こんばんは☆お仕事お疲れさまデス。
何か最近口寂しいっていうか、つい食べるもの探しちゃって危険です…まだ1週間だというのにね。^^;先は長いです。
そういえばターボセル新しいの頼んじゃいました！私もちょっと頑張ろうと思ってｖでも運動できないからmiki0709さんの効果にはおよばないかなぁー

カキコありがとうございます。
夜、炭水化物を摂ると蓄積されそうですよね!あたしは、夜、炭水化物を摂らないようにしています。
一緒にダイエット頑張りましょうねっ☆

寒天を作る海藻をてにいれました(б＿б○)ところてんを作ってみようと思います＊＊とりあえずﾃｽﾄおわってからｗ

朝ごはん食べてから測っても60キロきれるなんて夢のよう。。いいな♪
ラーメンはそんなに気にしなくても大丈夫ですって！友達と食べるときくらいダイエットは忘れて楽しみましょう♪息抜きながらやる方が続きますヨ☆ちょっと気になったときは、翌日の食事を気をつけるといいらしいですよ。でもラーメンだけなんだからヤバイってほどでもないですよね〜。私は食べに行っちゃうと「今日はいいや！」とか思って帰ってからお菓子バカ食いしたりするからいつも続かないのです…今回はそれを気をつけないと…(^^;)

メキシコ料理おいしそうですね！いいな〜。
おいしいもの食べたい(>_<)
私も今日は1日ターボセルで過ごしました♪初めてやっと1週間、先は長いです…

寒天ゼリーってどうですか？？なんでか寒天ダイエットだけわしたことないんですよー(><)DHCわまだ効果とかでてないですけど、毎日習慣的に飲むことで、ダイエット中って実感がわくんです！！効果が出たら報告しますね（＾＾＊）私が持ってるサプリメントわ、DHCのﾌｫｰｽｰﾘﾝとﾆｭｰスリム・ネイチャーメイドのコエンザイムQ10・叔父のかいしゃのカテキン・ビール酵母　etc

カキコありがとうございます＊ずっと日記さぼってました(><)昨日わダイエットの決意を新たにして「絶対やせたる！！」と意気込んでるところです。とりあえず2月までの目標体重を設定して、4月には４１�をめざして頑張ります＊＊お菓子もできるだけやめますが、アドバイスいただてスゴク気分らくになりました！！暴飲暴食にはしってしまわないように「適度にとってヨシ」って決めてがんばります＊
昨日改めて決意した理由わ「恋のから騒ぎ」をみたからです＊失恋して６０�→４２�になった子いますよね！！その子見てたら私もコノヤローって気になりました＊「コノヤロー精神」でがんばりましょう＊＊＊

おめでとうございます！50キロ代！！！
触発されて私も頑張るぞ〜。

ベーグルおいしいですよね(^^)毎晩２個食べてたんだったら、それやめただけで痩せますよね〜。
痩せるまでは我慢我慢！一緒に頑張りましょー。

私はベーグルが大好きなんですよ！そろそろ冷凍庫にもストックがなくなるので、買ってこようかな。でもうちの近くにはベーグル売ってるパン屋さんはないので、ちょっと遠出になるなぁ。毎晩菓子パン２個食べてたのに、それが寒天なんて…。頑張らないと！パンのために♪（ダイエットと矛盾している！？）

パン私も大好きデス！おいしいけどダイエットの天敵ですよねぇ〜…。パン屋さんの前を通るのがツライ…。ほんと、早く痩せて思いっきり食べたいですよね！（そしたらまた太っちゃう？…笑）

＞chamさん
寒天とりあえず続けてるんですけどねぇ。微妙に減っているのでもうちょっと頑張ってみようと思います！本当はパンが大好きで３食パンが食べたいんだけど、今は我慢我慢…。

カキコありがとうございマス！
私は今週からなので、まず始めるぞ！て意気込みでキツイくらいのことしないとだめなんです･･･でもこのままの食事だともたないので(^^;)朝はバランスよく作るようにしたいなと。
miki0709さんも寒天頑張ってますね！順調じゃないですか〜。うらやましい･･･。

掲示板から来ました＊一緒に目標までがんばりましょう＊＊＊

chamさんありがとうございます！一緒に頑張りましょう♪