おはよう〜私も体脂肪が減りません。すぐ上下するから何を信じてよいやら☆水飲んだだけで変わるしね。

こんばんは〜
今日は運動はお休みして、ストレッチだけにしましたよ。
ぼちぼち様子見て再開しまぁ〜す。

えへへへ。褒めてくれてありがとう♪アートは二ヶ月位綺麗な状態でもつらしいけど、爪のために（だったかな？）一ヶ月でおとしてください、って言われました。足のケアもできるから、小金をためてまた行こうと思います。

あららら、ジーパンついにきつくなってしまったの？！危険、危険よ〜〜ここで踏ん張って！！

こんにちは。
心配掛けちゃいましたが、今日は復活してます。運動せずにしっかり食事したので、勿論増量しての復活ですけど^^;また頑張ります。

おはよう
区のリサイクル出展に当選したので少しは片付くかな？
と、いっても内祝いで貰った毛布とかタオル、サイズが合わなくて殆ど履かなかったブランド物の靴、時計．．．結局割と良いものしか出せないんだよね。しかも処分目的だから殆どタダみたいな値段です
でもそのまま持ってても場所をとるだけだし
思い切って色々処分したいです
誰かのところで使ってもらった方がモノ達も幸せですものね！

ドーナツ...
確かに市販品が基準だと作ったものは...違う物なのかも....
言われてみれば、ドーナツは殆ど買ってきているなぁ〜

換気扇の掃除、月1でやってるの〜やっる〜♪

読まない雑誌の処分...うぅ。。。
そう、我が家は凄く本の量が多いんですよ。以前引越しした時も、業者の人に「本の量が多いですね〜」指摘されてしまったし。^^;
今はもう読まないものは処分しないとなぁ〜〜。

ドーナツ、意外と作ることなくなりましたよね
私も昨日今日と久々に揚げ物したので明日ドーナツ作ってみようかな
確かホットケーキミックスがあったはず。。。
開封はしていないけれど少し古いかも？ま、いっか。

私もスクラップしますよ
雑誌も新聞もそのまま捨てるのが惜しいのと忘れっぽいので、これはと思うものはひとまず切り抜いてます
なかなか整理できないんですけどね
お料理の記事もかなりありますが、必要な時は急いでる時が多いので間に合いません
結局、ネットか本で探してしまう
でも、いつか使うかもとか、今度やってみようって、見ると思い出すんですよね、で、処分できないです

こんばんは♪ネイルよかったよ〜〜(*^^*)ネイりストさんのブログ（9／13の最新分）に載っちゃった(*^^*)
↓
jasmine503.blog.shinobi.jp/

こんばんは♪
私も何だか徐々に増量してきていて、イヤ〜な感じです
（＞＜）
減らしていた時期と比べると、明らかに運動不足なうえ、食べる量が減ってないからだわね。

こんにちは〜
掃除〜
昨日ニュースを見ていたら、換気扇の掃除は今の時期にすると掃除しやすいんだって....
私は...やってないな...（汗）

おはよう
体が重いですぅ
前回の生理は２日目にものすごく出血して
旅行中で車で移動してたことも災いし、スカートなどを２度も汚してしまいました
でもあの量はちょっと凄かった。。。
今回も同じだったら婦人科行ったほうがいいのかな？と思ったりしてます

セレ・ブ〜さんはお庭のお手入れとか家の片付けとかをこまめにされてるみたいで尊敬です
年末に向けて、今からコツコツ片付けたいな
来月、区のフリマに出展応募したんですが当たるといいな〜
でもそこにも出せないような物の方が多いのですよね
捨てたいけど捨てられない。。。

おはようデス^^
あんまり頑張り過ぎると、その反動も大きいのかもしれませんね。身体がビックリ？してるのかも？停滞して覚えさせる 大事かもしれません。
今日は体調がイマイチ。それでも食欲の落ちない私って・・^^;

おはよう〜♪今日も涼しい1日なのかな。置き換え効果バッチリで、調子に乗って朝食を食べ過ぎて苦しいです…(-_-;)

おはよ♪
秋服〜試着してきたんですね。
最近、日が暮れるのもはやくなったけど、朝が来るのも遅くなりましたね〜〜（ただいま5：52）。少し空が明るくなってきました〜〜。
虫の声も聞こえるし、秋を感じます〜〜