ずこーーーい。順調に
減ってますね。もうす
ぐ目標クリアーです
ね。カスピ海ヨーグル
ト便秘に効くみたいで
すね。私もカスピ海ヨ
ーグルトかどう分から
ないんですが菌を分け
てもらってヨーグルト
を作ってます｡もう1年
位になるかなぁーモチ
モチして美味しいです
よね。

お！体重再び減少だ
ね！カスピ効果かな？
あたしはカスピ駄目に
なっちゃったから、再
び後輩から分けてもら
えることになりました
☆ラッキー♪あたし
ね、カスピ食べるとも
ちろんお通じベリーグ
ット！なんだけど、最
近牛乳を飲んでも結構
いい感じにお通じがあ
ることを発見！だから
カスピがない間は毎日
飲んでるよ。
それにしても最近いつ
も研究室にお昼頃到着
なんだよね…。これじ
ゃ先輩としての示しが
付かないと思いつつも
朝起きられないので
す。こんな時間まで眠
れなくてネットやって
るくらいだからね…。
あー、実験進まない…
(+_+)(*_*)(T_T)

生理は毎月ちゃんとあ
るから大丈夫なんだ
ね。安心した。。(^-
^) 自律神経失調症って
怖い病気なんだよね？
そう言えば学校の先生
がなったことあるって
言ってた・・・
牛丼はね、自分で作り
ました！吉牛って食べ
たことないから分から
ないけど、美味しいん
でしょう？？でも、当
分はいらないです。。
(^^;)

便秘は今のところあま
り問題はないみたいで
す。でも毎日出てる人
でも不快感があるとそ
れは便秘らしいです。
逆に毎日でてなくても
すっきりとした爽快感
があればそれは便秘じ
ゃないらしいです。←
聞いた話です。

9月のグラフを見てもら
えれば分かると思うけ
ど、私って生理になっ
た途端体重が増え始め
るみたいなんです…よ
く生理後って痩せやす
いていうけど、私は違
うみたいです(;´д｀)
なので生理前に落とし
ておかないと。てな感
じです。しかも3日か、
4日ぐらいに終わっちゃ
うし・・・短いと危険
なのかな？？

カスピ効果出てるみた
いだね！羨まし
い・・・私は生理前な
のか、便秘ちゃんです
(;´д｀)
ぷうこさんの日記みて
たらカスピ欲しくなっ
てきちゃったよ〜〜
「もっちり」も気にな
る〜〜

カスピゲットしたんだ
ね♪あたしのカスピち
ゃんはダメになっちゃ
ったんだよー(+_+)
普通に作ってたつもり
なんだけど、なんかい
きなりだまになっちゃ
って固まんなくて、酸
っぱくなっちゃった
の…。ショックだわー
(T_T)生理中は思ったよ
り体重減らないよね。
あたしも生理中なん
だ。おなかも張るし
ね。でもカスピ効果が
でてるみたいだね！生
理終わったあとが楽し
みだね♪

生理後ってチャンスな
んだよね！頑張って！
私は生理前なので、気
を引き締めます。そう
そう、カスピ海ヨーグ
ルトって有名だよね〜
〜私も前から気になっ
てたんだけど便秘解消
効果があるなんてすご
いね！味とかってどん
な感じ？　私も食べて
みた〜〜い！

そうそう、私の飲んで
るキトはね、食物繊維
とか、アロエエキスと
か入ってるからお通じ
に良いんだと思う。
薬局でいろんな種類の
ダイエットサプリの成
分表とにらめっっこし
て決めました。自分に
合うものを見つけて
気になるようなら一度
お試しあれ。

グラフの起伏が激しい
ね。カシオペア座みた
い。でも彼氏とﾗﾌﾞﾗﾌﾞ
でうらやましいわ。
【起床】4：30【就
寝】 9:30←はね、間違
えて逆に書いちゃった
の。３１時間は寝られ
ません（A^д^;)

あらあら(･o･)彼氏さん
と過ごせてよかったけ
ど、体重増えちゃった
んだ…。せっかくいい
感じで減ってきてたの
に残念だね。でも食べ
てる量はそんなに多く
ないよね？ぷうこさん
は少食な方なのかな？
でもバイクで会いに来
てくれるなんてうれし
いね♪彼氏さんはダイ
エットしてること知っ
てるの？協力してくれ
たりとかする？

毎日大変そうだね。お
疲れ様ですM(_ _)M　サ
プリはね、メラがメラ
トニンでセルがセルラ
イト用のサプリです。
健康オタクでサプリメ
ント大好きなんです！
よく利用するのがDHC。
安くて良いです。でも
効果があるのかはよく
わかんないんだけど
ね・・・(^^;)　一人暮
らしだし、気休めで
す。。

サティの食べ放題はね
〜、￥６８０。ドリン
クバーは別でプラス
￥１５０でつけられる
んだ。体重また減って
きたね！あたしと同じ
くらいだ☆最近カスピ
海ヨーグルト毎日食べ
るようになったよ。次
の日すんごいお通じが
いいの！体の中のいら
ないものが全部出ちゃ
う気分(･o･)びっくり。
研究室の後輩の子にも
株分けしてあげてる
し。

旅行は10月の終わりに
九州に行きます！最初
は京都に行こうと思っ
たけど九州の友達に会
うことも兼ねて九州に
決定しました！
研究、毎日遅くまで大
変そうだね・・・私は
マニアック好きですよ
(笑)でも身体には気を
付けて頑張ってね☆

Ｍ２のときの春休みに
行くかもしれないんだ
ー。でも先生に聞いて
みたら阪大じゃなくて
大阪のほうの大学だっ
て…。ドクターはねと
てもじゃないけどいけ
ません…。いいかげん
就職して稼がない
と…。それにしてもぷ
うこさんは一日に食べ
る量が少ないね。おな
か空かない？彼氏がぷ
うこさんの日記みて
『この人ぜんぜん食べ
てないじゃ〜ん！』て
いつも言ってるんだな
(･o･)ま、あたしが食べ
すぎなだけかもしれな
いんだけど…。あたし
もぷうこさんを見習っ
て明日から実験超頑張
ろうと決意しまし
た！！