44kg台の突入だ〜！
すごぉ〜☆このまま
の調子でがんばれ！
あたしは最近体重が
あんまり減らないの
です…。
それはそうとカスピ
海ヨーグルトはね、
味はふつうのヨーグ
ルトって感じだよ。
朝作って常温で置い
ておけばもう午後に
はできてるって感
じ。お通じはね、あ
たしは毎日ある方だ
からいつもと違いは
良く分からないけど
ね…。でもヨーグル
ト買わなくて済むか
らいいかも！牛乳さ
えあればできちゃう
し。これから毎日食
べ続けてみて経過報
告するね〜★

あ、ちなみにサイゼリ
ア私も好きですよ〜何
と言ってもお手ごろな
のがいいですよね〜〜

こんにちは！
お返事ありがとう！
ヴェルダースオリジナ
ル（werther’s
original)
はどこでも売ってます
よ。私はスーパーで買
いましたが。。普通の
バタースカッチです。
ちょっと変ったおじい
さんと孫のCMでつい買
ってしまいました。。

ちゃんとキープして
ますね。すごいずこ
い！今は生理中なん
ですね。じゃ終わっ
たらチャンスです
ね。今までの苦労報
われますよね。私は
しばらくあのペース
でしか落ちていきそ
うにありません。ダ
イエットには焦りは
禁物ですもんね。焦
らない焦らない！！

柏知ってるよ〜(^○^)
あたしの実家は茨城で
柏から電車で１時間か
からないところなん
だ。水海道って知って
る？そこなのよ。取手
で乗り換えして行く
の。だから千葉から茨
城に帰るときは柏通る
よ！高校のころは夏休
みだけ夏期講習で柏の
代ゼミに通ってたなぁ
〜。柏だと高校って東
葛とかかな？あたしの
友達にはいないけど、
県立柏とか江戸川学園
取手高出身の友達とか
いるよー。なんか実家
も近いし親近感♪体重
も着実に減ってきてる
ね！すごい！がんばっ
て４３kg目指そうね
(^｡^)

ガンバってますね
〜！私は明日からと
うとう夢の！？祖国
帰省です。１カ月く
らいゆっくりしてく
るつもり…その間、
ダイエットはお休
みッス。だって美味
しい日本食満喫した
いもんね♪わはは、
これで前回は５キロ
も増やして帰ったん
だけど…１１月くら
いからまたここにも
復帰しようと思いま
す。その頃には、ぷ
うこさん目標達成し
ちゃってるか
なー。。それではま
た！レス不要デース

彼氏と楽しい週末を過
ごしたかな？でもサイ
ゼリアでサラダだけで
我慢できるなんてえら
〜い(･o･)あたしなんか
絶対にミラノ風ドリア
にドリンクバー５杯は
いっちゃうよぉ。でも
最近やたらと外食にお
金使いすぎだから少し
控えないとと反省(..)
３連休も終わって明日
から研究室再開だね。
あ〜、実験どこまでや
ったっけ？？？って感
じだよ。それはそうと
ぷうこさんの実家は千
葉のどこ？あたしは稲
毛に住んでるんだけど
近いかな？

こんばんわ〜(@_@)はぁ
〜、体重が減らないわ
〜。やっぱり生理前っ
て落ちないものなのか
な？？
千葉大はあんまり就職
の推薦とかってないん
だよね。自力で頑張り
なさいって感じ。髪の
毛黒くしなきゃ。今金
髪に近いので。。。あ
たしも髪の毛伸びたら
縮毛矯正かけようっと
♪

書き忘れましたが、私
も一人暮らしです！自
炊は大変だけど、お金
とダイエット両方に良
いのでお互い頑張りま
しょうね！

はじめまして♪
プロフィール見まし
た！ホント似てますね
(笑)ちょっとビックリ
です（＾▽＾）最近さ
ぼっていたので気づく
のが遅くなってしまっ
てごめんなさいねm(_
_)m　これも何かの縁で
すし、これからも仲良
くしてくださいねヾ(@^
▽^@)ノ

Mewさんへ☆
良かったらちょくちょ
く遊びに来て、会話し
てくださいねー☆せっ
かくお知りあいにもな
れたことですし。

骨盤体操教えてくれて
ありがとーー私が知っ
ているのと違ったので
早速試して見ますね。
風邪も治ったので明日
からまたまたダイエッ
ト再開です。1週間がん
ばりましーーょう。と
言ってももう水曜日だ
った（＾＾；）

こんばんわ〜★何か最
近すっかり秋って感じ
だよねー。寒いし(>_<)
明日は研究室のソフト
ボール大会だから実験
はお休みなのだよー。
ラッキー♪体重はど
う？ちゃんと自炊して
るみたいでえらいね◎
あたしなんか今日もジ
ョナサンいっちゃった
よ〜(･o･)でも今日はデ
ザート我慢したけど。
そろそろ就職活動しな
くちゃならないよね。
ぷうこさんはドクター
に進む？あたしは化粧
品関係の研究所に就職
できたらと思うんだけ
ど、どうだろ？何かま
だなんにも準備してな
いから就職できるのか
心配…。

もしかしたら、また
ニアミスかも…へへ
へ。ぷうこさん、私
もまったく同じビョ
ウキ持ちです！やめ
られない止まらない
病ね。ちょっと思う
ところがあって、日
記を非公開にしまし
た。が、ぷうこさん
のところには、また
遊びに来ますね！

現状維持！！出来てま
すね〜〜〜凄い！！
私はまたまた増加のグ
ラフを上ってますよー
悲惨です。
骨盤体操私もしている
んだけがやり方がまず
いのか全然効果が出な
いんです。とんな体操
ですか？よかったら教
えてください。友達に
教えてもらって夜は膝
下を腰紐で縛って寝て
ます｡そうすると骨盤の
開きが治るってはなし
なんだけど・・・
私も下半身がすっごく
太いのでなかなか痩せ
ないんです。細身のGﾊﾟ
ﾝ憧れですね〜〜〜
明日も頑張ろうね。