私も水分とるってしゅうかんがないから、ちょっと苦しい。ContrexはMgが日本の水より多いから、便秘にいいみたい。老廃物が一杯でてほしいという願いこめてゴキュゴキュのむよ♪
なんかサークル苦痛みたいね。強制的ってつらい！！ストレスになることを無理に続けない方がいいよ。

リフレッシュになるエステは効果も出やすいかもしれませんね。
　お互いがんばりましょうね★

私はお昼いつも自家製お弁当やねんけど、今日の卵焼きはいつもより出来が良くて美味しかった♪今までめんどくさくて炒り卵にしててんけど、だし巻きにしてみてん。ちょっと工夫でこのうまさ！（神田川俊郎）なんちゃって♪
明日も支給お弁当楽しみでいいなぁ(^^)
チョコ、念のため買いに行って来るわ。成功したら買った分自分で食べそう。でもちょっとづつ食べるわ！
ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞｻｰｸﾙかぁ、初めて聞くわぁ、なんか新鮮！ほんまに羽根さん音楽好きやねんなぁ^^
ｻｰｸﾙの内容自体は楽しそうやけど、やっぱり負の気を持ってる人とやるのはなえるよな。
勇気いると思うけど、ｶﾞﾝﾊﾞｯて正直な気持ち伝えてね★大阪より応援してるよ(^^)／

羽根さん、こんちわ♪
お弁当支給、いいねぇ。しかもめっちゃ美味しそうやん☆エノキベーコンとか大好き！
ｻｰｸﾙ結局一人抜けたんやぁ。なんか複雑やな、少人数やとほんと人間関係が濃くなってしまうから、ｻﾗｯとは流されへんもんなぁ。
嫌なら思い切って辞めるっていうのもいいかもね、毎回億劫になるのもｽﾄﾚｽやし。ダイエット中ってただでさえｽﾄﾚｽたまりやすいし、なるだけややこいことは避けた方が無難かも(--;)

私もいったりきたりだよ↓だから新たに何か簡単な事から取り入れてみようかなーって思ってます♪Contrexって水を購入してみた。水分摂取頑張る！

確かに嘆いてばっかじゃ進まないもんね★よしっ！なんか、やる気がでた！ありがとう♪

相談センターに直々に電話したので、通っていたサロンとの接触はあまりありませんでした。支払いは一括で支払ってあったので、後は通った分を差し引いてもどってきただけなので滞りなく終わりました。結局通った分の金額が無駄だったなあと思っています。（今のエステが凄く気に入っているので、そっちにつぎ込みたかったなと後悔しています）

なるほど、体験＋αかぁ！それで現実にありそやけど、ちょっと幻想的でﾛﾏﾝﾃｨｯｸな歌詞になるんやね☆ほんと先輩のｱﾄﾞﾊﾞｲｽ、さすがやね♪私も歌詞ではないけど、ﾎﾟｴﾑとか書いてみようかな。なんか心があらわれそうやし^^
週末の報告、真っ先に羽根さんにするね♪
どんな結果になっても後悔はしないと思う。

やっぱり歌の歌詞は恋愛系のがグッと心にくるから私は好きやなぁ。ﾐｽﾁﾙとか、大塚愛とかの歌詞が好きやな、恋愛色が濃いし、じ〜んとくる。やっぱいい歌詞書ける人はｲｲ恋愛してんのかな？？
告白の言葉、とりあえずｼﾝﾌﾟﾙに好きっていいたいな^^１年近く中途半端な関係やったし、このままずるずる友達として付き合っていくのはもう無理やもん。友達にはなれないから、ふられたら縁が切れてしまうと思う。でもそれも覚悟でがんばってくるね☆

羽根さんも、昨日はがんばってんなぁ、ｴﾗｲっす☆私も負けてられへんわ♪
作詞って難しそうやな、考えるってゆうよりは、感じるとかひらめくとかなんかな？？
歳とともに、感動ってうすれていくから、感性を磨くためにも、いろんなものを見たり、触れたりせなあかんなぁてつくづく思う。
でも、恋愛ってまさに感性みがくのにもってこいよな♪
はぁぁ、週末まで短いような長いような(*_*)
告白のｾﾘﾌとかまったく考えてないし。考えない方がいいんかもしれんけど、なんか社会人になってちゃんと告白するの初めてやから緊張やわ（汗）
でもなるようにしかならないし今のこの状況を楽しむのだ♪

おはよん(^^)
体重減ってきたね♪停滞期に減ってくれるとﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ上がるよなぁ。
わたしは運動１割増でやっと100gだけ減ったぐらいやわ、地味ぃやけど、その積み重ねが大事やもんね☆
今週末に向け、美容＆ダイエットによりいっそう気合い入れてこうね〜(^O^)／

ライブ楽しかったよ♪羽根�さんは家族仲よさそう☆いいな（ってか、うちも仲良しさん♪）最近仕事の都合で全然ダイエットできてなかったのよ。今日の夜に体重はかってビックリ！！仕事してるとダイエットって難しいわー_|￣|○ ｶﾞｸｰﾘ

そうだったんですねv(´Д｀;)私はスリムをやめてよかったと思っていますよ。結局自分の頑張りもだいじですし、プラス、エステも気持ちよく通えるところでないと逆にストレスになってしまいますものね！自己流でも気持ち次第!お互いがんばりましょうね(o^-^o)

こんちわ♪そうやねん、ﾌﾗｽﾄﾚｰｼｮﾝってのがたまってんねん。甘いもん好きなだけ食べれんは、体重減らんわ、恋愛も不安やわで、がんじがめなってしもてん。自分で自分の足にからまって思いっきりこけるみたいな・・・そんな感じ（例えわかりづらい？？）
羽根さんほんま前向きで、まぶしいわぁ。でも私もがんばらなあかんって気持ちになってきた！ありがとう(^^)
私こそ心配かけてごめんやでぇ〜(>_<)
まためげそうになったらカツ入れてな〜♪私も羽根さんがピンチの時は、心の支えになれるよう、メンタル面鍛えとくなり〜☆

ふだんあんま電話かけてけーへん人から電話あったりしたら、自分にまだ気持ちがあるのかなぁとか考えてまうよなぁ。ほんと罪な元彼やね。動揺してしまう羽根さんの気持ちわかるわ。
私の今気になる彼も、電話が苦手で、メールも用事ないときはほとんどせーへん人やねん。だから、何の用もないのにたまにメールとかしてきたら、すっごい嬉しいし、私のこと考えてくれてたんやとかすぐ思ってしまうねん。ほんま単純すぎて嫌になるわ(*_*)
でも先週末はメールもぜんぜんなくって、今週会えるとはいえさみしかった。もともとぜんぜんマメじゃないから、私の方がめちゃがんばらなあかんのはわかってるねんけど、追いかけるばっかりも辛いし（泣）
無償の愛とかいえるくらい心に余裕あればいいけど、やっぱりちょっとは見返りもほしいと思ってしまうわ(--;)