ご心配＆いいお話をありがとう(ToT)/~~~
子供は大丈夫。保育園は翌日から進級だから、変化についていけないのかしら？
やっぱりはなひらひらさんは良き妻＆良き母ですね☆私はあまり「仕事をしてなければ。。」と思わないんだよね。悪い母です。子供とずっと一緒にいるのがダメなの。しかも社交的でもないからうまくｽﾄﾚｽ発散もできなくて、逆に子供につらく当たってしまうから。仕事を言い訳に一人の時間をもらってます。
親の勝手で子供はかわいそう。
罪滅ぼしというのか、一緒にいられる時、特に送り迎えの時は沢山話すようにしています。５分でも１０分でも集中して子供と向きあえば、子供もｽﾄﾚｽ発散できるし信頼関係も強まる気がする。
そうすると、仕事や家事で相手にされなくても、きちんと理解してくれるんじゃないかと。。
最近子供が足にしがみつくのは、何かが満たされていないからだと思います。もう少し子供との時間を大切にしよーっと！
以前お世話になった保育ママさんも「働く事を引け目に感じないで」と言ってました☆
親の背を見て子供は育つ！ですね。仕事の後、家でゴロゴロしてるのではあまり伝わらないけど、沢山の話や経験を交えながら教えていきたいな！

小さい子は原因不明の熱が良くありますよね。上のこのときは発熱ですぐ病院に行ってましたが最近では2〜3日様子を見てから連れて行くようになりました。お天気が変わりやすくて体調崩しやすいですよね。うちは今日はみんな元気です。いいヴァカンスになりそうです。お天気がよければ遠出しようと思ってます。

まだ桜も咲かないの？
そんなに寒いのなら、風邪もひくはず。うちの息子はなぜか咳と鼻水出してますが。。
やはり２日目に来ました、筋肉痛。老体にムチ打って頑張ってる証拠ですね。。
お弁当が手抜き？いい奥さんだなぁ！私もいただきたい！うちはキホンが手抜き。しかも面倒で作るのはやめてしまいました。。

私もジョギングを始めたころはつらかったし、走り方もみっともなかったと思いますが、今はラクになってきたし、見れるようになってきたと思います。あと3パターンぐらいコースもできてきて、ここは20分、ここは25分って持ち時間に合わせてコースを選んでます。
靴買いましたか？最近はブランド物でも安いのがたくさんあるから便利ですね。

お子さんかわいそう。食欲がないと一層心配になりますね。お大事に。
今日は朝から上司に腹立ちまくってます！！怒りが頂点に達し体に力が入りっぱなし。今筋トレしたら、いつもの百倍もできそう。
会社で机を並べている同僚の女の子が教えてくれた筋トレ？サイト。初心者にもわかりやすいと思います。よかったらご参考下さい。 http://www.e-kinniku.net/index.html ｼﾞﾗﾌさんの書き込みを拝見させて頂きましたが、やはり鍛えた筋肉は休ませてあげることも大切なようです。

最近毎日運動してますね。はなひらひらさんの日記に励まされています。刺激になります。25分も走れるようになったんですか？すごいですよ。
筋トレは2日おきにしてます。休ませないといけないんですって。
最近ジョギングと踏み台で足の筋肉は結構使うと思うので筋トレでのスクワット減らしました。その代わり上半身特に腕にもう少しうっすら筋肉が見えるとかっこいいなと思い、腕の筋トレを少し増やしました。

そうそう、旦那とケンカ。結構しますよ。旦那は口が悪いから、それをわからせようとこっちもひかない。お互い引かずﾋｰﾄｱｯﾌﾟして、私の言う事は騒音にしか聞こえないみたい。私は大声で言いたい事を言えばスッキリして、その後はもうどうでもよくなる（この前は自分の時間がとられた事が腹立って仕方がなかったけど）。でも旦那は理屈っぽくてきっちり納得しないとイヤで、解決するまでしつこく話してくるの。私の中ではもう終わってる事をいつまでもｸﾞﾀﾞｸﾞﾀ話すので、面倒だし腹も立ちますが、解決しようとする気持ちが読めたときはただ「うん、うん、そうだね」と言って聞き流しています(^_^;)
ｹﾝｶの仕方も仲直りの仕方もご夫婦それぞれですが、たまに言いたい事を言うと気持ちいいですよ。
もちろん毎日ｹﾝｶはしんどいので、我慢もするし口聞かないように忙しくしてみたりと。
旦那の口悪いのが治れば一番なんだけど。

増量しても気にならないという事は、精神が安定してきたのかな？運動が身についてますね。時間をうまく使って、できる運動を行っている様子が伝わってきます。私も登園が徒歩でできれば...と思います。毎日のちょっとした変化、小さな発見を子供と一緒に見つけたい！きっと心が豊かに育ちますよね☆

最近無茶苦茶気合が入ってますね。数値でも明らかに結果が出てますね。おめでとう。
旦那さんいい加減にして欲しいですね。最初は「続くのか？」で、調子が乗ってくると「今行くの？」なんて。でもうちも「また今から？」とか言われて頭にきます。でも本人は週末サーフィンで4時間以上家を空けるので、負い目はありません。
夫婦は妥協が必要ですね。

す・すごい！急降下！
あたしも頑張らなくては！

早起き。どうしてもどうしてもできません。寝ていたい。。。起きれたら、きっとすがすがしい気持ちで一日を迎えることができると思いますが、実行できず。
体重を測っていないのはただの逃避です。多分かなり増量してる。見たくない！気持ち、左右されますよね。毎日測ることが負担になるなら、好きなときだけ測ってもいいと思いますよ。楽しくやらなきゃもったいない！

成果出てますね！私もお蔭様でやる気上昇中です。ありがとございます。運動も毎日頑張ってますね。今日から張り切って頑張るぞ！こんなに毎日目標を持って生活したことないかも。目標を持つと意識が変わりますね。

そういえば、162cmで55kgなら太ってるとは言わないんじゃない？
「努力」の結果です！

わぁ!!励ましのお言葉ありがとう(ToT)/~~~
決して諦めたわけではなく、波を待ってるというか。。でも体調が悪く頭痛も。うまくいかない。
原因はおそらく不健康であること。運動せず、食べ過ぎで体も心もﾊﾞﾗﾝｽを崩しているのです。
今日も運動はできそうにないですが、マジメに食事制限して、できる範囲で頑張ります。
私も努力することが大嫌いで、何事も続くことがありません。けれど時間はかかっても、目標が達成するまでトライすれば、いつか実現する事が分かり希望を持つことができました。
気持ちが少しずつ前に向いてきました。はなひらひらさんのおかげです。ありがとう☆今後も引き続きよろしくお願いします！

順調に減ってきてますね。ご家族の皆様方、はなひらひらさんが痩せたら、何という言葉を発するのでしょうか。結果が思うものと違っても、努力している人は必ず心の成長も得られるはずです。私は今よりもっと逞しく、自分らしい生き方ができるようになりたい。