おはようございまーす☆

忙しいみたいですが、無理はなさらないでくださいね。
折角の休日はゆっくりなさってください♪

珍しく今週は順調です。来週辺り反動で増えそうですが…。

姪っ子が夢に出てきたときは重症だと実感しましたね（笑）実際会ったら反応が微妙だったのでそれはもうショックでした。これから会いに行くので懐いてくれればいいのだけど…。
仲が悪い頃はホント凄かったです。泣くこともいっぱいありましたしね。

こんばんはー☆

この４日間は珍しく増えずに減りました。でもすぐに増えそうです。今月は素直に喜べない…。

やっぱり市販の専用の粉は美味しく出来ますよ。天ぷらにしても唐揚げにしても。小麦粉だと微妙なんですよね。

多分今の状態しか知らなかったら驚かれちゃうと思います。昔は殴り合いなんかもあった程に仲が悪かったので。ホント、姪っ子が繫いでくれました。

カップラーメンも高カロリーですが、それにしてもそのカップ焼きそばは凄いですよね。その他の物を食べてた自分も凄いけれど（笑）

平行線なら、まだ良いほうかも知れません。着々と微増を続けているラムです。

腰痛があるから仕方がないとは言っていられない状態になってきました。食事のカロリーを抑えられないっていうのは、自分の意思の弱さなんですよねぇ。こまったもんです。

こんばんはー☆

市販のたこ焼き粉使って作ってるのでそれなりの味で出来るんですよ。たこ焼き粉を使ってなかったらきっと美味しく出来ないんだろうなあ。お好み焼きも市販のお好み焼き粉を使わずに小麦粉で作ったら美味しくなかったし。

妹に子供が出来るまでは妹と凄く仲が悪かったんですよ。それに子供も嫌いだったし。でも姪っ子が出来たら妹と仲良くなって子供が好きになりました。余りの可愛さにメロメロ状態で、喧嘩したり嫌いだなんて言ってられない（笑）今は反動で変な愛情を注いでそうです。

停滞期なんでしょうか？先々月と先月のグラフと比べると全然違うので戸惑い気味です。でもここで挫折したらいつもと一緒なので頑張ります！

カップ焼きそばのカロリーって８００近いんですか！？昔はカップ焼きそばにご飯とか食べてましたよ。そりゃ太るわ、って感じですよね…。

今晩は飲み会ですか？折角だし楽しんできてくださいね♪

夜食はいけないけど、適量なら間食もいいんですね。要は「適量」ですね。そういえば、食事、お腹一杯食べていたりしてます。体重が減らないのは、カロリーの獲りすぎなんだよね。反省です。

お仕事忙しそうだから、ストレスを溜め込まないようにどこかでガス抜きができるといいですね。

こんにちはー☆

毎月ではないですが、年に何度かはたこ焼きしますね。それが普通だと思ってたので、たこ焼きプレートを持ってない家庭が不思議でした。地域性って凄いですね。

ホント、早起きするとお腹が空くので大変です。でも休日は早起きしちゃうんですよね。主人と一緒だから食事量も増えるし…。我慢出来ない自分が悪いんですけどね。

抱っこして、と言うように手を伸ばしてくる姿が可愛くてつい抱っこしちゃうんですよね。いい子なってくれればいいけれど。

こんばんは。
週末は、プチ断食ですね。そう思って食事を抜けば、これも立派なダイエットですよ。

後は、リバウンドしないようにフォローすれば良いだけじやないですか。

生活リズムが狂うと考えると、焦っちゃうけどプチ断食って考えたら、立派なダイエット方法ですよ。結果オーライだし、考え方次第では、超前向きな生活ですよ♪

こんにちはー☆

牛柄マグカップは二つ買ってあるんですが、別のペアマグカップがあるので、主人と使うときはそっちを使ってるんです。

外食は避けた方がいいけれど、つい行っちゃいますよね。この土日の昼食は外食だったのですが、やっぱり美味しいなあ、と。楽チンだし。
今日から自分で夕飯を作るので、写真レベルが下がること間違いなしです。

