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  7/19 23:15

こんばんわ。
ベリーミックス飲みましたよ!おいしかったです。グリーンティとミルクティ以外はとても飲み易いです。

こぶうちゃん   7/18 20:58

バイオメトリクスは最終手段です!!確かに高いですよね…
すごーく悩んだのですが、夏目前とボーナスが入った今しかない!!と思って奮発しちゃいました。でも、バイオは食事制限がきっちりしててジムも週3回は必ず行かなきゃダメと言うかなり自由がきかない所があって、不規則な仕事をしてる私は大丈夫かなぁと少し不安ではありますが…。高い金額出したんだから頑張るしかない!!って感じです!お互いに頑張りましょう!

  7/18 11:49

私は今のところストロベリーが甘くておいしいです。ココアもおいしいですよね!
べリーミックスはまだ試してないです。明日にでも試してみます。

  7/15 13:12

こんにちは。
夢一杯さん、体重も体脂肪率も順調に下がってますね!!
食事もとってもバランスが取れてる感じで、私も見習わないと!!
今日もあついですががんばりましょう☆

ありゅ   7/14 01:22

こんばんわ!
私も、私も〜今日はお昼をマクドで済ましたよ〜
チキンフィレオサルサソース…
辛いの大好きやから食べてみたかったの…
あんまり辛くなかったのでがっかりっす

いちご(*^-^)   7/13 17:10

こんばんは♪夢一杯さんはテレビの影響で再度ダイエット開始出来たんですね〜私は三人目を出産してからの一年何度もダイエットを決意しては挫折の繰り返し…少しでも外出すれば気分転換になったのですが子供三人のタイミングがなかなか合わなかったり出て行っても三人の面倒で逆に疲れたり…食でストレスを発散していました。そんなこんなで出産時には元の体重より痩せていたのに最大産前より+5キロ!ホント今がんばらないとヤバイです…

  7/13 10:29

おはようございますv
来て下さってありがとうございました♪
夢一杯さんもグルメなのですね♪私も食べ歩き大好き!
でも今はホント控えてます…食べに行ってもあわよくば痩せられるかも?みたいなものばかり。鍋とかジンギスカンとか。(笑)
夢一杯さんの食卓も美味しそうですね〜v
旦那さま、韓国出張ですか〜!キムチはダイエット中にいいですよね♪植物性発酵食品で。。しょっちゅう食べてますよ〜^^

  7/13 00:19

私は今のところ平日は朝だけMDです。2食置き換えるのはちょっと辛いです…だから、土日だけ。っと決めました。

  7/12 18:01

こんにちは。
最近ほんと寝苦しいです。
部屋にエアコンあるけど、お金かかるし、だから私は夜は扇風機と使い回しのできる氷枕をして寝ています。なかなかGOODですよ。

いちご(*^-^)   7/12 16:46

初めまして♪掲示板からやってきました!背が高いんですね〜羨ましい♪ジーンズなんかもさりげなくカッコよく決まるんでしょうね♪ダイエット成功すれば更にスタイルが良くなりますよね!掲示板でもよろしくお願いします♪

こぶうちゃん   7/11 22:16

お久しぶりです。
もうそろそろ夏本番ですよーー。私はついに今日ジムに入会してきました!初ジムです。でもやり始めるのは日曜からなんですけどね。痩せるかは微妙ですけど…。夏は痩せやすいのでお互い頑張りましょう!!

  7/11 10:34

はじめまして^^ 本気で頑張れる…のBBSからお邪魔しました☆彡
お互い目指す体重に向かって頑張りましょうね!

あちらのBBSでもよろしくです♪
ではまたお邪魔しまーす♪

  7/10 19:45

初めまして。
 
私もオールブランは毎日欠かさず食べてる。おかげで、ダイエット中にもかかわらずお腹の調子がすこぶる良いの。
 
夢一杯さんは、体重もさることながら体脂肪が低くていいなぁ。もうね、体脂肪が減ってくれないものだから、体重計に乗るたびにタメイキ。
夢一杯さんは運動はどうなさってるの?
 

こぶうちゃん   6/15 04:47

万歩計はいいですよ!1万歩以上歩くって目標とか決めるとエスカレーターとか使わないで歩いてみよう!とか思うし。私が使ってるのは1700円くらいのなんですけど消費カロリーもでるし。最近万歩計を忘れてたりするとショック〜とか思うようになって来たし!!万歩計とかなりお勧めですよん!

ルリコ   6/11 14:26

夢一杯さんおひさしぶりですねっ☆ミ 子育てって大変ですよね・・・私は経験なしですが、友達の話なんか聞いてると大変そぉで(/へ\*)
ゆっくりでもいいから頑張って続けていきましょうね!応援してます(*'ー'*)