何か特別な事をしなくたって、べったり一緒にいなくたって大丈夫ですよ。お子さんはお母さんに間違いなく愛されてるという絶対の信頼の中で、安心して成長されていると思いますよ。私も子供だったことはあるので、子供の気持ちはわかります（笑
　生理は無駄にしっかりきますよ。毎日いっぱい食べてますからね（笑

体重は38台になると顔がやつれた感じになるので、39と40の間くらいがちょうどいいです。

こんな生活、独身じゃなきゃできません、て。あゆママさんはお嬢さんがいらっしゃるんですよね。毎日お忙しいんだろうな。でも、愛情を惜しみなく注げる存在、無条件に自分を慕ってくれる存在と毎日一緒にいられるって、すばらしいですね！家庭がなければ暇だし金銭的な余裕もあるけど、大変だけど家庭があるのとどっちがいいかって、最近わからなくなってきました。

昨日は夫に「ちょっと最近痩せすぎだよ，一緒のものを食べないの，ほんと嫌なんだよね，もうちょっと太って」と言われてしまいました。自ら太るなんて絶対怖くてできません。「私は病なんだよ」と言っても，「食べればいいだけじゃん」っていうだけでぜんぜんわかってくれません。これで嫌われて浮気されてしまうのではとかも考えて落ち込んでしまいます。あゆママさんのだんなさんはもう何もおっしゃらないのでしたっけ？

ひょっとしたら、あゆママさんは、お料理をみただけで、カロリーがどのくらいあるかってわかるんですか？すごい、すごすぎです。
栄養管理士さんみたいですね！
　私はフルタイム勤務で昼夜はほとんど外食です。早く帰れたときは父母の家で食べることもありです。

外食はそれなりに気を使うので、あまり疲れたときは嫌ですね。食欲もあまりなくて、アイスクリームとかチョコとかそんなものが欲しくなるんですよね。もうがまんできないよーって心の奥の何かが暴れだす感じ。

こんばんわ☆娘さんは小４ですか♪私の妹と同い年です！あゆままさんは、自分の食生活が娘さんに影響すると思っているんですか？私の親は、お酒とか夜食を食べるとか結構偏ったことをしてるけど、妹には影響してませんょ！私くらいの年になったら、自分で栄養とかは考えられるようになりますし！心配無用です☆あと、母親との会話読んでいただけましたか。穏やかなのはいいんですけど、実際イライラしてしまうこととかあるんです・・・↓（泣）そういえばあの会話の後、泣きながら自分の異常な過食について親に話しました。辛いこと分かってくれました！あゆままさんや、あゆまちゃんのおかげで思いっきり話すことができたんだと思います♪ありがとうございます☆
P.S今きっとストレスがたまってるんだと思います。ちょっと落ち着いたら、ちょっとづつ過食のスイッチをコントロールできると思います！太るのは辛いけど、絶対もとに戻せます！！

たいていの人は、かなりな部分、食に癒されてるんじゃないのかな。私なんて100％だったりする（^^;

たしかに体重は普通より少ないですが自分の感覚では普通くらいな感じですよ。痩せてる秘訣といわれてもわからないのですが、今回太ったのは、食事をせずにお菓子とかお酒のおつまみのようなものを食べて過ごしたせいです。すごく反省しています。あと、体力的や精神的にうんと疲れることをしたあとも太るような気がしますね。

やだ、自分に罰なんて考えてみた事もなかった！あゆママさんはご自分に厳しいんですね。自分に厳しい人って他人には優しいっていいますよね。優しくてすてきなお母さんなんだろうな。

こんばんわ！娘はまだ小さいですか？もし態度が違ったとしても、あゆままさんを好きなのは間違いありません！あんまり自分を責めないであげてくださぃね♪はぁ・・・過食は辛いですよね↓食べ始めると、自分を抑えられなくなる・・・
いくら馬鹿なダイエットって思っていたとしても、なかなか抜け出せないのがこのダイエットの辛ところですょね。心の病気ともいいますし・・。でも、お互いかわれる日がくると信じています☆

お久しぶりです^^
相変わらず、食べすぎても体重ぜんぜん増えてないですね。それだけウォーキング頑張ってるってことだ。凄いです。
ところで、あゆママさんって、確かご飯も嫌いじゃなかったですよね？　んじゃ、今食べてるパンのカロリーの分を少しずつでもご飯に変えていくと、過食衝動そのものはたぶん楽になると思いますよ。パンとご飯じゃ腹持ちが違うので。
食パンを一枚減らして、代わりにご飯を軽く茶碗一杯増やす、みたいな感じで。
無理かな。やっぱり無理なんだろうな＾＾；

あゆママさんて、まじめなんですね。私なら調子悪かったら遠慮なく休んじゃいますよ。お給料だって、全部食費に消えちゃうような程度しかもらってないし。

初めまして♪

私も間食癖が再開し‥抜け出させずにもがいています（汗）！！！
わかります。。。今日は絶対！間食しないと誓ったはずなのに‥って気持ち。これから、お互いに間食克服できるといいですねっ★

こんにちは！自分勝手な母親じゃないですょ！こうやって、娘のことをしっかり考えてること自体がいい母親だと思います♪過食のスイッチは、コントロールするのとっても難しいけれどお互い少しずつせいぎょしていけたらいいですょね。みんな悩みは一緒です。だから、過食のスイッチが入りそうになったらこの日記をみたりして、少しでも気持ちを楽にしてほしいです☆