口の下のふきでもの邪魔で私も潰したい衝動に駆られてたが、こらえて潰さないようにせねば！

お酒は私も好きだよ～でも飲む時は飲むけどまだ甘い物たべないよりがまんできるのよ。
甘い物食べない日なんてここ数年無いかも？

ビュー？ムキムキイケメン？何なに？イントラ？それともただのジム仲間？

こんちは～
コメちゃんは完全復活したみたいだね。よかったよかった。
私も今朝はまだ若干喉が痛いもののほかはいたって元気満々よ！
元気だから御飯もおいしい～それはいいことじゃん。
その分また動くと（やっぱり運動病になってるかも）思ってるからね。
明日病み上がりで飲み会入っちゃったけどそれはそれで楽しみだし、はじけちゃうな～
野菜たっぷりうどんとかって急に寒くなったからすごいおいしく感じるの。今日は同じく御雑煮か雑炊あたりで。最近こんなご飯ばっかり。。

こんばんは
キーワード書いてみても守れない自分がいるんだよね。。。
どうも仕事が終わると何か食べたい感情の方が痩せたい思考をさえぎってしまうのよ＞＜。

体調だいぶ回復したのかな？
これを期に小食になれたらいいかも！ってコメさんはいつも私に比べたら小食、大食いじゃないよね～♪

おはよう。
あら。コメちゃんも調子悪かったんだね。もう大丈夫かな？私はもう大丈夫と思ったのに今朝違う方の扁桃腺が痛んで薬ももうなくなるしもう一度病院いこうかと悩み中。
結構薬飲むとだるくなるのでいやだし・・・結局熱はないので仕事もでてるしね。
しっかり食べてしっかり増量もしてるけど今はまず元気になんでも食べれる体に戻りたいしね。だからまずはお互い元気になっておいしいものをおいし～っていっぱい食べれるようになろう！

オレンジやフランボワーズとチョコって合うんだよね。
食べたくなってきたｗ

えっウイル性胃腸炎？大丈夫？お大事にね！ジムは休んで寝てないとほんとうにゾンビになっちゃうよ！
だけど彼もジム好きになってきて共通の楽しみ増えてよかったね＾＾

こんばんわ～♪
お、彼氏のｼﾞﾑﾌﾟﾁ中毒大作戦ついに始動？(笑)
やっぱ男の人ってｽﾀｼﾞｵﾚｯｽﾝに抵抗あるのかね～？出ちゃえばきっと楽しいのになぁ。
じゃ、まず第一段階としては焦らずゆっくりｼﾞﾑの雰囲気に慣れてもらう！それから第二段階で男の人がいっぱい出てそうな時間帯のﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟやｱﾀｯｸに誘ってみる！
な～んてどう～？(^^)/
ちょいムキ目指して頑張れ～！

こんばんは
テレビの観覧楽しかったわ～♪
あっという間で、もっと見たかったよ～。

今日はチョコレートファウンテンを食べてしまったけど、明日からはもう少しダイエット日記らしくしなくてわ。。。

ブランド物の口紅は入れ物がアクセアリー感覚だよね。
ああいうのは女の見栄かな～１つブランド品あると重宝するよね！まだよく知らない人でも会社でそういうもの使ってるとそれなりに見えるのかなｗ
ああいうコスメのパッケージの箱とかのデザインとかもするの？なんかステキな感覚が必要だよね。

でもたしかに香料がない方が乾かないしつかいやすいよね。
普段使いは無添加派なんだけどね＾＾

おお彼もジムついに通いか～いいね！

めるすぃーぼーくぅ！

そうなのですよ、コメチンの言うとおり、待望！だったのだ。いや～うれしいうれしい、ついでに来年の一月には日本にも行っちゃうもんね～。もう、うっひょ～、やり～！です。

いや、でもね、どんどん痩せてさ、ほんと自分で怖かったよ。わしこれで生きていけるのか？！って危機感があったよ・・・。でもまぁどうにか復活とまではいかないけどさ、こうやってPCに向かうことが出来るようになったし、お医者にも顔の色が戻ってきたよ、と言われたし（いや、マジで顔色なかったもんね）、出来ることを出来る範囲でぼちぼち、身体をいたわりながらやってくよ。
ほんと、ありがとね！！

