キムチ納豆はまりました!!!!おいしいです★毎日ってくらいたべてますね(*^▽^*)b"笑)
バナナヨーグルト寒天ゎ自分で作ってます♪私の日記のところに作り方書いといたので見てみて�さいｯｯｯ☆☆★私ゎ書いてある分の2倍作りおきしてます★☆★

私肌に気をつけてないとすぐニキビとかできちゃったりするんで程々にキムチゎ食べようと思います♪最近よく食べるようになりました♪♪じゃあ今度ゎ豆腐と組み合わせて豆ずくしで食べてみますね(*^▽^*)

ごぼう便秘にいいんですかぁ!!!!ごぼうゎほとんど食べません↓でも便秘解消のために食べるようにします☆★いい情報沢山ありがとうございますｯｯｯ!!食べすぎにも注意します!!!!
まゆ＠ぴょｻﾝゎ夜にちゃんと制限できててすごいなぁ…☆体重も減ってきてますね☆"これからもがんばって�さいｯｯｯ★

あ！また忘れた！！
下の下はサヤちゃん。
一個下はトライちゃんへのお返事っす！！
ごめんなさーいっ

１�減！って言っていいのかなぁ。。。毎日の増減が怖いよーっ、増えるほうね。
あるある運動はあるあるのHPに載ってるよ！なんか、あたしには文章で表現出来ないので、そっち見たほうがいいかも＾＾；ごみんっ

えー、キムチ食べると肌に悪いとかあるんだね。初めて聞きました。食べすぎはダメだね＾＾っっ納豆との相性がいいらしいです、キムチちゃん。さらに豆腐の上にかけるといいとか。豆ずくしだね(´Д`)

おっはよう♪＆1キロ減おめでとう！
あるある運動ってどんなんだろう？効果あるね〜すごいすごい！

やっぱり脂肪ゎ目に見えて減って欲しいですよねッッ！！
キムチいいんですかぁ！！明日にでも食べてみようかな☆いい情報ありがとうです♪♪"でも私肌弱いので食べ過ぎると肌に悪いのでほどほどに食べようと思います☆^▽^☆

→トライちゃん
あたしは代謝悪いんだよ〜↓↓体育とか、ペアの子が汗だくなのにあたしは全然だったり。。。あ、あたしが動いてないわけじゃないよ？(笑。人の倍くらい動かないと汗もかかないの(T_T)よく、涼しそうな顔して…(怒。って友達に言われます(´Д`)こっちだって好きでこうなんじゃないやいっっ

→ままさん。
最近は天気がよくていいよねぇ＾＾秋晴れってやつですか♪ぼーっと自然のあるところに行きたい気分になっちゃう＾＾
３歳かぁ。いいなぁ可愛いなぁ、子供が欲しくなるよ(笑。
置き換えって結構おなかに溜まるんだー。どうしようかなっ、来月から始めようか。でもカロリーメイトもあるしなぁ＾＾；とりあえず今月はお金がないから、来月考えなきゃっっ

→イト子ちゃん
れ、レジ打ちダイエットかぁ。。。地味だなぁ(笑。キムチ雑炊はおすすめ！味薄いときは、キムチ鍋のもととか入れるといいかも＾＾大根とか豆腐とかこんにゃくとか太らないもの全部いれてお腹いっぱいにしちゃえ♪

→サヤちゃん
問題は脂肪なんだよねぇ(T_T)体脂肪率ってあんまあてにならないし、自分で変化がよくわからない！！うーん、結果は見えたほうがやりがいあるのにね。。。
キムチとかはカプサイシンっていうのが脂肪燃焼効果があるとか前にテレビで特集してたよ＾＾韓国の人がスタイルいいのはそのためとかなんとか(*´∪`)

おなかにあてるやつね♪しってる〜！！どうしても楽して痩せるのに目がいっちゃうよね〜

こんばんは
娘は３歳です
毎日毎日遊びにつき合わされヘトヘトです

置き換えはあまり空腹感はなかったですよ
朝だけだったしね
オルビスのみつりんごは美味しいよ
フルーチェ食べてるみたい

幸田クミﾁｬﾝみたいなスタイルになりたいですよねッッ☆でも私の場合6時以降ってのゎ厳しいので7時でやってます♪♪でも食欲に負けちゃう日が時々…(^∩^；)どうにかしたいです↓
夜食食べて体重増えてないってすごいですね☆私なんか食べた量がすぐ体重にでちゃって…そんな体がほしいです!!!!

こんにちわ！夜中に炭水化物はきついね。でも肥ってない、のはいいですね♪きっと、代謝がいいんでしょうね♪