こんにちは。
変わらずにぎわっている掲示板について、なのですが、追加ルールや参加条件を書き込んだ上で、もう一度スレ立てした方が、のありんさんの、負担が減ると思うのですが、如何でしょう?
おはようございます☆
今月からランキング参加させていただきます(^v^)よろしくお願いします☆★
今月の目標です↓
体重−2.2�(53�)
おはようございます。
今月は
74.2(−2.6kg)
36.7(−3.3kg)
を目標に頑張ります。
よろしくお願いします☆
のありんさん、こんばんは。
5月の成果をご報告にあがりました。
5月の成果はこちらです。
体 重−0.4Kg(目標未掲)
体脂肪 1.3%(目標未掲)
6月の目標はこちらです。
体 重-2.0kg(56kg)
体脂肪-4.0%(30%)
5月は目標達成所か、脂肪が増えてしまったので、6月はなんとか押さえ込みたいです;リバウンドかと思うと恐いです><;
こんばんわ☆そしてはじめまして♪先日掲示板にお邪魔させていただき、仲間に入れてもらいたいと思い報告に来ました。とはいっても、私先月の19日から始めたので、、、もし期間的に対象にならないなら、次から仲間に入れてもらえると嬉しいです☆
5/19〜5/31で、
体重−1.6kg
体脂肪 変化なし
6月の目標
体重−3.8kg(54kg)
体脂肪 28%です☆
よろしくお願いします☆
のありんさん、こんばんは♪
5月中の報告に参りました。
約1ヶ月で、
体重:−3.4kg(達成)
体脂肪:−4.5%(達成)
です。
6月の目標
体重−2kg
体脂肪−3%
を目指して頑張りたいです。
集計、大変ですがよろしくお願いします。
のりあんさん、こんばんは!報告いたします。
体重−1.7Kg(あと0.9Kg)
体脂肪−3.4%(あと0.2%)
6月目標は
体重−2.9kg(46kg)
体脂肪−2.2%(28%)
宜しくお願いいたします^o^
報告に来ました
月初めと変動なし0です今月の目標は無謀にもマイナス3キロだったので果たせず最終目標は十キロ減です。
体脂肪は初日が多かったのでマイナス2です
来月の目標はやっぱり無理目でも三キロ減にしておきます。
こんばんわ。今月の結果報告です!
体重 -3.1kg(あと0.4kg)
体脂肪は、月初めに測ってなかったので省略します。。。
今月に引き続き、来月の目標もちょっと欲張って、、最終目標の45�目指したいと思います!(-2.6kg)
よろしくお願いします♪
のありんさん、こんばんは〜。
結果報告でーす♪
体重 −0.7kg(あと1.7kg)
体脂肪 −0.8%(あと1.3%)
でした。最後で増量です(泣)。
来月は
51.0kg(−2.7kg)、23.3%(−2%)
で頑張りたいと思います。今度こそ、、。集計&6月もよろしくお願いします。
お早う御座いますー。
今月は…−1�。
(残り1�)
苦戦してもやっと1�…疲れた…。
来月も目標値−2�で宜しくお願いします。
おはようございます。
結果報告に来ました☆
体重 −2kg
(あと1キロ)
体脂肪率 −2.8%
(達成)
でした。
来月の目標はまた後ほど連絡いたします。
よろしくおねがいします(^−^
おはようございます!一番のりかしら?
今月は、マイナス1kgでした…。
最近、減りがなくてさみしいです。
来月は、マイナス2kgを目標に頑張ります。
目標達成できるといいな。
集計、大変ですけど頑張ってくださいね。
よろしくです。
>blueaoi2さん
はい!!!!!来月からの参加として、お願いします。
ヨロシクねェ〜★
>えんじぇるあこさん
すみません。制限かけないと、皆が皆参加スルと大変な人数になりそうなんで。。。
また、集計が楽になってきましたら、お誘いしますね♪
>満腹丸さん
はい!!!!こちらこそヨロシクです。
来月からの参加とさせてもらいますね★