ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
おはよ！
旦那さん少食だね･･。
私も旦那さんの「胃」が欲しい（^-^;
うちは時々弁当作ってあげるけど、帰ってきたらご飯足りんかった〜って言うよ（--;
鶏トロは首の部分？！
って旦那が言ってます！今住んでる所は
鶏･地鶏の肉が美味しくて有名！
肉コーナーには必ず
この鶏が焼肉用で置いてあるんだ〜
ささみのような形なんだけど、柔らかくて美味しいよ〜♪
塩コショウだけで食べるともう止まらなくなります（￣▽￣;
そうですよね〜。一緒に研究しましょうｗｗ
アイメイクとか、興味を持って、やってみたんですけど・・子供たちに怖いって言われちゃいました(-。 -; )
アイラインとか入れてみたんだけど、普段化粧してない上に、私の目が結構ぱっちりしてる方なので、アイラインとかは、余計だったみたいですｗｗ もうちょっと、自分に合った化粧をして、綺麗な母になりたいものです！！
急な増量、原因がわからない時ってありますよね〜。でも、こういうのは、結構すぐに戻せるので、気にせず行きましょう！まして、セレ・ブ〜さんのことだもの。大丈夫大丈夫。
現実逃避からちょっと戻ってきました〜。今日は朝起きたらお天気がヨカッタので気分が良くて☆でも また雨が降り出したので 気分も落ち気味です･･･。今日もやっぱり食欲旺盛＞＜コレでもガマンしてるつもりなんだケド･･･。
ワタシも来週お寿司と焼き肉の予定があるんです。増量確実！！！火曜日のお寿司までに ５１�台に戻したいケド･･･ムリだろうなぁ･･･。
ワタシ 体重減ってる時の方が 食欲抑えられるんです。ココで食べたら 減った体重がもったいないって思って。逆に体重増えちゃうと もー増えちゃったんだからいっか〜って 食欲に歯止めがきかなくなっちゃう。この思考回路を何とかしたい･･･。
昨日雨がすごすぎて送ってもらっちゃいました（*＾＾*ゞ
でもほんと楽しかったです！！
オシャレなんてしたいです〜ｗ今も極力気はつかってますけど、やっぱり痩せたほうが色んなの着れるし着こなせるし♪
今から夏だし、痩せたら絶対ミニはきたいですけどねぇ。
痩せてたらオシャレすべきです！！
普通食に戻してもリバウンドしないならうらやましいです。私もセレ・ブ〜さんほど痩せたら普通食に戻したいですが、５０キロまでは置き換えとかで頑張ります！
今私は５６キロが壁です。一緒に壊しましょう〜☆
私、今のサイズの服って、まだあまり買ってないんですｗｗ もうちょっと痩せるつもりだから！って買わないでいたんだけど、考えてみたら、随分長くこの停滞期なので、買っておけば良かったな。みる人が見たら、かなりみっともない恰好をしてると思うｗｗ あまり、おしゃれしない方なので、着てればいいや〜みたいな感じなんです。化粧とかも最近、興味をもち始めたの。遅咲きですｗｗ
本格的にやるには〜朝食は燃焼ｼﾞｭ-ｽ（これはまずくて飲めませんでした。）昼食・夕食は燃焼ｽ-ﾌﾟですよ。でも〜私はご飯やおかずを半分にして〜食前にｽ-ﾌﾟを食べてましたよ。
それなら空腹でｲﾗｲﾗする事も無いですからね〜ｗ
私は逆にへそ周り、になじみがなかったです。ジーパン穿かないせいかな？へそで支えるパンツなんて未だかつて穿いたことない。もう少し痩せたらへそ回り…計ってみようかなぁ…ちなみに私のボリームヒップは９５センチだぁ！！ウエスト太くても、くびれているように見えます(^_^;)
セレ・ブ〜さぁ〜〜〜ん！！！ワタシ 久々にダイエット系で凹んでます。今までは 体重がそんなに減らなくたって いっぱい食べちゃってたって 落ち込まなかったのに･･･。なぜか今回はかなり今の食欲に負けてる自分がストレスになってて疲れてます･･･。ガクッ･･･。
自分と向き合うために 体重ちゃんとグラフに残した方がいいのかなぁ･･･。見たくないんだケド･･･。
こんばんは〜！
置き換えや炭水化物抜きから普通食解禁して維持なら大満足だね♪
私もダイエット初めからは考えられないくらいおやつも食べ３食ちゃんと食べてるのに
少しは増えてもドカ〜ンと増えないから
気が抜けちゃって･･･
毎日何も考えてない食生活になってます(--;
５年間の追跡って話し
「ドッキッ」としました
今は何とか維持できてるけどこのままの食欲は続けば･･･怖い（汗)
この日記を止めてしまったらもっとやばくなるんだろうね！
時々面倒な時もあるけどやっぱり続けてたほうが、維持するにはいいかもね（^-^;
こんにちはっ。そうそう、普段普通の格好しているときは気づかなくても、体のラインのはっきりした服を着ると本当に周りの人が痩せてるなぁ〜〜って実感します。でもセレブーさん、４センチ差は大きいですよ！私は体脂肪が肥満区域だし、ウエストなんてまだ７０センチ台ですよ。ヒップサイズは目標８０センチ台…ほぉ〜〜ら、自信ついちゃったでしょ(自虐）私はあくまでも健康体を目指すのだ★｢痩せてる」って言われなくてもいい！普通になりたいの、普通が一番！
シェイクは、美味しかったですｗｗ でも、ダイエットにはなってないかな。また、１人のお昼にでも飲んでみます。
ホント、岩盤浴は、美容効果ですね。ダイエットにはならないかな。かいた汗は、水分を取れば戻ってしまうでしょうし。本当に不思議な汗でした。なんで、さらさらしてるんだろう・・私、すっごい汗かきなんです。夏は、何度もシャワー浴びます。気持ち悪くて。と、いうより、汗のかいた後のぺたぺたした肌に埃がつくから、かゆくて。可能な限り、シャワーを浴びちゃうんですよ。それなのに、岩盤浴の汗は、全然べたべたしてないんだもの。あんなに汗をかくのにね。
パン教室で、また新しく習ったのね。ストレス解消になるし、家族も喜ぶし。ダイエットと真逆かもしれないけど、大切なことと思いますよ。
５年後か。。。絶対リバだけは、避けないと。ぶかになった洋服は、処分するつもりなのでｗｗ
大阪といっても、１人尼崎に住んでるママがいるので、そこまで電車で行って車で連れてってもらいます（*＾＾*ゞ
さすがに２歳児と０歳児連れて電車移動は大変なんで・・・
とゆうか５年後には９割の方が体重戻るんですね。絶対それだけはイヤ！！
私も５年後もこんな風に皆さんとダイエットして体重キープしてたいです☆
壁なかなかですが、これだけやってきたし絶対こえれますよ！
私も早く追いつけるように頑張りますね♪