こんばんは〜♪
台風一過のようなすっごい晴れでしたョ〜(^^)
暑かった〜(--;)

明日は家から一歩も出ないでだらける気まんまんです(ぇ)

φ(*￣0￣)ﾉ[才八∃一]

いや、好きで鳩を選んだんじゃないのよぉ〜。
「気合」を家に入れよーって思ったら・・
先にバサバサって鳩が入って来たんよー
（￣□￣；）ゞ
なので、今、鳩を仲良しこよし・・してます。

天気がイイので、公園にでも鳩を捨てに行ってきまぁ〜。

《《《《♪♪(*´▽｀*)ノ゛おはよ〜�
歯・・・聞いてるだけでいたそう0（＞＜。）ノ”
バランスボール、乗ってみたら大丈夫そうでした。でもやっぱりビクビクだし、なんかうまく使えません＾＾；バランス取るのヘタなのかな。。。
しかし、いつも美味しそうなダイエットメニューだなぁと感心して読んでますｗ

おは４。

(≧ω≦。)プププ
銀歯抜けたん？
ご愁傷様ですーー。ｗ

でも、あれやん。
抜けたから虫歯が見つかったんやろ？
良かったやん＾＾
そのま知らずにほっといたら、ヤバイ事になってたんちゃう？
ほんで、今の歯医者さんの技術ってすんごく良いのねー！
こないだ私も前歯が欠けて、治療に行ったんやけど、ちょちょいのちょいで見た目もまったく分からん様にしてくれたもん。
あれは感動したわｗ

お大事に〜(｡-人-｡)

おはようさんです〜ｖｖ気が付けばさやさんもう８０キロ台前半ですね〜ｖｖ体脂肪もぐんぐん減ってるしｖｖ
順調だ〜ｖｖｖ
歯事件★ひょ〜★大変でしたね〜（＞＜）神経抜いちゃうのも良し悪しですね・・・痛みで気が付けたらそこまでにはならなかったものを・・・でもゆっくりペースでご飯が食べれて良いかもですねｖｖ（いっつぁ　ぽじてぶ　しんきんぐ★）

こんばん〜♪

ガム事件、一大事やったね〜！でもガムのおかげで治療できたのね・・・。良い方向に考えないと、辛くなるもんねぇ〜(T-T)

私も一番奥の歯が１本、神経を抜いて被せてある歯があるよ〜。この被せものの中も一体どーなってんのか・・・考えるのが恐ろしいわ〜！！

治療したところ、痛んだりしてない？
おだいじにね〜。

さや＠ッチ！
こんばんみー。

どーも、鳩をつかんだみたい・・。
（Ｔ▽Ｔ）

今、めっさ食べてしまって・・・
病んでます。
号(┳◇┳)泣

この、ダラクサな私に・・渇をぉ〜〜〜。

こんばんは＾＾

うわぁ＞＜　ガムでかぶせ物取れることよくあるよね；；
実は私も奥歯が昨日から微妙に痛くって；；、歯医者に行かなくっちゃ〜と思ってたんですが、今日は忙しくって行けなかった＞＜

あぁぁ歯医者嫌だよ〜；；
あの音がたまらなく嫌い；；
やられてる間中、肩に力が入ってて、「楽にしてください〜」とか言われるんだけど、無理〜〜〜＞＜
でも行かなくっちゃだ〜＞＜

こんばんは〜♪
それはお得ですね!!
ほんと、買ったら高いもん(笑)

あらら・・・奥歯って厄介ですよね〜。
私もずっと奥歯が痛いの放置してたら、ひどい虫歯になってて即抜歯でした
バタリ (o_ _)o 〜〜〜 †

明日は親子遠足の予定なんですが・・・無理かなぁ。
今じゃんじゃん雨降ってるんですよ〜(TT)

おっはよぉぉぉ　今日は体重おいら増えました！（いかんじゃん）体脂肪が減りました。何回もいうけど、人の体の仕組みはどんなんでしょうか！まったく〜今夜は姉の子供が泊まりにきます。明日の予定だったけど、今日にしてもらいました。部屋掃除しなきゃ。週末も掃除して脂肪燃焼はかるぞぉぉ

無事に退院してまいりました〜！さや＠さん順調に減ってますねぇ！凄い凄い！！
お腹、うーきちもたるたるですよぉぉぉ（>_<）開始体重から10�減った現在のところ、まぁ一緒に少しずつ減ってきてくれてるかなぁ・・・と感じているけど、これからもマッサージとかして気をつけないと、お腹だけだら〜んとなってしまいそうで怖い！お互い気をつけましょう〜！

PC|ﾟДﾟ)ﾉ ｵﾊﾖｳｻﾝ

お菓子あるていっても、「すずめのタマゴ」（知ってる？）とかなんやけどね＾＾；
あっ！ピーナッツ、うちにあるよｗ
それも茹でピーナッツ。
なんか珍しくって買ってみた。

こんなおやつはいら〜ん！っていうのならば、わたくしお手製をご馳走しましょか？ｗ
自分自身でも
(((=ω=)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

《《《《♪♪(*´▽｀*)ノ゛おはよ〜�
カニカマのツナマヨ和えなんて、全部好きなわたしには超おいしそう☆
それでも順調に減ってていいですね。
わたしの体重は、さや＠さんの4月とよく似てます。今月はイベント続きだし、これ以上減らない気がします〜＾＾；

こんばんは〜ｖｖはい！無理せずできることからｖｖって今日は何の運動も・・・★せめて半身浴しま〜すｖｖ
いつ見ても安定したヘルシー食事・・・さやさんの精神的な落ち着きが食事内容によく出てますね〜ｖｖまるこは精神的に子供だから・・・ガク↓↓まるこもさやさん目指して頑張る！！

パン！次に作るのが楽しみですがまだ昨日のが沢山残ってる・・・美味しく出来てたら誰かにプレゼントしてもいいけど不味いからな〜★（ホームベーカリーでも満足に出来ない自分を呪う）

こんばんは〜♪
さやさん普段コーヒー飲まないんですか??私はガバガバ飲んでますわ〜(^^;)
飲みすぎもよくないかなって思って、最近はプーアル茶とかハーブティーも飲むようになったんですが・・・

←クレソンて山で自生してるんですか〜??
w(°0°)w へ〜