・・自作？！だとした
ら　私は遠慮しないと
なぁ〜何しろ　料理下
手で　夜ご飯作るのも
頭　悩ませながらだも
の〜　コンソメ（固形
など）は　ダメなの？
　アレ入れれば　いっ
ちょ前のスープに出来
上がるよね・・美味し
くできたら　レシピ教
えて！（笑）セロリは
苦手だな〜好き？

みーごんさんも　する
のかぁ〜スープダイエ
ット！！結果教えて〜
なんだか　↓makoちゃ
んもしてるみたいだし
ね　でも　減ってるも
んね〜自分で作ると言
う所が難問だ？！　あ
あ　マック食べたいよ
〜　子供さん　よくな
った？

おはよー。実家で体も
気持ちも緩んで（たる
んで？）最悪だよー。
もー泣きたい。後もう
少しで40kg台に入る所
だったのに。ほんと悔
しい。今日からSD始め
たよ。今度は負けない
ぞ！！夕食もスープ食
べたらすぐ部屋に篭る
ようにして、部屋でス
トレッチ三昧するぞ！
今日下関は雨なので走
れない･･･。

おっと　目標まで　わ
ずかだね〜子供さんた
ちは完治したの？　今
度はみーごんさんが　
移らないように　しな
いとね　・・３月は　
始まったばかり　頑張
ろうね　私も４０台の
仲間入りしたよ〜再び
　５０台に戻らないよ
うに　気を引き締めま
ーす。

お帰り！！お久しぶり
です　せっかく　久々
に訪れてもらったのに
　元気なくて　ごめん
ちゃいね　しかし　や
や　復活しつつあるの
で　時々　覗いて下さ
いね　♪　よーし　３
月も頑張ろう！！

お帰り、早いもので今
日から３月、私はすっ
かり気が緩んでます。
（困ったもんだ）ま
た、一緒に頑張りまし
ょう。

良かったー。やっと帰
ってきたのねん。私は
今んとこ空腹感はない
んだけど、頭痛がする
のが困ったもんだ。な
んとか48kgくらいには
最低でも持っていきた
いなぁ･･･。

お帰り。折角戻ってき
てくれたのに・・・・
今度は私が暫く消えま
す。二週間ほど名古屋
です。戻ったら、また
カキコしに来ますね。
只今、すっかし上昇モ
ードです。もうすぐ生
理なの。

こんばんわ、ずいぶん
真剣に大掃除してます
ね。私も見習わなくて
は。（パソコンの前に
座ってると部屋の片づ
けもいい加減になって
困ります）

なるほどー。だから直
メールの返事が来ない
のね(^^);;寂しいわー
♪でも、大掃除でダイ
エットっていうのもい
いかもよ？ファイト！
私の家もすごく狭苦し
くなってきたので、模
様替えしたいなぁ。

お掃除、がんばって
〜。またカキコ待って
るね。

発芽玄米買ってきまし
た。明日のお弁当から
早速取り入れます。
旅行疲れで、グッタリ
ですわ。年かいな？

こんにちわ。パンの
事、詳しいって言って
たので質問しま〜す。
ハイジの白パン、生ク
リームが使われてるっ
て言ってたでしょ？や
っぱり普通のバターロ
ールとかよりカロリー
高いのかな〜？私はど
ちらかと言うと何も入
ってない普通のフワフ
ワのパンが好きなの。
アンパンは好きだけ
ど。カロリーの事考え
ると何となく敬遠して
しまう・・・。

今日の私はパン三昧の
ような気がする・・か
なりの我慢は爆発の恐
れがあるから　ストレ
スにならない程度に食
べないとね〜　もう　
爆発してしまった(T_T)

いいなぁ、痩せ日。ま
だ生理こないよー。ほ
んと日々むくんでくる
のが自分で分かるのが
ツライ。今日は昼休み
にウォーキングしてく
るわ！ストレス解消も
兼ねてね。ほんと、お
金の事でけんかになる
のが一番嫌なんよね
ー。あーあ。