こんにちは。
そう言ってもらえると
私もやる気が出てきま
す！！耳つぼダイエッ
トは通ってるんじゃな
いのよ〜〜だって通う
と高いしね。私は実践
してるのはオークショ
ンで見つけたんだけど
金･銀の粒を自分で貼る
の。写真がついてるか
ら分かりやすいし２０
０粒（約２ヶ月）で２
７００円なんです。騙
されたと思ってやって
みようと思って。私は
効いてるんじゃない？
って思ってます。それ
と男って言うのは「追
えば逃げる，逃げれば
追う｣じゃないかな〜っ
て思うの。家のダンナ
も普段は無関心なくせ
に痩せ初めてルンルン
してたら「気になる男
でも出来たんか？」だ
って・・・男って奴は
って言う感じです。長
くなってゴメンね。

相変わらず便秘が・・
でなたりーちゃんが勧
めてくれたオールブラ
ン買ってきました！明
日から試してみるよ。
これで出なかった
ら。。。（汗）うちに
乳糖があってこれで宿
便が取れるらしいんだ
それを試してみるわ。
薬には頼りたくないし
ねε- （´ー`*） フッ

そっかぁ(^0^)そうです
ね！センスが大事です
ね！一度、ニッセンで
大きい服注文したらL〜
8Lサイズの特集？カタ
ログが届いて結構可愛
かった(^_^)でも着る勇
気が持てない服ばかり
だったわ(笑)昨日のナ
タりーちゃまの気持ち
ずごい解る(^^;)

こんばんは♪
カキコありがとう！！
耳つぼのおかげか食欲
はだいぶ抑えられてき
ました。でもここから
がなかなか・・・。
お互い頑張りましょう
ね！！

はじめまして、こんば
んは！書き込みありが
とうございます。嬉し
いです♪私も昔、ダイ
エット食品などを考え
たことがあったのです
が、何せそういうもの
に費やせる為のお金は
なくてって感じでし
た。今考えてみればそ
れは良かったことかも
しれないです。↑の目
標体重とかを書く欄を
見たのですが、私もダ
イエット始めた頃ウエ
ストが88cmあって、ヒ
ップなんて108�もあっ
たんですよ！４ヶ月ち
ょっとたってようやく
75�、97�になったん
です。数字にするとま
だまだですよね(^^;で
も太ももがとても太く
て今も60�あってなか
なか手強いです。なた
りーさんも一緒に頑張
りましょう！
また遊びに来ますね♪
私の日記にも是非きて
ください！長々失礼し
ました。

こんばんわー。あたし
も近所のスーパーで安
く購入しましたー！
（笑）
幕張・・・ちょっと遠
いかな？いけない距離
でもないですねぇ。ナ
タリ-さん運動がんばっ
てますねー。あたしも
あれ終わったら早速い
くつもりですーー。お
互いがんばりましょう
ねー！

相変わらず体脂肪が落
ちません・・・なんか
私も上昇傾向なん
だ・・ビール酵母は栄
養素が豊富らしいよ。
だから便秘も解消と
か。でも私の頑固
な・・・はなかなか出
てきてくれません
（泣）粉も有るけど錠
剤も有るからそれの方
が取りやすいよ。飲む
だけだから。私も粉無
くなったら錠剤にする
つもりです♪
ジム行くと自分の時間
が少なくなるね！私も
そうです・・・（汗）

服、選ぶ側になりたい
ね！でも、私はなたり
ーさんより10kgも上な
んだぞ〜ゅ(^^;)服なさ
すぎで本当に生活に困
ります(笑)頑張りまし
ょう(^3^)-**

うちの家庭も時間関係
なくいろいろ食べ物出
してきますよー果物と
かアイスとか・・・誘
惑に負けちゃって食べ
ちゃうんだよね・・・
私も筋トレしながら有
酸素運動してるけど全
然体脂肪が落ちませ
ん・・・頑張ろうねー

今日もアチアチですね
(^^;)私も早く70kgを
キリタイです〜！70に
なったら美容室行くぞ
ってもうずっと前から
決めてるんだけど(><)

応援*汗いっぱい流して
来ましたか〜(^^?)は
い!頑張ります(^^;)今
週も頑張りましょう!!

書き込みありがとうご
ざいます！！(＾∇＾*)
今日もお出かけだから
食べる量が心配で
す・・・
お互い頑張って行きま
しょうね！！

頑張りましょう(^0^)//
わぁ！
w-indsのコンサート、
ハジケテきて下さい**