睡眠時間が長いと起きてる時間が短いから、お腹もそれ程空かないような気がしますね。早起きすると朝食時間が早いからお昼までにお腹が空いちゃうし。
今日は久々にゆっくり寝ました♪それでも体重は増えてたけど…。

今のところは姪っ子に懐かれてますが、すぐに抱っこしちゃうからだろうなあ、と（笑）つい甘やかしちゃうんですよね。我儘な子になっちゃったらわたしのせいかも…。

こんにちわ(≧∇≦)ノ
順調に下がってますね、グラフ♪
やっぱり土・日って生活リズム狂っちゃいますよねぇ。温海も土・日は昼ご飯を食べないことが多いので気を付けなきゃ！と思っているんですけど…(＞▽＜;;ｱｾｱｾ｡

こんばんはー☆

このマグカップ、実は１００均で一目惚れして買っちゃったんですよ。

他の方の写真を拝見してるとホント美味しそうなのに、わたしの料理は美味しそうに見えないんですよね。うーん。でもヘルシーで美味しそう、と言っていただけて嬉しかったです。

睡眠時間を８時間取ると痩せるんですか！？特に用事のない日（殆どそうですが）は８時間寝ようっと。いいこと教えてくださってありがとうです♪

地道に減ってこその、本格的王道ダイエットですよ！大成功しているじゃないですか。素晴らしいです。

再開して三日目の私には、成果が現われるのは、まだまだず〜っと先の事。せめて、頑張っているディ〜プインパクトさんの成果を見て、楽しませて頂いています。

おはようございます☆

有料登録にしちゃいました。とにかくログを残したくて。折角なので極力画像はＵＰするつもりです。ＵＰする程の料理じゃないんですけどね…。

連休楽しかったみたいですね♪わたし、どうも休日の消化が下手っぴみたいで…。気が付いたら終わってるってことが多々あるんですよね（笑）

先月もお疲れ様でした。３月もオレンジライン目指して頑張りましょうね（わたしは目標値を４ｋｇ減に減らしたので達成しないとマズイ）

こんばんわ(≧∇≦)ノ
生理痛ですが､これでもだいぶ良くなったんですよ。高校卒業してすぐの頃は､ものすごい生理痛でした。顔真っ青･冷汗･痛すぎて吐き気…。痛くて歩けないほどだったんです。
会社の先輩に病院に行けと言われて通院が始まり､半年くらい通院して薬飲んでました。
そのおかげか生理痛治まってたけど、最近また痛みがひどくなってきたような気が…。顔面蒼白･冷汗じゃないので、まだまだ大丈夫ですけど…(^^;)

今日から３月ですね。でも北海道の春はまだまだ遠い…。
３月下旬くらいからｳｫｰｷﾝｸﾞ再開できればいいなと思ってます。
今月もヨロシク☆
(゜０゜)(。_。)ﾍﾟｺｯ

お久しぶりです。
やっと、ダイエットをしよう！って気持ちが復活してきました。よ〜し、頑張ろうって思って体重測定をしたら、びっくりするほど体重が増えていました。

今日から気持ちを切り替えて、頑張ろうって思っています。改めて、よろしくお願いしますね。

こんにちはー☆

連休は楽しかったですか？わたしはそれなりに楽しい休日を過ごしました♪主人と喧嘩もしてないし。肝心のダイエットは不成功に終わってしまいましたが…。

生理も低温火傷もよくなったみたいでよかったです♪やっぱり元気が一番ですもんね。

確かに佐野量子のこと知らない人いるかも。もう随分前ですもんね、思えば。そりゃ年取るわ、って話だ（笑）

オレンジライン達成は諦めたけど、今月最後の明日はせめて７０ｋｇ台になりたいです。お互い頑張りましょうね。