風邪、大丈夫ですかー？無理せず早く治してくださいね。

よっ！！

さーチャン、あーたってばほんまにピーナッツ好きなんやなぁ〜（爆笑）
間食で、ピーナッツそんだけ続く人もめったにはおらんで！
｡･ﾟ･(｡つ∀≦｡)･ﾟ･｡笑い泣き

でも、今月も「減」に持ち込むさーチャンって、えらいわぁ。
バランスも、すばらしくGoodやし、リバなんてしないねっ！！
イイ感じ♪
がんばれ〜！！

私も・・・ｶﾞﾝﾊﾞﾙ！

おはようです。1週間分の日記かいた。月曜日に・・・大変だったかも・・・（汗）でも旅行楽しかったよぉ〜雨具なしで1週間すごせた。旅行から帰ってきて、体重減ってたのに、気が緩んだのかな？ふえちゃった。また気合入れなおしてがんばらなきゃ！って思ってる私です

こんちゅあ！！

そう、１日で増量した体重って、案外スムーズに落ちてくれるから、ありがたいよね♪
でも、今月ももうすぐ終了。。。
さぁ、モチベーションあげて、頑張っていこーね！！

ただいまー＾＾　お昼寝ダイエットだｗ私もお腹減ってるけど、めんどいーって時は寝ちゃうｗ

ただいま！！また　ゆっくり遊びにきますね！　帰ってきた報告にきました

おはよう。
抜歯後はいかが？
私は停滞期突入です。

９泊！いいねえ〜！私も今週北海道行くけど、仕事だよ；；

こんばんちゃ☆

まぁ〜！！
北海道はでっかいどー、に行くん？
いいなぁ、いいなぁ〜。
それも、最適な夏に！！
こないだ、北海道旅行にチラシ見て、行きてぇー、なんて思ってたとこよ。

旅行に行った時ぐらいは、ダイエットなんて考えずに、楽しんでおいでー。
せっかく行くんだから、ウマイもの食べにゃ損よっ！

写真、忘れずに撮ってきて、画像乗せて欲しいわー♪
旦那だんに頼んで、画像載せてね〜ん＾＾

こんばんは〜♪
おぉ!!北海道に行かれるんですね?!
いいな〜、海の幸(*￣▽￣*)ｳｯﾄﾘ･･･
9泊ですか〜、思いっきり北海道を満喫できますね♪
ぜひぜひ楽しんできてくださいね(^-^)

ノビノビになってた『おからミートローフ』は今日食卓にならびました〜(笑)
カロリーが気になったので『蒸しミートローフ』に(￣▽￣)今日は暑かったからさっぱり食べられて夏向けかもです♪
おからの存在は全然気にならなかった!!
定番メニューに加えようと思います(*^^*)

質問です★
体重ってやっぱり夕食後に計測してそれをアップしてるんですか？？？

《《《《♪♪(*´▽｀*)ノ゛おはよ〜�
70�台、定着してきたってカンジかな？わたしも早く70�台になりたいよぉ。今回はオレンジラインがなかなかとおいっす＾＾；まぁ、食べてばっかだから自業自得だけど＾＾；
勝負って・・・なんの勝負だろ？気になるｗってか法事でいろいろ食べても減ってるってすごいなぁ・・・。

(*￣(エ)￣*)ノ　コンニチワ♡
自分のペースで、ゆっくりでも飲む量増やしていこうかな。。

ながら運動少しでも参考になればいいけど･･･うーきちも最初はながら運動をよくしてました。最近はあまりやってないけど、気がついたときはやるようにしてます。
抜歯したんだね。大変でしたね。麻酔切れてくるとジンジンするよね（>_<）お大事に。

おはよう。
そうそう、麻酔きいてると口からはみだすんでよね〜液体が・・・あはは＾＾

すごい会食だあ〜〜おいしそう、いいねえ〜〜。

私はやば〜〜い！！昨日、すごい食べたから（量が）体重が戻ったよ〜〜。腹八分目を目指すわ！！