そうなんですよね。太ってるっていうだけで子どもを授かることができないというのは情けなくて。。
もちろん自然妊娠で☆

こんばんは。心強いです一緒に頑張りましょう!!!太っていることで妊娠できないなんて、旦那さんに悪くて・・・。めざせ!自然妊娠ってことでヨロシクです(@@)P

＞アキルさん
来てくださってありがとうございます(^-^)
アキルさんのように長期間続けられたらいいな〜と思っています。励みにして頑張りたいです！＼(^o^)／

こんばんは　アキルと言います。
書き込み有難うございましたｖ
頑張っておられますね！こちらこそ、ぜひお友達になってください…ヨロシクですｖ
蕎麦打ちって、難しそうですね

書き込みありがとうございます〜(^-^)
今の体重は自分の負荷だけじゃすまなくって、妊娠したときには赤ちゃんに負荷がかかっちゃうらしいので、頑張って痩せたいと思います。応援ありがとうございます(*^_^*)

＞匿名希望さん
日記を見てくださってたなんて〜〜(^^ゞ
ありがとうございます。順調といえばそうかもしれませんが、体脂肪が気になって。。排卵障害は私もです。最近はちょっとよくなったけど、クロミッドやドオルトンもしました。(^-^;
ぜひ、一緒に頑張らせてくださいね(*^_^*)

はじめまして。
匿名希望さんのＢＢＳからのぞいて見ました。
ｱﾀｼも１００�近くありましたよ。
その時は測る勇気がなくて推定なんですけどね（苦笑）
ｱﾀｼは痩せて子供が出来たと思っています。
なので、ぜひ頑張ってくださいね！
応援してます。

カキコ有難うございます。あたしもさや＠さんの日記みてました。順調ですね!しかも、妊娠希望って一緒ですね〜!あたしは太りすぎで、排卵障害で不妊治療してます。112�で病院に行ったら、40�落としなさいと言われました。長い道のりです。一緒に頑張りましょうね!

＞青菜ぴよさん
うざいなんてめっそうもないです！
体脂肪も気になりますが、まずは動けるぐらいの体重を目標に頑張りたいと思います。
まだまだ知識がなくって、いろいろと考えることが多いです。もっと経験値を上るようにいろいろ試してみます。励ましやアドバイス、本当にありがとうございます☆

それにしてもクソ長い書き込みばかりですいません（汗）
うざかったら削除してくださいな(；´∀｀)

こんにちは！
体脂肪計というものを私は使った事が無いのですが、他の方の体脂肪グラフなどを拝見していると、時間によって計測値が変わったりと、結構微妙ですよね。
さや＠さんはこのダイエットを始められてから、意識して水分も多く摂っていらっさるから、それも影響しているだけかもしれませんよ？あまり気にしちゃダメダメですよ。
別のダイエット本で読んだ事がありますが、私たちくらいの体格になると、筋肉の間にも脂肪があるんですって。いわゆる「シモフリ」ですね。減量を始めると、まずそのシモフリの部分の脂肪から無くなっていくそうです。それで筋肉量が減ったように計測されるのかもしれません。
私のダイエットはさや＠さんのとは少し違いますが、「血糖値を低く保つ」という原理は同じです。
私の食事を見てくださると、一日にどれくらい油分を摂りながら、でも減量しているのが分かっていただけると思います。ふらっとしたら、純粋なバターか、出来れば植物性の油分を摂ってみてくださいね。
私も若い頃３ケタになったことがありますので、脚への負担とか、身体のしんどさとかよ〜く分かります。
もう少し身体が軽くなったら、動くのもどんどん楽になっていきますよ。筋肉なんてそれからでもどんどん取り戻せます。
あまり数字を気にしないで、マッタリと続ける事が第一です♪
一緒に頑張っていきましょうね。

＞青菜ぴよさん
ふらっとすることがあったんです。１週間で２回かな。。
油脂をもうちょっと採らないとだめなんですね。貴重な情報ありがとうございました！
甘いものの誘惑は大丈夫ですが、ご飯にちょっと誘惑されそうですね（笑）
でも、大丈夫！絶対に頑張ります☆

こんにちはｖ
「欠乏感」というのは、フラフラするという事でしょうか？それとも甘いものが食べたくなる？
フラフラの場合は、もっと脂肪分を食べた方がいいですよｖ
サラダにもマヨネーズとかたっぷりつけてネ。
炭水化物・糖質を食べなければ、カロリーは気にしなくていいですから♪
マヨネーズも「カロリー・ハーフ」などを謳っているものは低脂肪の代わりに糖質が高くなっている事が多いので、成分表をチェックしてくださいね。
私は、甘い物が欲しくなった時は、甘味料であま〜くした紅茶やコーヒーなどでしのいでいます。
２〜３週間すると身体が慣れてきて、ずっと楽になりますよ。
ケトン体を洗い流すためにも、水分はしっかりと飲んでくださいね＾＾

＞青菜ぴよさん
糖質抜いて１週間になりました。ときどき欠乏感かな？と思うことがありますが頑張っています。方法は違いますが糖抜きを一緒に頑張らせてくださいね。
水分、今日から３リットルにします。アトキンスは水が２�だそうで。。今までは水物を合計してたことに気が付きました。。(^-^;

＞ミニカマさん
体重は減っているけど、体脂肪が増えてるのが気がかり。
もしかして、筋肉だけが落ちているんじゃないかと落ち込み気味。やっぱり運動も必要なんですよね、きっと。
ダイエットの成功はコツコツだと思うんです。最後まで出来る！っていうのがベストだと思います☆