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にゃあにゃあ   7/04 07:53

大事な言葉!!
お誕生日おめでとう!!

にゃあにゃあ   7/04 07:53

おはよう。
スイーツ食べちゃったのね。
でも、体重減ってる。
よかったね^^

しましま★   7/04 04:09

お誕生日おめでとうです!!70キロ代もしっかり定着してるしエライ!!素敵な一年でありますように!

  7/04 01:10

日にちが変わっちゃったけど、誕生日おめでとうございます♪

今、旦那が出張でいないので、ご飯も軽く済ませてるから、なんとか減ってます。いつもあと一息って所でリバってしまうので、今回こそはって思っています。たまごクラブによると4ヶ月末でベビの体重は100gだそうです。と言うことは、ほんの少しだけは痩せた事になるんですよね。

  7/04 00:02

こんばんわーーー。

お誕生日??
ヾ(≧▽≦)ノ☆
おめでとーーー。
33歳かぁーー。
さやチャンって夏生まれなんやね。
私は、まったく逆の冬生まれやん。

どーって事ない話しなんやけど(笑)

とにかく、とにかく

おめでとーーーー。

これから、素敵な歳の取り方をお互いして行こうねーーー。

返事なんか、全然気にしないで・・
これからも、仲良くして行こうね!!

ゆうどん   7/03 23:41

掲示板から来ました。
お誕生日おめでとう。

年をとるにつれ・・・基礎代謝が減ってしまってなかなか痩せない体になっています。
今月も頑張りましょうね。(*゜▽゜)ノ

  7/03 23:01

そぅなんですね。。。
私は、おやつ食べたい時は、食事の量を減らしたりしています。。。
いぃのか悪いのかわかりませんが(-"-;A

  7/03 21:51

((@≧3≦))Y⌒才×〒"┝゚♪

今日はケーキナイの??
土曜日にしたからか〜
ケーキ大好きだから食べたい!!
( ̄¬ ̄*)じゅるぅ!!

最近食欲が出てきてるから、しばらくは・・・やる気にσ(⌒▽⌒;

さや@   7/03 21:11

>くまるさん
はじめまして(^-^)
一緒に頑張りましょう!
日記は公開されていないみたいなのですが、公開はされないんですか?(^-^)

☆エミリン☆   7/03 17:30

書き込みありがとうございます☆
私は今,教員やってます!!
って言っても指導助手ですけど☆
今月の私の目標は75キロです...

でも,スタートからかなり痩せましたよね???
周りの人から言われますよね???
そぉゆぅの嬉しいですよね☆★
共に頑張りましょう★

  7/03 13:25

こんにちは〜♪
うんうん、冷製ミートローフもアリでしたよん♪

風邪大丈夫ですか??
うちもおチビがお熱下がらず今日は休みました(TT)

体脂肪率が低めなのは胸ないからってウワサもありますよ(笑)
あ〜わき腹の肉を削って胸にくっつけたい!!

  7/03 11:59

(* ̄(エ) ̄*)ノ コンニチワ♡

お誕生日会かぁ。。お誕生日会といえば、ケーキ(*´Д`)(´Д`*)ネー

(/TДT)/あうぅ・・・・ケーキ食べたいょぉ。。。

なっちぃ♪   7/03 11:43

おっはようぉぉぉぉ〜
お誕生日会やったのね!おめでとぉぉ〜
旅行は確かに楽しかったよ!喧嘩することもなく・・・そして沢山あるきました。
北海道おいしいものいっぱいあるよね!きっと 北海道行ったことがないっす!!行ってみたいゎ
そうそう 北海道っていったらじゃがポックルではありませんか!!うぅぅ
私も北海道いってみたいなりね

maki☆   7/03 11:04

《《《《♪♪(*´▽`*)ノ゛おはよ〜�
おひさしぶりです〜w
わたしも、今日からダイエッターw するするっと下がってくれればヤル気も出るんだけどね〜w
久しぶりに水飲む生活です(ずっとサボってたw)トイレ近いよ〜ww

にゃあにゃあ   7/03 07:07

おはよう。
誕生日なの?
いえい!!おめでとう!!ケーキが食べれる特別な日だ!!