こんにちは～
やっぱり若干運動中毒気味？？かもしれないね＾＾
コメちゃんのがうつったのかしら？？
でもここ数日耳が痛いので運動する気にもならず明日も旦那さんの誕生会で飲む予定なのでだめだ・・・。今日はとりあえず病院にいけたら言ってこようと思ってるの。そうしないと運動が・・・・できない・・・・ｳ･････ってやっぱ中毒？

ねえねえ化粧品に詳しい？
生まれて初めてシャネルの口紅もらったんだけどさ、それに水滴が。。。
ＦＡＸの側で暖かい部屋の机に入ってるとそうなるのかな？夜はオフィース閉まると逆に冷えてそうだし。。。
どう思う？使っても大丈夫かな？
プチ潔癖なわたしにアドバイスを～＾＾；

←いいな～祝日で今週は長いお休みがあるんだね。

コメちゃんこんばんわ。

そうだね、わたしも女性らしさを忘れず、いろいろと好奇心旺盛なきらきら女性になりたいな。趣味を増やしたいなあ、体動かすことでも内面のことでも。

コメちゃん見習ってスポーツしないとね、明日あたりプール行こうかな。

土曜日の夕ご飯おいしそう＋ヘルシー。パリって生牡蠣おいしく食べられるんだねえ、いいなあ。ここでは夏にアサリは食べられるけど牡蠣ってあんまりみないのよねえ。

こんちは～
コメちゃんおいしい食事したみたいだね♪
え？私が運動中毒にないりかけてるって？そうかな・・・確かに言われてみたら前１月からスタートして休養するまでより今の方が運動量断然増えてるし、なにかってゆうと動こうとしてる自分がいるや。これは中毒症状なのか？？？
でも食べたいから動かなきゃって意識はいいｙね？？
私二の腕筋肉もあまりなくぷるぷる振袖よ・・・これどうしたらﾉｰｽﾘｰﾌﾞきれるようなきれいな腕になるのかしら・・・

あぁ～～～わかる！
私も二の腕はそのままﾌﾟﾙﾌﾟﾙなのに上腕の方には筋肉がついてて明らかにたくましいかんじになってるんだよね(-_-;)もう、ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ脂肪は全～部無くしたいよ～。
痩せないのは夜遅い時間の食事(しかもｶﾛﾘｰ高い)のような気がする。以前ちゃんと食事も気をつけてた時は結構体重も落ちたし。あとは今までの経験の中では筋ﾄﾚ＆有酸素(特に走るのが)が一番落ちたな～。(遠い目)
結局は運動と食事なんだよね…。でも毎回コレやるのはｷﾂｲしな～^^;
はぁあ～
何事にもめげない意志の強さが一番欲し～い(笑)

こんばんは
私も去年の今頃より６ｋくらい増えてるのよ（汗）でもね、痩せてくるとやる気も出るけどこう落ちないと口だけガンバルと言っても心がもうどっか諦めかけてるのかも？と自分で思うわ。毎日美味しい物に目が行くしね。。。
がまんも長くは続かないのよね。

鏡見るだけﾀﾞｲｴｯﾄってのもあるくらい自分の体型チェツクは大事らしいよね、私も見るけどあーあと思うのだ（涙）

コメちゃんおはよう。

体重変ってなかったっていっても、脂肪が筋肉に変ってるならそりゃあすごいよ～。

そうそう、オバマでした！よかった～。そうだよね、こんな問題がいっぱいな中での就任。前の大統領が残していくものがあんまりにもひどくてねえ、、がんばれオバマ！

誕生日で36歳になりました。四捨五入で40歳突入～～花咲かすわ！

だんな君は年が離れてるのでね、パパ感覚でなんか買ったりもしてくれるんかと思う、、それともわたしが怖いので機嫌とろうとしてるのか！？（笑）