今さらながら、寒天デビューしました（笑）。美味しい寒天の食べ方研究中です！しまむらさんの寒天ボールも参考にさせて頂きますね♪他にもオススメあれば是非おしえてください！(*^-^*)

こんにちは☆
前にしまむらさんが紹介されてたぬかせん。ゲットしました〜！！
いつも素敵な情報ありがとうございます♪
とっても美味しかったﾃﾞｽ！

おはよ〜ございます☆

しまむらさん！
美意識って、ヒトそれぞれだと思うけど。４０�切っちゃって体調は大丈夫ですか？？一日の摂取カロリーも１２００��を切るのは、体に良くないって言いますよね？心臓とかは大丈夫ですか？
私も、昔はかなり痩せてて、今のしまむらさん位だった事があります。食事制限とかはしてなかったですが、忙しくて食べられなかったし精神的に病んできてました…結果、心臓にかなりの負担が来てたらしく、未だに心臓は調子が悪いです。その頃は色々な臓器を壊してしまって…少しずつ治ってきてますが、１０年近く前の事なのに、ズルズルです。

健康的にダイエット、頑張りましょうね♪

すごいですねー！腸内洗浄効果？！（￣□￣；）
身長は私と同じだというのにこの差は何かしら（笑）。しかしもう減量はそのあたりで・・・体調崩さないよう、体力つけてくださいね〜。(*^-^*)

こんばんは〜30キロ代ですか？！細すぎ感がありますけど、体調とか大丈夫でしょうか？あまり無理なさらないでくださいね☆
ついつい食後はコーヒー飲みたくなりますけど、一杯で我慢です(>・<)ちょっとツライけど、目指せ健康体です♪

腸内洗浄をしてくれるところがあるんですねー！知りませんでした。老廃物を取り除けば、お肌もツヤツヤになるかもですね♪

そういえば前にスタバで豆乳で作ってもらったことありました♪無脂肪乳も選択できるとは知らなかったのですが。ヘルシー志向のお店は嬉しいですよね♪

こんばんは★
ずっと停滞ぽかったので減ってきて嬉しいです。維持できるか心配ですけど･･･
気合入れて頑張ります〜
ホワイトデープレゼントいいですね♪

おはようございます(^o^)／
腸内洗浄ってすごいですね。一度おなかの中空っぽにしてみたいなと。すごいすっきりしそう。
やっぱりお尻から洗浄液みたいなのいれて押し出す感じなのかな？
興味津々です☆

おはようございます☆
腸内洗浄！興味アリ！！
何か体の毒が体外に出るのって気持ちよさそうですよね〜♪
でも、お値段高そう。。。
素敵なダーリンをお持ちで羨ましいなっ♪

こんばんは☆
腸内洗浄ですか〜聞いたことあるけど、どんなものか全然わからないわ･･･
コーラックて依存性があるっぽいよね。私も昔飲んでたから、なんとなくわかります。ツライですよね(>-<)
ノンフライのさつまいもコロッケ。お通じに効果ありかもなんで、是非ためしてみてください♪

コムギさん同様、私もサドルだけってときもありました！しかもマンションの駐輪場で。（−＿−；　押して自転車やさんまで持っていきました〜。物騒な世の中だわ☆
スタバは無脂肪カプチーノとかあるんですね〜？！チェックしておかなくては！

こんばんわ〜☆
今日はスゴイ雨と風でしたね。おかげで帰りは洋服と鞄ズブヌレでしたよ（泣）
今日やっと、しまむらさんに教えて頂いたカロリーゼロの蒟蒻ゼリー買いました。思ったより食感がしっかりしてておいしかった。ただ、なんでかあれ食べた後にもの凄い睡魔に襲われて大変でした。なかなかああいうデザートは気分転換になっていいですね。ありがとうございました☆

たまには友人との外食も気分転換になって楽しいけど、ボリュームが！！私って残せないタイプなんで、やはり外食は控えよう･･･って思いました。
今日も運動しなきゃヤバイです〜

どうもでーす＾＾
前におすすめしたイーストライフのことですが、
叶姉妹ものんでいるらしいです笑
ちょっとおどろきました。

こんにちは〜
レスが遅くなりまくってごめんなさい！

あらら、チャリぱくられたんですか…そういえば、以前サドルだけパクられた事ありますよ。
仕方ないから立ち漕ぎで帰りました（笑）
何でサドルだけ？？？でしたよ。