雪はどうですか〜？
しかし、こう寒いと体脂肪が燃えてくれないから運動する気が失せて困る！
☆昨日、子供達の服を買いに行ったので私もジーンズ1サイズダウンして見ようかと思ったけど（80サイズに手2本くらいの隙間が出来たから）さすがに７６は無理だろうと試着せずに帰って来ちゃったよ〜履けなかったらショックだから！・・
でもやっぱり、履いて見るべきだったかな、チョット後悔(~_~;)

励ましてくれて、有り難う♪そうだよね！なんとか頑張って行かないとね♪・・ここに来ると、こうやって皆が励ましてくれるから頑張れる！！うん！また振り出しに戻って頑張るわ〜ヽ(^。^)ノ
☆雪、今回は、そちらも降ってるみたいだね・・こちらも、かなり降ってるよ！寒いよう〜（震）

こんばんは〜
奇遇!
私も黄金伝説みてるよ〜。でも子供が騒いでるので、半分もみてない(笑)

５０日達成おめでとう！！
ひな＜の日記上から順番に読んでって、昼メニューの所でアレ！？
で、最後（どこがのコメント）まで読んで吹き出した〜（笑）
これからも、そんな感じで無理しないでやっていこう♪

祝50日目おめでとう!
そんなポジティブなひなさんが好きだ!
私も最近は昼にガッツリ食べちゃうよ〜。
夜控えると思うと昼食べちゃう(汗)

体重がずっと（長い間）チョット前の私みたいに、数字が変わらず動かないのは、停滞期じゃなくて維持期って言うんだって！こういう時は体が今の体重に慣れてしまっているから、ダイエット方を変えるか、カロリーをもうチョット控えて見ないと、体に蓄えた脂肪がエネルギーに変わろうとはしないらしい！維持期は理想体重になってからで、良いのにね！

ひな☆ﾁｬﾝｶｷｶｷしに来てくれて(o´艸`)*【ｧﾘｶﾞﾄ】*
嬉しかった゜ェ゜)ゞﾃﾞｽｩ
これからどうぞﾖﾛｼｸﾈｯ(^∀^*)
最近私は忘年会のおかげで体重ｱｯﾌﾟ気味(´･c_･` )
私も今月の目標体重ひな☆ﾁｬﾝと一緒で70�なんだけど12月はｲﾍﾞﾝﾄ盛り沢山で70�達成できるか不安だよぉ(´ДÅ)ょゎょゎ
気合入れて頑張らないとﾈｯ(｡･ω･｡)o"ｴｲ(｡･ω･｡)o"ｴｲ(｀･ω･´)ﾉ"ｵｩ!!

こんにちは〜♪
同じ同じ、私も今月ちっとも減ってないよ(汗)あと2週間ないじゃんっっ。気合いれよーっ!

PS:　今日は手羽先が手に入ったので、甘酢ポン酢煮をつくってみま〜す。

心配してくれて有り難う♪・・でも私が公園沿線のどこにいるかまでは書いてないので（この公園は（全長何１０�もあるので）行き着くには、かなりの
労力が居ると思いますよ！でも、念のため消去しておきますね♪

あれれー、体重が激増しちゃったね。
なんでかね〜?私もそういうことあるよ。身に覚えがないのに増えること。
生理が近いってのはある?

ヾ(o･д･)ﾉﾊｼﾞﾒﾏｼﾃ
日記検索して飛んできましたぁ(★´∀｀)
ヽ(★´3`(☆´3`(★´3`)ﾉょろしくぉ願いします♪
現在私もひな☆ﾁｬﾝと同じ位の体重＆体脂肪で格闘しておりますぅ(つω`*)
同じ位の仲間がいると心強いので是非是非一緒に頑張らさせてください♪
ﾟ.+:｡(｡･ω-)(-ω･｡)ﾟ.+:｡

［誤字訂正］溜まりません→堪りませんでした。（私とした事が）

おはよう♪
今朝の大雪！もう、溜まりませ〜ん！！
坂ばかりならスキーで移動できるのに（笑）
☆ところで、ひなさんの昨日の昼食「手羽先の甘ポン酢煮」美味しそう、どうやって作るの？調味料は・・しょうゆ、みりん、酢、砂糖、酒かな？

昨日はご苦労様！
0.2キロ増しなんて、すぐに取り返せるよ！
それにても、この雪いつまで降り続く？
明日が怖いよ〜！！