昨日の赤いハート一個のほうが刺激的だった

メモル♪(=^_^=)
朝の赤いハ〜トはお試しだったのだぁ！
会社に出かける時間になっちゃって
夕方更にかわゆくしてみたよん(≧ｍ≦)

がんちゃん♪(ё_ё)
ぱぁるパワー全開！！
(V)o\o(V)フォフォフォ

おっは〜♪
私はこの挨拶、現役です・・・（＾＾；）
（息子とおはスタ見てるからね！）
ぱぁる、はやっ！
赤いハ〜トが、プリティ！！

オハヨ〜(^_-)-☆
毎朝、此処に来ると元気をもらえる！！
ぱぁるパワー全開！

うでたまごちゃん♪はろっ！
ヾ(＠°▽°＠)ノ
元気に楽しくおダイエットしませう〜〜〜！
p(`´)qファイト〜！

がんちゃん♪はろっ！(⌒∇⌒)ノ
私もここ数ヶ月まったりしてて
何とか打破したいっす！
体脂肪退散！！！
(／｀´)／とりゃ〜||(_~_)||〜☆

こんばんわ（かな？）
昨日、朝まで友人たちとお喋りしていた疲れで、どよ〜んとしていましたが、ぱぁるさんの日記を読んで元気が出てきました！
さぁあって！ウォーキングをかねてちょっと出かけてくるかな。

また、遊びににきますね！

こんばんわ！
いつも楽しい日記見せてもらって有り難う(*^_^*)
自作の顔文字もスゴ〜ク気持ちがにじみ出ててたのしい(~o~)
停滞期でもがいてる私の気分まで楽しくさせてくれてサンキュウネ！！

メモル〜♪
ありがと〜〜〜！

ひな☆さん、いらっしゃいませぇ♪
運動、はい！好きっ！
しんどくても悦に入ってやってます。
次の日の筋肉痛もすきだったりして・・・
これからも宜しく〜！

ぱぁるサン、こんにちは。
週末は忙しくて掲示板に記入できませんでした。
日記に遊びにきて下さってありがとうございます。
私もぱぁるサン位の体重の時もあったのになぁ〜。
着々と増加してしまいました。
ぱぁるサンも運動は好きですか？私もしんどいのはナカナカ…ですが、
マイペースでやれるものは好きだし、
健康の為にもどんどん取り入れていきたいと思います。
私の目標はまだ遠いけど、一緒に頑張りましょうね！

おっは〜♪
ぱぁる、お仕事がんばって〜！
○(^^ )oイケイケ　o( ^^)○ドンドン♪

bokoさん、はじめまして♪
一緒に頑張りませう！
ヾ(＠°▽°＠)ノ

こんばんは
はじめまして
トレーニングされてすごくがんばっておられるのですね。
意気込みを分けてくださいね。
わたしもがんばります。よろしくお願いします。

やっぱりグラフはポイントだね♪