お互い頑張りましょうね〜･･･って、私、全然減ってないんだけどね。

はじめまして！
私も最近、ダイエットを始め、体を鍛えています。頑張って痩せボディーをゲットしましょうね☆

はい！やってみてはいるんですがねぇ...
でも、運動もしてないのに何故か急激に体重が落ちました。
何故なんでしょう？

あららら、膝大丈夫ですか？運動を始める前のストレッチが足りなかったのかもしれませんね。お大事にです。
運動出来ない時は、お風呂で湯船に浸かって腰をひねったり、脚を持ち上げたり（もちろん痛ければ止めて下さいね）するだけでもちょっと効果ありますよ〜(・ω・)ﾉｼ

それが今、右膝を傷めてしまいまして、療養中なんです。
一応、１８時以降は何も食べないようにはしてるんですが、運動が出来ないんで辛いトコですね。

こんにちは。旦那様指導の運動はいかがですか？体のスジとか痛めない様に気を付けて頑張って下さい(^ω^)

うん、してるんだけど、なかなか書き込む時間なくて･･･
でも、チャント持続して頑張ってるんで、一緒に頑張りましょうね＾＾

はじめまして！同い年だし身長や体重が似てるかなぁと思って書き込みました。どんなダイエットしてます？？お互いがんばりましょー★

家でバタバタしてまして･･･パソコン立ち上げられる時は書き込みしますね★
でも、チャント集計はします！！

最近更新ないみたいだけど、元気ですか〜？忙しいのかな？(´･ω･`)
また復活したら一緒に頑張りましょうねっ♪

のありんさん、データが近似値です！！お互いがんばりましょう！！！

こんばんは！集計お疲れ様です＾＾
今月の目標はズバリ５７キロ。。。３・５キロ減。。。今月こそ50キロ台に〜〜
一緒に頑張りましょうねっ！！

のありんさん、はじめまして。ダイエット仲間を検索していたら、「150cmで60kg前後」という題を見つけて飛び込みました！！私も150センチです。去年の四月からまた太ってしまい・・大変なことになっています。のありんさんの日記、また覗かせていただきまーす！

のりあんさん、半月の集計参加できなくてごめんなさい。。。月末までには目標達成できるようにがんばりますので、またよろしくおねがいします＞＜

こんにちは。
えーみーです。
ご無沙汰してます。
二、三日留守にするつもりが、長くなり昨日かえってきました。
何かお誘いいただいたみたいで、ごめんなさい。今から掲示板読んでみます。また顔ださせてください！