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ありさりん○´∀`○   2/13 23:18

ココアゎ満腹感もあってお勧めですよww
順調に体重が減ってるので正直、うれしいんけど、体重計が壊れてるんじゃないかと疑ってます。。

ありさりん○´∀`○   2/12 09:25

おくれてごめんなさいっ!!!受験なんですかぁ…わたしもあとちょっとです。頑張って勉強しなくちゃ!!
あっ!!しょくじ前にココアを飲むといいらしいですょw(満腹感+脳の活性化?にいいらしいですww)
わたしゎ無糖のを飲んでまーすw(^∂∀∂^)

ありさりん○´∀`○   2/07 19:49

書きこみありがとう**ピーナッツゎ皮つきのやつがいいらしいよっwy
えいとんさんゎ14日チョコレエトだれかにあげますか??

ぽち子   2/06 20:28

返事が遅れてすみません、心配してくださってありがとうございます!
未だに風邪を引きずっている感じなので、早く直してしまいたいです

ありさりん○´∀`○   2/06 20:24

質問(*^0^*)
夜とか食べなくて平気ですか??(わたしゎおなかがすいて我慢できないんですけど..よかったらおしえてくださいっ!!!)

ありさりん○´∀`○   2/06 20:23

そんなことないですよぉ!!でも、チョコとかクッキーゎあんまりたべないなぁ(だぁいすきだけど..)ピーナッツゎ肌にいいって効いて食べてますww 

ありさりん○´∀`○   2/05 22:35

かきこみありがとうございますww
えいとんさんヮ食事量すくないですねっ!!
えらいなぁ。。。

ありさりん○´∀`○   2/04 09:13

あのっもし良かったら一緒に頑張りませんか??(*´∪`*)

ぽち子   2/02 21:46

こんばんわ、心配してくださってありがとうございます。
風邪引いてばかりじゃ駄目なので、早く本調子に戻したいです

Rina   2/02 19:57

運動メニューゎその日ゃる予定のものを書いてるだけだから、ゃってなぃ事もぁるょ(汗;
最近ゃらずに寝ちゃってできなぃ事の方が多いから・・・(@_@;)
こちらこそガンバロゥね☆

Rina   2/01 20:32

情報交換しぁぃながら、自分らの夢叶えましょ♪♪

ぽち子   1/31 20:05

こんばんわ!
私はお風呂上りに計っていますが、本当は寝る前や起床後すぐがいいらしいです!

ぽち子   1/30 22:22

はじめまして、書き込みありがとうございます!
受験と両立できるように、頑張りましょう♪

Rina   1/29 19:02

ハジメマシテ☆ミ
こちらこそョロシクね♪
一緒にガンバリましょォ(@^▽^@)Ъ

ケイコ   1/28 17:06

ケイコです♪☆ミ
絶対このニッキを続けてお互いダイエットできるように頑張りましょッ♪♪ d(⌒o⌒)b♪