頑張ってますねー。私
もなかなか1日2回、グ
ローバルを摂取できま
せん。夜はダーリンと
食べたいし、友達との
外食も多いし…。
でも、間食の習慣はな
くなりつつあります。
ちょっとずつ、がんば
ます！
あっ、彼氏といい感じ
なんですねー。
おめでとー。そっちの
方も頑張ってねッ!!

ハイチオールCは継続し
て飲むとィィんですか
ぁ〜！今度試してみま
す☆吹き出物ってニキ
ビとかでも効くんです
かねぇ？？私、ニキビ
がひどいんですよ(T_T)
私も半身浴してますけ
ど、汗かくしィィです
よね♪♪

半身浴がそんなにき
くとは知りませんで
した。ぜひ、今日か
らしたいと思いま
す。ありがとー。

tukiさん、初めまし
て！すごい！とても
頑張ってますね〜
〜。ストレッチや運
動もしてるし。
私の場合、運動も一
時期したのですが、
身体がすでにやせに
くい体質になってし
まっている上に、な
かなか続かずダウ
ン。ということで、
マイクロダイエット
のようなものを使っ
て行ってます。私の
周りで流行ってい
て、何人も成功して
いるのを見て、私も
挑戦してみることに
しました。
お互い頑張ろうね〜
〜。

半身浴はいいですよ。
汗かくし、昔、半身浴
をまじめにやって、
（食べ物も海藻サラダ
等とりいれたり）８�
減ったことがありまし
たよー！！雑誌持ち込
みしたりもするの。ぼ
ろぼろになるけど・・
一人暮らしとなれば水
道代などなどかかるか
らたいへんかもしれな
いですね。。。

ぽいって続けようと
したら、押してしま
った。わかりづらく
てごめんねー。

半身浴はやっぱりい
いですかー？一人暮
らしでお風呂が冷め
た湯を温めれない奴
だから、なかなかお
湯をはらないんだよ
ねー。温泉はたまに
行くんだけど。あ
っ、なんか”おばさ
ん”・・・

はじめまして。汚ギャ
ルさん☆ハイチオール
Ｃは継続して飲むと良
いと思いマース！私は
夜更かし＆食べすぎで
吹き出物や跡が目立ち
飲むといいみたいで
す。

初めまして☆私も肌を
キレイにしたくて、フ
ァンケルのコラーゲン
とビタミンＣを飲んで
ます(*´∇｀)ハイチオ
ールＣって効きますか
ぁ？？

肌も綺麗になたいので
ハイチオールc
飲んでマース