は(*￣▽￣)ノろぉ(*￣Ｏ￣)ノ
やっぱり、駄目だー。少しずつ増えだしてるよー。なんで減らんとー？（笑）ﾍﾞｰｸﾞﾙ食べながら言っている自分って本当に馬鹿だと思う（笑
昨日はホモマッチョﾏﾝに会いに行ったのね（笑）ぜひ1度は見て見たいキャラだわー。笑う事っていいことだからホモに感謝だね。

オートミール良さそうですよね〜。
玄米みたいに癖のある感じなのかなぁ。。あたしも試してみたいけどコメさんの様子を見てからにします（笑）
コメさんのレポ楽しみにしてます☆"

こん。
ありがとー。ほんとうれしかったよ。でもこの喜びもつかの間・・・すでにストップしそうな気配・・・しかも週末くるしね。気をつけねば・・・おまんじゅうおいしそう・・

こんばんは☆あ！そっちはまだこんにちは！かな。
ｺﾒｺﾒさんの言うとおりだね。この会社に何か求めたりするからしんどいんだよね。今日も早く帰ろー。ダイエットと関係ないことでごめんなさい。でも気持ちが楽になりました。ありがとー。
気分もスッキリしたことだし、今日こそは腹筋がんばりまーす(^▽^)ﾉ"

o(＾０＾)oオッｗ(＾○＾)ｗハ〜♪
←あっ！私もよくサイトで体重記入して肥え気味とか出るよー。解っているけどショックだよねー。お饅頭の賞味期限？いいねー。私もいいわけに使っちゃおう♪（笑）やっぱり、美味しい時期に食べなきゃね＝（笑）
でもさー。ハゲがマック越しに見えるって最悪だねー。私だったら気になってしょうがないよー。毛穴とかなんでつるつるなんだろう？とか？変な事考えるよー（笑）ハゲは仕事の差し支えるね。

おはよう(^-^)
私も今の会社大嫌い！新しいとこ探そうか迷ってます。でも最近は体調崩したこともあって早く帰れるようになったのでちょっとうれしい。割り切ってやることさっさと終わらして帰るのがいいよね。ってことで仕事に戻りまーす。コメさんもハゲに負けないで!!

おはよ♪（●∀●）
皆様の励ましの言葉で頑張れてる夜一でーす☆　私もこの日記付けるの楽しくて仕方ないですね。確かに右上がりばかりのグラフは自分でも恥ずかしいって思いますね。ちゃんと、管理する為に遣ってるのに、グラフが上がりっぱなしだと･･･ねー。（苦笑　お禿様に日々悩まされてるみたいですね。（苦笑　めげずに、お仕事頑張ってｖｖ　私も言い訳？賞味期限が･･･でどら焼きを･･･。（笑

うぃ。維持は辛い。増えるのはもっと辛い。
私は、運動も取り入れ始めました。がんばるぞぉ〜〜〜〜〜！！

ハゲ・・・うちの旦那のこと？(≧∇≦)/ ハハハ

ばんは。。。
このハゲはバカなのね(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
確かにストレス発散に悪口も書いてもＯＫでしょう。それですっきりできるなら。
ｽｰﾌﾟ効果はいまのとこいい感じだけどまた週末が恐ろしいからそれまでに少しでも減らしておいて貯金しとかないと・・・私も筋肉つけて代謝よくしないと。

こんばんわ☆
「このハゲ」っていう始まりに噴出しちゃいました（笑）
私もそういうの経験しました。もう「嘘つき」だし「責任とらせる」し「臭いし」「不潔」だし「汗が凄い」し。。挙げればキリが無いほど「大っ嫌い」な上司がいました。耐えられず私辞めてしまいました（笑）
今は清々してるし、毎日楽しいから「これも思い出ね」と懐かしみました。
ダイエットって、精神的にツライ時期ありました？
「そういう時期が来る」とよく聞くので「負けん気」で意気込んでいますが。

は(*￣▽￣)ノろぉ(*￣Ｏ￣)ノ
たぶんねー。また明日は戻るよー（笑）いつもこんな感じで抜け出せないしねー。
夜ご飯は本当に課題だよねー。すごく減っている人がいるけどやっぱり、夜ご飯量が極端に少なかったりするよー。私は、ご飯減らしてのダイエットで失敗しているからのんびりダイエットになるけど。。←たぶん、永遠と痩せられなかったりして。(･Θ･;)ｱｾｱｾ…
話し変わるけど、ハゲむかつくね。毛でも抜いてやればー（笑
たぶん毛がない所を一生懸命カバーしてそう（笑）毛！命！だかもねー。←私って悪女よねー。（笑）

(*≧∀≦)ﾉｼ　ちゃぉー☆★☆
あはは。ハゲは仏人かぁ。でも。ハゲの日本人ってなんで、あー。エロっぽいんだろうねー（笑）そう思わない？仏人のハゲってどんな感じ？（笑）ｺﾒさんがいう体臭まで嫌になる気持ちわかるよ。私だって同じ部屋いたくないもんねー。（笑
←夜に軽めの食事したいけど、どうしても夜は豪華になるよね。このスタイルが変われば痩せられそうだけど。。(･Θ･;)ｱｾｱｾ…

おはよう。（＾＾）
凄い!!　ジム、トータル２時間頑張ってるんですね。しかも、クーラー無いとは。（笑
天然の蒸し風呂？サウナに成りそうですよね。嫌でも汗かいて、スポーツで汗かいて、ぐんぐん、脂肪さんが燃えてくれる感じですね。（＾＾）燃えろ燃えろ・・・脂肪よ。
家族が病気に成った時ってホント心配もあるけど、ショックが大きかったですね、私は。父・母は本当、大切にしなきゃって思いましたね。

どうも初めまして。コメントいただき、アリガトウございます♪
色んな方の日記を読んで参考にしながら、時には励ましあったりしながら頑張りたいと思います☆
これからもお邪魔させてくださいね☆

こんばんは。。。
コメさん減ってるジャン。食べても減るってのは理想だよ。
私はこのところ週末に増量して平日に戻るってパターンではや何週間？？？だよ。ここらで勢いつけなきゃいけんよーーがんばるっす。