ユキンコ・・・・すごすぎます・・・・ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ニゲローッッ

めっちゃ減ってるやん！！ﾕｷﾝｺちゃんもゥチもココからが勝負だぁあ！！油断しないようにお互い気をつけようね★あと、励ましあおう。ツライのゎ自分だけぢゃないって最近自分に言い聞かせてるよ★そうすると頑張れる気がする☆

減ってますねー！
その調子ですね（＾＾）
私はなんか食べたい病（＞＜）　でも見習ってがんばるぞ〜

こんばんは〜☆☆
ﾕｷﾝｺちゃんすごい!!!!私は今日の夜食べ過ぎたからきっと明日はまた66�台です↓↓
半身浴は私は初めから40分くらい入ってたけど、もしﾌﾗﾌﾗしたり怖かったら20分くらいでも効果はありますよ☆あと、ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙに水を入れてﾁｮｺﾁｮｺ水分補給できるようにしたら準備はﾊﾞｯﾁﾘです!!
長時間退屈しないためには本とか持ってはいるのがいいですよ♪♪お互い頑張りましょうね!!!(*^^*)

うんっv(≧∇≦)v
50�台に入れたからめっちゃぁ嬉しい♪♪
でも、ちょっと今日食べ過ぎちゃったから、明日ゎ更に減量に挑戦する予定ですw笑；；
ﾕｷﾝｺさんも順調ですねぇｗｗ
＼（ｏ⌒∇⌒ｏ）／
この調子でお互い頑張っちゃいましょぉ〜♪

ホント、競争が良い刺激になって良いですねぇ♪

こんばんわ☆順調ですねー！ところでダイエット始めた日一緒ですよね？今日で一週間ですね！！o(^O^)o

ユキンコさんだって痩せてるじゃないですか！
生理中なのにすごいです!!
私は今日も夜ご飯和食です☆
リバウンドしないように頑張りましょうね☆

思いの外、仕事簡単だったからもぅ終わっちゃったー(*^皿^*)
ﾘﾊﾞはｺｼﾞﾛｳも良くやる!いつも【○日のお出かけの日までに痩せる】ﾄｶ【結婚式に向けて!】ﾄｶで意気込むんだけどそのｲﾍﾞﾝﾄの半月位前に暴食始まって止まらなくなって結局ﾀﾞｲｴｯﾄやらなかった方が痩せてたじゃん(ーー;)みたいな^^;
同じﾀﾞｲｴｯﾀｰとしてやりとりしてる子がﾘﾊﾞしたりすると自分がﾘﾊﾞしてても相手にはしてもらいたくないって思っちゃうからさｯｯ☆人に言う前に自分で気をつけろって話なんだけどne^^;
ｺｼﾞﾛｳはＰＣが職場にしかないから夜はｺｺへ来ないんだ( ┰_┰)あと土日も( ┰_┰)携帯はBBSに辿り着くまで大変で見てない( ┰_┰)淋しいけどｺｼﾞﾛｳも頑張るからﾕｷﾝｺﾁｬﾝも明日の体が少しでも軽くなるよう今夜ｶﾞﾝﾊﾞﾛｰ･･･ってお誕生会怖いです^^;
とりあえず
ヽ(*ﾟДﾟ)ﾉｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ

ﾕｷﾝｺﾁｬﾝ☆☆☆
待ってたよぉ〜〜〜ぅ
(o^∇^o)ﾉ
綺麗な右下がりでｽｺﾞｲぢゃん!!ｺｼﾞﾛｳも見習わないとｯｯ
　ヾ(｡`Д´｡)ﾉ彡ｾｯｯｾ☆
18日に予定ありかぁ〜
頑張りすぎるとﾘﾊﾞが襲ってくるかもしれないから気をつけてね☆応援してるよ!!
【その日までに!!】って思うｷﾓﾁ分かるﾓﾝ^^;
ＧＦ早速昨日買ったわよん(*^皿^*)vでも〜ﾏﾀﾞ食べてないの^^;今夜剥いて明朝食べる☆ﾖｰｸﾞﾙﾄも買ってきたし!!
あ〜〜ん( T▽T)
お腹減ってきた〜･･･｡

ってかたった今電話で上司に面倒な仕事を頼まれた(ーー;)
17時就業時間なんだけど-.-いつもこういう時間に急ぎの仕事出すんだよ~!?
ﾕｷﾝｺﾁｬﾝはｲｲ上司に恵まれますように☆

こんにちは☆
ユキンコちゃん凄い減ってるじゃないですか＾＾順調だね★この調子で頑張ろう〜私もね(-＿-;)

おや。まぁ。今日は木曜日。。。。。更新キボンヌ（←2ちゃん風）

ﾕｷﾝｺちゃん減ってるやんオメデト★グレープフルーツ食べたいケド、200円するんだけど！！！高い、、、
うちもﾕｷﾝｺちゃん見習って頑張らねば…

わーﾕｷﾝｺさん順調ｯｽね！！頑張れ↑↑
ｳﾁも頑張らないと･･･って戻ってきてるんだけどね(死)
ジムでどんなことしてますか？泳いだりしてます？

グレープフルーツさっそく買ってきて食べました！めっちゃおいしい〜！ジュースの中でもGFジュースが一番好きなので、これはいいかも！これからは朝食べようかなぁ〜でも、ちょっと高いので家計を圧迫しそうですｗ

かきこありがとうございました☆
めんどくて最近あんま日記書いてないんですが、食事制限は結構してます！朝はたんぱく質を中心に普通に食べて、昼、夜は冷凍野菜だけにしてます。友達と遊びに行ってもなるべく野菜だけにしてます。