こんばんわ!最近間食がやめられません!!うひぃ〜
リセットﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ってね!!!私はとりあえず夜ごはんは炭水化物取らないようにがんばります。そして蓮根を食べまくってます･･･。
もうすぐ私も痩せ日到来なのでその日は集中的に頑張ろうとおもう!がんばりましょーね！＾＾

こんばんは♪
お酢って健康的なイメージがありますね、ダイエットに良さそう♪

私の方は、家におからがあったので、私もおからを利用してクッキーを作りました＾▽＾明日から朝食にしようと思ってます☆

こんにちわぁ
今月もがんばりましょう！気合入れなおします！（といいながら間食しちゃった･･･
便相変わらず出てきません･･･うーん何日目だ？ヽ(´Д`；)ノアゥア
下剤しかないのでしょうか＾＾；

今、痩せ日だよー(*^_^*)昨日はｼﾞﾑに行ってみたよーー!!今月は運動ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃみまーす!!ﾘｾｯﾄｶﾞﾝﾊﾞﾚｰｰ☆

こんにちわ〜。
先月はチョコチョコ・コソコソ見に来てました。
今月も宜しくお願いします。

でわ〜＾＾

おはようです。
おからダイエットどうですか？
今月もヨロシクお願いします！

こんばんは〜
わたしも・・・今
クッキーを大量に食べてやっと落ち着いた所です；
「明日は！」って思うんだけどなあ・・・。

サフォークダウンさん、私も明日気をつけるので、一緒に頑張りましょ！

こんばんは〜、
体、大丈夫ですか？
私はというと挫折しかけてます（T△T）今日行事があってと自分に言い訳して吹っ切れて食べたら増量してしまいました（当たり前）恥ずかしい・・明日は、今日より減らすようにしなきゃ。と思っています。

ディズニーいいですねー!!ﾋﾞﾊﾞ!ﾊﾛｳｨﾝ☆
ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝ食べたい〜〜〜＞＜
便通･･･一昨日にもう耐えられなくて下剤飲みました。お腹すごい張ってて･･･でもそれっきり出ない。なぜ･･ＯＴＺ　お互い便通があった日はお祝いしましょう!（ﾏﾃ
パンの誘惑には毎回負けてばかりです･･･うぅ
アァ?( ´Д`)σ)Д`)ァゥァゥ

コンバンハ★
きゃ〜、ﾃﾞｨｽﾞﾆｰいいなぁ＠＠＠
楽しそう、そして、美味しそう！！！
ｷｬﾗﾒﾙﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ食べたいな。

昨日の夜はどうだった?私はぁ危なく暴食に走ってしまうとこだったよー(--;)でも煎餅2枚に留めること出来て良かった(^^;)今日はﾃﾞｨｽﾞﾆｰなんだね｡実は私も今日は仕事休みをもらって上野に行く予定ﾃﾞｼﾀ｡で､夕方からﾃﾞｨｽﾞﾆｰに行こうかなって｡でも彼が歯医者に行かないといけないなんて言い出して(-_-;)残念･･･｡ﾊﾛｳｨﾝは31日までなんだよね｡ﾊﾛｳｨﾝ行ったことないから行きたかったのになぁ(T_T)たくさん楽しんでたくさん歩いてきてne☆☆

おっはよ！
今日はﾃﾞｨｽﾞﾆｰなのね。いいなぁ＠＠＠
私はｸﾘｽﾏｽｼｰｽﾞﾝに行く予定です。でも、いつ行っても何回行っても楽しいよねぇ＠
いっぱい、楽しんできてね。
便通私もここ１週間ぐらいきちんとないです。だから、苦しいですよ・・・。

こんばんわーー!
うわーん便通がないよー!頑張って野菜とってるつもりなんだけどなぁ･･･おすすめ食材とかありますかねぇ･･･
6時半に家出るとか速ぁ━━(゜Д゜;)━━━っっ!!まだ外とか真っ暗でしょうに!妹が5時半に家でます！月でてますよ〜(　´_ゝ`)
おわぁ!!おから頑張ってください!!

今日はお友達が来るの?食べ過ぎ注意だね！私も彼が来るから御飯を作ります。てか昨日の夜おでん作ったから今日は他にちょこっと作ればいいかなって。今日は便秘っぽいﾃﾞｽ｡今日は少し体重減ってたけど明日はどうなんだろう。前に進まないのがもどかしいよ(T_T)

オハヨン(*^_^*)
週末はﾏｯﾀﾘしてきたﾖ☆っていっても土曜は朝から晩までﾊﾞｲﾄだったから彼んち戻ったの23時頃｡土日も彼は仕事なので昼間は部屋で待ちぼうけなんﾃﾞｽﾖ(^^;)
で、ﾓﾆﾀｰ??なんだか凄いな｡おからｵｲｼｲﾖﾈ^^ｽｷだけどなかなか自分では料理しないﾅ｡聞いて!昨日0時頃揚げ餅食べちゃった!お友達が来ててお母さんがお餅を揚げてくれて･･･｡体重は変化無し｡67kgをｳﾛｳﾛしてて､今月中には65kg台切りたかったんだけどﾑﾘｶﾅ･･･｡昨日から生理なので終われば期待できるかなって｡でも､いつも終わってもたいして変化はないんﾃﾞｽﾖ(-_-;)