お返事ありがとうございます。(*^_^*)

グラフが着実に右下がり。素晴らしいですね。
お昼の五穀米弁当30品目のおかず類で栄養バランスも良さそうで美味しそう〜。

こんにちは。快便、うらやましい限りです。私はドカ食い後、すっかり便秘ぎみ。やっぱりリズムって大切なのですね。。

はじめまして♪
美しい右肩下がりなグラフ！うらやましい…です。私はダイエット１０日目にして、とうとうドカ食いしてしまいました。。yumemirukoさんを見習って気を引き締めます！！

こんにちは！みんなの日記を検索していて、「おばさんダイエッター」のタイトルに魅かれて遊びに来ました。
今日からダイエット日記始めました。
67kgからスタートです。どうぞよろしくお願い致します。
ちなみに私も41歳おばさんダイエッターです。(*^_^*)ｖ

はじめまして。
新着日記からこちらへお邪魔しました。
頑張ってますね！！！！！！とても　励みになりました。
ﾜﾀｸｼ、とーーーーーーっても意志が弱く自分に甘く・・・・・・って生活で(笑)今の状態になっておりまして、こやって頑張ってる方の日記を拝見させて頂いて頑張らなくてはと思っております。
また、時々　お邪魔させてくださいね♪