おっ！きたー！？ちなみにどっちを買った？よく噛んで（むずかしいけど）食べてね♪

もちろん♪期待してまっててねー↑

まじで驚いてほしい！髪型や化粧もいつもとは変えようってはりきってるよ★驚く顔を想像するだけでワクワクする♪
今週１週間頑張れっ！私もあと２日！頑張る！！ホント、自分との勝負！！

そやねん、なんか男おらなあかんってわけちゃうけど、やっぱデートする相手いたほうが生活に張りが出るっちゅーか、おしゃれにも気合い入るしなぁ。女友達やと勝負ﾜﾝﾋﾟで行っても張り合いないし・・・（汗）
でも、羽根さんがおるから、寂しいのんだいぶ緩和されるわ(^^)
辛いときはお互い励ましあおな〜☆
３月末は羽根さん的にいろいろ心のﾓﾔﾓﾔあるやろうし、私はいつでも話聞くでぇ。
私も羽根さんに恋愛で報告できること今はないけど、４月って花見やらなんやら企画あるかもやし、積極的に人の集まりそうな場所に参加してみる♪

ﾜｧｵ！妹さんｵﾒﾃﾞﾄｳ！！ほんまよかったなぁ、努力はやっぱり報われたね(^^)春からは高校生、ｷｬ！もぎたてフルーツぐらいジューシー＆フレッシュやな♪青春ってええなぁ、ってゆうてる時点でもうやばいわ（汗）
例の彼からﾒｰﾙ来たんや、彼も第一関門は合格やね☆でも恋愛は受験と違っていっぱい関門（試験）があるからクリアするの大変やんな。羽根さんはﾄﾞｰﾝと構えといたらいいねん。向こうにも受け身ではﾀﾞﾒってことを考えさせねば。でもなんかお返しくれるんやろな、いいなぁ〜、私なんてあげっぱなしで、連絡途絶えたし、今ほんとに誰とも連絡取ってない状態(--;)
彼氏いなくてもデートしたり、連絡取ったりする人は今まで常にいたんやけど、今回はほんとにﾘｾｯﾄされちゃった(*_*)ある意味気持ちいいけど、ちょっと寂しいよ〜（泣）

羽根さん、おはぁ(^^)
昨日、妹さんどうやった？？無事合格した？
沖縄はお祝いごととか近所の人も集まったりしてにぎやかで楽しそう。うちなんか、近所付き合いほぼないに等しいし(--;)
羽根さんも体重しばらくおあづけやね☆
なんか100ｇ単位で一喜一憂するのってほんと疲れるし、停滞期はｽﾄﾚｽが貯まって逆効果な気がするしなぁ（泣）
痩せていってるときは、テンション上がりまくりﾏｸﾘｽﾃｨ！やけどね♪
私旅行中生理なって、今終わりかけやから、痩せ期間近！！
前回みたいにうまく痩せてくれたらいいけど、なんせ停滞期やから、過剰な期待は禁物なり〜(*_*)

やっほ♪今週末に元彼に会ってきます。ただの用事で会うだけでデートではないんだが・・・。１ヶ月以上会ってないから反応が楽しみ★奇麗になったって次こそは言ってもらうぞ！！

お久しぶりです♪
さぼっていましたが、又はじめました。続けられてちゃんとダイエットできるようにがんばります。

なんかこの日記を付けたら、いつもの生活に戻ってきたって感じがｼﾞﾜｼﾞﾜしてきた！！
海外とか行くとめづらしいもんとかあるから、今食べとかな次いつ食べれるかわからんって思ってどんどん食べちゃうんよな（汗）それに気分が浮かれてて、平常心が保てなくなるし(--;)
でも、私も羽根さんとともに気持ち切り替えて、リセットする！！
あんまり自己嫌悪に陥らないようにしようね、ｽﾄﾚｽが一番良くないのだ！
あせらずゆっくり、自分にあった方法を見つけていこうね♪

羽根ちゃん、おは♪
昨日ﾀﾞｰﾘﾝと別れました。今はまだ気持ちの整理がついてないのでまた元気になったらお邪魔します。

羽根さん、ただいま〜(^^)ｖ無事台湾から帰ってきたよぉ。
向こうは天気も良くて、食べ物も美味しかった♪ほんま１日５食くらい食べてたから体重とても計れない(--;)まあ、毎日めっちゃ歩いてた（２，３時間）けど、それでもたぶん増えてると思う（恐）
羽根さん、また体重変動してるなぁ、私が思うに、間食に炭水化物（パンとか）はまじで太ると思う。なるべくヘルシーなもんで食べ応えあるもんといえば、りんごとか、あとまだ和菓子とかのがいいかも☆

グチ歓迎♪そのかわり私のグチも聞いてね★
沖縄出張は分かり次第速報いたします！！！ｗ

嬉しい言葉をいってくれるなー(T_T)この、女殺しっｗ
ダイエットってさーできてない自分を責める事もあるけど、できてる自分もいるから自分を褒めてあげてね♪現にこうやって日記を継続できてるから体重維持できてるんだと思うよ♪ORBIS頑張ろう！私の日記めてたら分かるけど私も毎日ORBISじゃないしｗ
そうそう、今年、仕事の出張で沖縄行くことになりそう♪日程は未定だけどその時は連絡するっちゃ♪

ORBISの感想教えてね★（私もかき忘れｗ）

食事制限のダイエットって確かにリバウンドするもんねー。私も何度となく繰り返している_|￣|○でも、MDしてる人に聞いたら痩せてすぐに食事を普段どおりにするから戻るみたいで、自分の体がその体重を覚えるまで、食事調節していたら、やせた体重が定着するみたいだよ♪だから急に痩せるより月に２Kg減くらいが体が覚えながら痩せれて健康的なのかも。無理は禁物ってことね★