家族が食べる分って難しいですよね。足りないよりは多いほうがいいだろうって作りすぎて残飯整理になることも多々ありますよね(^^ゞ
生理いらないような気もするけど、私はメチャメチャ不順なのです・・　今回もかなり遅れ気味でなんとなく体調不良なのです。やっぱり来てくれたほうがいいなぁ

残り物を食べるのは主婦のサガ。。
もったいないお化けが来ちゃうから、頑張って食べないと！
揚げ物大好き。甘い物大好き。
本当に困り者です。

生理はいらないけど、更年期は嫌だなぁ。。

こんばんは。
ちょっと食べ過ぎたかなぁとかいう日の翌日に、体重が増えてないとホッとするよね(^.^)

こんばんは。

人の食事ってとっても興味あります♪
画像出しちゃってください。
楽しみにしています。

食事の画像を日記に載せてる人をこっそりお気に入りに入れて参考にさせてもらったりしています♪
人の食事は美味しそうに見えます〜☆

はじめまして。
新着日記から来ました！　yumemirukoさんはお酒飲まれるんですね。私もとってもお酒好きです。今はダイエットの為控えておりますが（そのつもりです・・）いつまで続くことか。。
また遊びに来ます！　

おはようございます。

朝からカロリー表を見てびっくり！
大好きだった菓子パンのカロリー・・知らない方が良かった（謎）

体脂肪多い？
朝量っているからかな？夜のほうが体脂肪少ないらしいですね。
時々、夜に見てみると嬉しい数字になっていますが翌朝量ると代わりばえしません。。

理想の体脂肪値２２は何時のことやら・・

私も早く寝たよ♪

起きてるとなんか食べそうで（笑）
残念だったけど、次の２試合勝ちゃいいのよ☆頑張って欲しいもんだわね。

自分の体に大きな変化がないからつまんない。。
寝て起きたら３ｋくらい落ちてると楽しいのにね。

頑張れ〜！
ジーコジャパン！

大声出して痩せよう♪

弟最後の小学校生活今だけと思って楽しんでます〜

すごく素敵に右に下がってる。＜グラフ

ってか。すいか！
食べた〜い！夏はすいかよね♪まだ、今年は食べてないなぁ・・・
果物好きって太りやすいなかぁ？

夜ご飯を食べなければ痩せる！と前回（１０年位前）ダイエットをやったんですが、昼も朝も抜くようになっちゃって（笑）
要するに食べないダイエットですよね。（体に悪！！）
適当な性格なのに凝り性でタチ悪いです。今回は気をつけてやってるつもりですがなかなか・・・
書いてないだけで食べてる日もあればサプリ（カルシウム）だけとか食べずに寝ちゃうとか(爆）色々♪
でも、本当はちゃんと食べないとって思っています。
リバすると大変だから（怖）

こんにちは♪
お買い物に行ったとき、階段で！と思うのだけれど・・今日は行きだけはエレベーター使用。帰りはゼエゼエ言いながら階段で頑張りました。
その分、家についてからお腹減った。。。

今日子供が好きかなーとお餅にカスタードクリームが入ったの買ったんですが、子供はおいしいといったので食べてみたら、おいしくない〜雪見大福はおいしいのに〜まずいもの食べてカロリー増やして馬鹿ですよね私〜

yumemirukoさん、ここの所グラフがグングン右下がりで、素晴らしいじゃないですか〜。＼(^-^)／
私もあきらめずに、長い目で続けて行こうと思いますネ。今月もよろしくお願いします。
水分ですが、私も大量に取ると水太りになるかな？とも思いますが、血栓とか、血管がつまったりすると恐いし、水分は沢山とった方が良いと聞いた事もありますので、摂りたいだけ摂ってます。でも、そのせいか、血液ドロドロ検査をしてみたら、サラサラでした。

おはようございます♪

昔なら今の体重で結構スリム（とは言え無いが我慢できる程度）だったのに。。
年のせいかしら〜？？
おばちゃん体型なのは。。。
運動せずにサイズダウンって難しいのかなぁ？