こんにちは。
うは、なんか意志が強いとか言われると恥ずかしいです(笑)普段はやるべきことも溜め込んでしまうし、結構ダラダラした人間ですよ。
うーん、ダイエットに飽きないのは、単純なルーチンを繰り返すことが苦にならない性格だからってのはありますが…(=毎日同じような食事や運動を続けるのは苦にならない)。
あ!!私も、ラーメン食べちゃったんだぁ・・・
やってしまった ( ̄_ ̄|||) って自己嫌悪・・・
ストレス溜まると、やけ食いしちゃいますよね・゚・(ノД`)・゚・。
こんなんじゃ、目標達成できないよ・・・
こんばんは〜^^
書き込みありがとうです|ω・´)
わたくし、今日爆発しましてwものすごい食べてしまいました〜><反省中です。。。
今もお腹苦しい(*´д`;)ほんと、自分の意思の弱さにむかついてしまいますよ〜
でも諦めずにまたがんばります@@
これからもよろしくでうすー^^
書きこみありがとうございました。
12月の目標は50キロ 体脂肪23%で頑張ってみます^^
先週から仕事が忙しくなってなかなか体操などできないですが、頑張ります^^; よろしくお願いします。
こんにちは^^
よかったら私も一緒に頑張らせてください。
スタート時62キロ
15日までに58キロ
30日までに55キロ目標に頑張ってます^^
宜しくお願いします
こんにちわ〜
今月の目標は、掲示板の方に書いておいたのでよろしくお願いします〜
しょっぱなから暴飲暴食で増加気味でやばいやばい。。これから減らしていきますよ!!
こんにちわ〜^^
私は
スタート時:57.4�
目標体重 :55.0�
です。
宜しくお願い致します☆
あ〜のありんさん、すいません、書いておくの忘れてました!
(*uu*)ペコリ
62.4�出発↓
60.4�目標です。
失礼しましたっ〜。
プー助さん>
いえ、都合の悪い方は、その都合のイイ日までで集計させていただき、私の方でメモさせていただきます。
何もなく、月末でもイイ人は、その日に集計して、同じ日に発表しようと思ってます。
説明下手なんで・・・
わかりましたでしょうか?
後、目標なんですが、掲示板で皆さんに聞いてみているんですが、まだ回答が・・・
その結果で決めたいと思います。
☆キミドリ☆さん>
私も太りました・・・
生理中って太るのかな?まぁ、女性の方は皆さん、1ヶ月に1度はきますから、太る時期だとしても、皆さんも同じです^^
その期間が終わるまでの辛抱ですね。
ちなみに私は産後2ヶ月半なんですが、まだ生理戻りません。
いつ戻るんでしょうね
こんにちは!
掲示板拝見しました(〃▽〃)企画参加希望です^^でも今日早速体重増加しててΣ(゚д゚lll)ガーン
生理中って体重増えるんですかね。。。
以前よりは食事も減らしてるし、散歩もしてるんですが、まだまだですね。お互い励ましあってがんばりましょぉー
初めて書き込みます。のありんさんの掲示板の企画に参加させてもらってるプー助です。
ちょっと質問がありまして掲示板だと恥ずかしかったのでこちらに書かせていただきました(^^;)
私も15日までを一区切りにした集計でいいと思います(^^)b
ということは、とりあいず15日を1回目、28日を2回目の目標としてすすめていくということですか?? お馬鹿な質問でごめんなさい(;>_<;)
あと、22日あたりからパソコンが使えなくなるかもしれないので先に報告させていただきます(‘o‘)
集計が忙しくなると思いますが、私にできることがあったら協力するのでがんばりましょう(^^)