なかなかそーいった所
にも行けないのが悲し
いものですよね(T-T)痩
せるならやはり綺麗に
痩せたいですもんね、
マッサージの効果が出
たら是非報告してくだ
さいね！

こんばんは♪　向こう
は別れたがってんです
よっ！！（涙）　なん
でもかんでも聞かれる
のがイヤみたいで｡あた
しもデリカシーないの
が悪いんですけど｡こっ
ちも怒ると向こうも逆
ギレするから言い合い
なんて出来ないですよ
〜｡ましてや、向こうに
とってはあたしはそん
なに必要じゃない存
在…。話そうとするな
ら、冷静じゃないとダ
メなんですよ、向こう
も黙りこくるから｡とり
あえず、痩せたい！　
です（×＿×）
あたしも右下がりのグ
ラフにしたい…！！

まあたんも、ココのみ
んなの日記でやる気や
元気をもらってなんと
かがんばってる感じが
する♪　先は長いケド
がんばりましょうね。
お腹大丈夫??　まあた
んも時々、お腹張るん
だよね〜。なんでだろ
うね〜。

わー、すごい！
段々目標に近づいてき
ましたね！
今月中62キロ台いける
かもしれませんね。で
も、倒れないように
ね。私もすこーしずつ
ながらも元に戻りつつ
あるので頑張るね。
そうそう、ホームエス
テどうでした？こうい
うの、いいですよね。
心に栄養だわ。私も今
日、久しぶりにファッ
ション雑誌を買ってき
ました。ずっと読んで
なかったので・・おし
ゃれが楽しみになるよ
うにきれいに痩せる
ぞ！

果物ダメなんだ〜。
好きな物が食べれな
いのは辛いね。私は
果物と魚介類が食べ
れなくなったら、生
きていけな〜い。か
よちゃんの言う通り
結果が見えないと一
人だけ取り残された
感じがして焦りを感
じていたけど、人そ
れぞれだから、めげ
ずに頑張ってみる！
前のダイエットでカ
ロリーばかり意識し
て食事制限だけで、
痩せてみごとにリバ
ウンドしたけど、今
回はリバウンドをし
ない体作りを目指し
ている事に改めて気
がついたよ。焦らず
にコツコツと〜(^_^)

かよた〜〜〜〜ん！！
（ＴＯＴ）　なんか、
判ってもらえて凄く嬉
しい！　ありがとう〜
〜！！　かよたんのい
う通り、素直でいこう
と思うんだけど、なん
だかんだいつもムカつ
く事されるんだよ〜〜
（涙）　あたしだって
冷静にお話したいのに
〜！　彼は彼でちゃん
と考えてくれてる？　
そんなしっかりした人
なら、悩みはなくなる
んだけどなあ〜（；
＿；）　こんなんじゃ
あたし余計逃げ場を作
ってしまいそう…。応
援ありがとうです☆　
しかし、「心太」って
こう読むのね…。知ら
なかった！（爆）　目
標達成、もうすぐです
ね！　なたりーも応援
してますよっ♪　ふぁ
〜いとっ♪

うらやましいわ〜つい
に65キロ切りました
ね！体調に気をつけつ
つ、頑張ろうね。
何か私はスリムトップ
スの味が飽きてきて、
何だか飲む気がなくな
ってきちゃいました。
わがままですかね
ー？？でもまだ3箱ぐら
いあります。飲み終わ
るまでは何とかしない
とね。8月も終わるな
あ。あと1wです！がん
ばるぞおお！！

がんばってね〜。あん
まりムリしないでね。
そして焦らないように
ね、でも、その気持ち
イタイほど良くわかる
よ〜。今まで調子が良
かった分、余計に感じ
るだよね〜。かよさん
はちゃんとがんばって
るから大丈夫!!　絶対
減る!!!　痩せる!!!!　
一緒にがんばろうね♪
　ホームエステか〜。
うらやましいな〜。ま
あたんもやってもらい
たいよ〜。

６４ｋｇ代、おめでと
うございますぅ〜〜♪
　なたりーもガンバら
なきゃ！！　なたり
ー、そいえば相変わら
ず、アホなことしてま
す｡でも、事実は見つめ
なきゃいけないから、
本当の事書いてます！
　そんな嘘書き始めた
ら、体重だって、嘘つ
いてしまいそうやも
ん…。応援してくれ
て、素直が１番なんて
言ってくれてたのに、
ごめんなさいですう〜
〜！！（；＿；）　
ん？？　心太って何で
すか？？

私なんてダイエット
日記を始めて２ヶ月
も同じ体重だよ（Ｔ
Ｔ）いつかは変化が
おきるのかしら？あ
っ、口内炎はビタミ
ンが減っているんだ
ろうね。サプリよ
り、キウイ（【Ｒ】
で流行っていたの）
はビタミン・繊維質
が多いからお勧めよ
〜♪半分に切ってス
プーンで食べて後は
捨てるだけ！特にゴ
ールドキウイは甘く
てお勧めだけど、ち
ょっと高いかな。本
当に過ごしやすい気
候になったから、ニ
ャンちゃん達も楽で
よいね〜(^_^)

かよさん、↓の11月ま
でに50キロをきる・・
は60キロの間違いでし
た。
かよさんはずっと右下
がりできたから体が一
生懸命防衛反応起こし
てるのかもしれません
ね。口内炎は大丈夫で
すか？私もダイエット
始めたばかりのときモ
ノモライになりまし
た。やっぱり弱いとこ
ろに色々支障をきたす
のかなあと感じました
よ。体、気をつけつ
つ、頑張りましょう
ね。

こんにちは〜♪
また減りましたね。か
よさんの頑張りには頭
が下がります。最近の
私はちっともダイエッ
トになってません。
何か、おなかがすいて
仕方がなくなってきた
の。というか、なかだ
るみなのかなあ？目標
が見えなくなってきて
しまった。やっぱりい
つまで何キロ！って目
標をしっかり持たない
とダメなのかも。
せめて今月64キロまで
もっていきたい。
11月まで50キロを切り
たいですう・・・い
や、そうします！

娘さんとママ猫ちゃ
んの光景が見えてき
ましたよ（笑）かよ
ちゃんの日記の”１
１日”と言う字を見
てガ〜ンと改めて実
感。はぁ〜、私って
半月も何をしていた
んだろうってね。運
動をしているけど、
直ぐに体重に出るわ
けじゃないし、結果
が全然でないから悲
しい（ＴＴ）まっ、
落ち込んでいても始
まらないから、食欲
の秋の前にちょっと
でも減らそうね！