やっぱり！ｴｸｻｻｲｽﾞの名前でなんとなくｗｗ実は、私はあそこで52→45まで痩せたんですよ！頑張ったのは1ヶ月ぐらいで、体ができたから、どんどん痩せて、転勤して食べすぎで、すっかり戻ったんですけどね。。お勧めは、ﾎﾞｸｼﾝｸﾞｴｸｻｻｲｽﾞ!!一度やってみてください。ストレス解消！今はｼﾞﾑに行けないのでたまに1人でやってますｗ
辛いやつは、コチジャンです、きっと日本にも売ってるのでお試しあれ★おしいですよ★

ぽむぽむりんサンのカキコでら同感しましたぁぁぁ！！！自分が痩せてる子ほど人を褒めとぃて自分がデブゃとかゅいますよねぇぇ。。。このネタになると思わず熱が入ってグチっちゃぃます((笑
毎日排便があって羨ましいれす(>_<)昨日友達に便秘薬もらって飲んだんれすけろ、�粒のトコケチって�粒やったらゃっぱり出ませんでしたぁぁぁ↓↓↓

カキコありがとうございましたｗ返事遅くなりました。。。アドバイスかなり参考になりました↑↑もぅ少し頑張ってみます★実は後期入試を受けるコトにしたのであんまり日記書けないのですが。。甘いものはなるべく控えて、ドカ食いとかしなぃよぉに気付けます＞＜；入試終わったらまた来るんで、そん時ゎ仲良くしたってくださぃねｗｗ

こんにちは、始めまして！すごい頑張ってますね！というか、ｼﾞﾑってもしかして、コナミ？なんか名前的に…昔あたしも通ってたんですよー。親近感沸いちゃって、ｶｷｺしました。勘違いだったらすいません。

お久しぶりでぇす☆
風邪はすっかち治りました♪
ご心配ありがとうございましたぁ^^☆
あたしも今日ダンスしてきましたよぉ〜〜♪
JAZZとHIPHOPです☆
踊れたらかっこいいですよね！！
ってか気持ちいいんですよｗ
マジ発表会の衣装のため頑張んなきゃだ-；
あたしも早食い直さなきゃ^^；

ァタシゎとりぁえず豆腐蒸しパンが上手に作れるなることを目差します○●○ぽむぽむりんサン順調に体重が減っていっててでら羨ましいれす！！！！ゃっぱりストレス溜めずに楽しくダイエットすることが何よりれすょねぇぇぇぇぇぇ（●＾o＾●）今日ゎカラオケで小顔になる事を願いつつ、めちゃはしゃぎまくりましたぁぁぁ♪♪♪（隣の部屋の人ごめんなさぃ・・・ワラ

そっかぁぁ・・・作る前に気づくべきゃったぁぁぁ(>_<)
今日ぉ弁当に持っていって食べたんれすけろ、結構個性的な味してますねぇ（（笑　　友達トカめちゃ失礼なリアクションしたし。。分量違ったかなぁぁ�（´・ω・｀）↓↓

ぉ久しぶりです↑↑めっちゃ�減ってますねｗほんと羨ましいです＞＜ぁたしゎ土日挟むと気が抜けちゃって…かなり停滞してます↓泣。ゃっぱぽむぽむぷりんさんみたぃに食事換えなきゃダメでしょうか…ょければなにかァドバィスくださいｗ

今晩はー★cyacyaです。カキコありがとうございます♪

今年も(←(￣□￣;)!!)cyacyaにとって2月14日は普通の平日ですよ〜（笑）
バイト先の人に義理チョコでも作ろうか考えたのですが、なんせ相手はその道のプロやからやめときーとの忠告を人様から受けたので誰にも作りません。ぽむぽむりんさんは今年のバレンタインにチョコをお作りになるのですか？

今日豆腐蒸しパンゃってみたんですけろ・・ょく考えればアルミゎレンジ使えなぃんれすよねぇぇ！！！ぽむぽむりんさんゎどぉゃって作りましたかぁぁ？？

蒸しパン情報ぁりあとぉございます(^^♪早速材料買ってゃってみまぁぁす↑↑
ァタシの最大の悩みゎチョーー頑固な便秘なんです！！！ぽむぽむりんサンみたぃに水を飲んで頑張ります♪

はずめましてぇぇぇ↑↑ぁゆたとゅいます♪
ぽむぽむりんさんの痩せっぷりに感動しましたッッッヽ（*´∀｀）ノ゜＋：。ダイエット初体験でぃろ�試したいので教えて�サィ☆★☆
ちなみにぃ・・・豆乳蒸しパンゎどぉゃって作るんですかぁぁぁぁ？？？

今晩はー★今日でやっとテストから開放されたcyacyaです♪
ぽむぽむりんさん、やりましたね〜☆おめでとうございます♪

cyacyaがダイエットを続ける理由は、やはり健康維持が大きいと思います。でも以前、私も付き合ってた人にひどいこと言われました〜涙「何でそんな（体系＋顔）ぶさいん？」て言われたんです（怒）当時のcyacyaは今以上におばかさんやったんで、「何当たり前のこと言ってるんやろ？」と思ってましたが、今考えるとか〜な〜り〜ムカツク(｀_´)こうなったら、バカにした元彼がびっくりするくらい痩せてきれいになってやるぞー(/>Д<)

カキありがとうございます♪♪

55�の壁、ぶちやぶっちゃいましたね!!!!!

いいなぁ〜ｗｗ

自分も昔、54.8�になった時、日記に書いたっけなぁ…。普通の日記に…笑。

だからその時の嬉しさすごくわかる!!!!!

んでもってやっぱ水はサイコーですよねぇｗ

家でも職場でも水です！！

あたしも頑張ります！

ジム、頑張ってくださいね♪♪

初めまして♪
Berryと申しまするｗ

10代のうちに50�代をきる…同感です!!!

着実に成果が出てるぽむぽむりんさんをはげみに、頑張りたいと思いましたッ(＞＜)

お互い頑張りましょうッ★☆☆