カキコありがとう＾
＾はやく彼氏と話し
合いしたいと思う
よ。頑張らなき
ゃ！！いろんな人か
ら元気だして☆って
励まされる度、よっ
しゃぁ！！って気に
なるんだ（笑）ウー
ヴィーちゃんも恋に
勉強に頑張って
ね！！素敵な人が現
れることを願ってる
よ。

冬休みはもうそろそろ
終わりでしょ？宿題が
んばって！私は生理の
ため増量中。ほんとに
生理ってうっとうしい
よね。だけど、特にダ
イエット中はキチンと
生理があるって大事な
ことなのよね。カロリ
ーを減らしすぎたり、
栄養バランスが崩れる
と生理不順になっちゃ
うから。ウービィーさ
んも気をつけてね。｢生
理｣と｢お通じ｣は健康管
理にとってもわかりや
すいバロメーターだか
ら。

書き込みどうもです
★水ダイエットのこ
となんですけど、本
当は硬水と呼ばれる
コントレックスとか
のほうがいいらしい
けど、手に入らない
ので軟水の普通の水
やノンカロリーのお
茶類にしてます。私
の目的は水分でお腹
いっぱいにして間食
などをなくすことだ
から水の種類とかは
気にしてません。特
に最近寒いので、体
を冷やさないように
温かいお茶が多いで
す☆

カキコありがとう！
高校生かあ〜♪若い
から羨ましいぞっ！
私の高校時代なんて
６０キロくらいあっ
て、恋愛なんてとて
も無縁な寂しい時代
だったよ。あの頃よ
りは痩せたけど、去
年よりは太い自分に
自己嫌悪。やっぱり
スリムはカッコイイ
よね！子持ちだし今
更・・・なんて思わ
ずに、素敵な輝く女
性でありたいもので
す。学校始まったら
忙しくなりそうだけ
ど、規則正しい生活
もダイエットになる
し、お互いに頑張り
ましょうね♪

あけましておめでと
う！カキコありがと
ネ。私はウービィーさ
んのおかあさんくらい
になるわね、きっと。
なにせ長男は高3だか
ら。ミスチルは私も息
子も大好き！お互いダ
イエットガンバロウ
ね。でも、食事制限は
栄養のバランスを良く
考えて、体をこわさな
いように気をつけて
ね。

ウービィーさんの日記
を読んだおかげで、ミ
スチルの番組忘れずに
録画できました。今、
子供と一緒に見ていま
す。感謝！！