よほっ(・∀・)
いいねー＾＾減ってるじゃぁん♪
そうそう。お互い気合いでいきましょー。
もうすぐ今月も終わりだよね。今月の目標まであと５キロって私と一緒だわ＾＾;お互いちと厳しいけど、出来る限り減らしていこうね＾＾
過食しないように☆

やほやほ〜♪
帰宅しましたよん☆*゜めっちゃ楽しかったっすよヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ体重はかなり増えたけどね･･･また一から頑張るよ｡ﾟ+.d(ﾟ▽ﾟ*)ﾟ+.ﾟ

私は今日はテンション落ちちゃった（＞＜）

でもﾕｷﾝｺさんの言うとおり誰にだってへこむときとかあるよね。
やっぱきれいになりたいし、もっとおしゃれしたいからがんばる☆

私もそういうこと考えるときよくあります…私もいろいろな人の日記を見てるとたくさん勇気とやる気もらえる(*^^*)
お互い辛いときもあるけどがんばろうね☆★
半身浴は食べすぎたときは２回にわけて入ってるよ★^^
私は入るたびに髪の毛とか洗っちゃうけど、メンドウな時は２回目の洗ったり２回目は洗わないときもあるよぉ!!(笑)
お互い無理しない程度にがんばろうね☆☆

そうですね…がんばれる時もあればがんばれない時もある。その中で結果を出すためには、がんばれない時でも自暴自棄になっちゃいけないっていうことかな…。どんな時でも小さいことでも何か一つがんばる、っていう姿勢が大事なんだと思います。←自分に言い聞かせてる…。

ﾕｷﾝｺさんのモチベーションあがってよかった。私は今日はいまいち。。気分がのらないからかな･･･

ﾕｷﾝｺﾁｬﾝ☆
久々(*ﾟ▽ﾟ*)
励ましｱﾘｶﾞﾄ〜☆☆
ﾕｷﾝｺﾁｬﾝは気合いが新たに入ってやる気十分だね!!その調子で頑張れ頑張れ=3=3=3
ｺｼﾞﾛｳは相変わらず生理も来なくてｽｯｷﾘした体に恵まれない(ﾉД`) そのおかげでﾓﾁは相変わらず��状態･･･｡体が辛いよ〜･･･って甘いね^^;
早く生理☆来てｸﾀﾞｻｲ
(ﾉﾟωﾟ)ﾉ*.ｵｵｫｫｫｫｫｫｰ 　　

体重、また60�になっちゃいましたぁ��
(;;)
かなり自分のとった行動に後悔です・・
。・°°・(>_<)・°°・。
しかも今日、バイキングに行っちゃって、更に後悔です・・(^^;)

ぁたしも、気合入れて頑張りますっ!!
(≧ ≦)Ω ヨッシャ！

あっ!!
10日間ダイエット頑張ろうねぇっ!!
☆⌒（＊＾∇゜）v

なんか食べたのに食べなかったときﾖﾘ、落ちる。。。
意味不明w
まぁ落ちたしいいやぁ。でもダイエットコーラーの炭酸がお腹に溜まってるのか凄くお腹はﾊﾟﾝ�・・(-/-;)
ユキンコさんもｴｴ感じのグラフ！！頑張ろう！

はじめまして。
書き込みありがとうございます☆とっても嬉しいです（*＾-＾*）

ﾕｷﾝｺさんも長身なんですね〜！仲間仲間♪♪背が高いと目立つからその分気を引き締めないと！と思って試行錯誤しています。

ﾕｷﾝｺさんはまだまだお若いですし、これから楽しみもたくさんですよね！綺麗になって素敵な女性、一緒に目指しましょう♪♪色々情報交換していきましょうね〜！よろしくお願いしますヽ(･∀･)ﾉ

ｺﾝﾆﾁﾜ！
あたしも今月中に57キロ台突入目標ﾃﾞｽ！！目標はデッカクですよねｗ

うん。ゥチゎ最近サボり癖がついちゃったらしくカキコがおろそかになってました。ケド、ﾕｷﾝｺさんの書き込みをみてまた頑張ろうと決意したよ★諦めずに頑張ろう！！

ちわ＾＾
けぇきぃぃ？？
お祝いだから食べてもヨシ。だけど、けぇきぃぃ？？
・・・当然（ショートケーキなら）苺だけネ♪（笑）
ってかお菓子とか糖分ばっかだと、過食になりやすいよぉ＾＾;気をつけてねー！

着物だとあんまり体形わからないように思うけど、やっぱり違います。やせてるとやっぱりすっきりして見えます。貧相なのも×だけど。チョイポチャぐらいが一番かわいい。着物のいいところはフリーサイズっていうところ。ドレスとかだとサイズ直しって大変だから。

ハッピーターンってまた後をひきそうなものを…（笑）。お若いから代謝量は多いので、そこそこ食べても大丈夫だと思うけど…。一食抜いたりするから余計おなかすくんじゃないかな…（私もだけど）。食べたいと思ったらごちゃごちゃ食べずに皿に食べたいと思うものを乗せていって、全体量が目に見える形にして味わって（ここポイント）食べることをおススメします（同時に自分にも言い聞かせてる…）。

はじめまして。辛口みてきました。一週間でそれだけ減るのはうらやましい。。
夜ケーキ食べちゃいましたか？私もこの前自分の誕生日にケーキ買ってきてくれたんだけどダイエット決意したとこだったんで翌朝食べました。せめて夜はおめでとーといってガマンできたらなんて思っちゃいました。とゆうかんじでよろしくお願いしますね。