体脂肪率は一日のうちでもかなり変化は大きいみたいですね★しかしカロリー計算してても、食べたいものは食べたいよお〜食べるために計算する、みたいな。食欲あるのは健康なんじゃないかなーと、良い方に解釈w
はじめまして^^
日記最初から全部拝見しました^^
すごい頑張ってますね〜
私は、最重95キロから現在79キロです。
さやさんを見習って頑張りたいと思います♪
プリンはね、卵と牛乳の賞味期限がやばくて、自分で作ったの。。
だから甘さ控えめよぉ(*´∇`*)
うん(゚○゚* )っ/
朝にした!
初なのに・・・。
増量とはケシカラン!!
最近、規則正しく食事するようになって。
朝も決まった時間に測れるようになった!
朝は、低い数字?なんて思ったけど、アマイね〜!!
こんちゃ 体調はどうですか?大丈夫?
しかしきれいに体重落ちてるね!私もがんばらなきゃ!ご飯は食べてなくてもパン食べてるから同じなんだよね!反省だわ・・・ぁぅぁぅ
こんばんわ☆
一緒にがんばりませんかぁ?ってカキコしてくれてたのに、早速プリン食べてしまった(>▽<;; アセアセ
さや@さん、めっちゃ減ってるね。。
見習わないと。。。
わーーー
さや@chan
すごい減りよーやん。
(* ̄。 ̄*)ウットリ
イイラインやん。
私は、まったく減らないよ。
てか、減る事してないけど(笑)
なーん
パン冬に送ってくれるの??
.....ヾ( 〃∇〃)ツ キャーーーッ♪
嬉しいわーーー。
誰がどーやけん。とかナイよー
さや@chanのパンはさや@chanしか作れないんだからぁ〜
有難く頂くよーー。
首、ながーーく ながーーくして待っとこ。
こんにちは☆=
仕事、お疲れ様です。体調崩さないようにしてくださいね。
内科って私も嫌い!歯医者の次に嫌だ・・。妊娠、OK出ると良いですね♪どこが悪いか分らないけど、さや@さん頑張ってるからきっと大丈夫ですよ。きっと、来年はママになりますよ。
仕事忙しそうだねぇ。体調崩さないように気をつけてね。
飲み会3本、辛いねぇ。うーきちは突然、義父母からお誘いがあるから、ひぇー(>_<)って感じ。前もって分かってれば、お昼とかで調整できるのに・・・
お互い頑張りましょう!