あ!!ＴＤ??ﾀﾞｨｿｰって言う100均有るﾁﾞｬﾝ?!
そこ限定のﾀﾞｲｴｯﾄので、、粉なんだけど、それに、水と牛乳混ぜて飲むと速くて1日で効果でるって!!ぃうの!!

えぇ〜；；ｗｗ
自分のﾍﾟｰｽでｗｗ
　間食ってなかなか抑えられないよね；；最悪だよぉ；；

NAOもぃつﾘﾊﾞｩﾝﾄﾞ来るかちょっと悩みだょ…部活なぃと食べたちゃぅしね(汗
とりぁぇず、ぉ菓子系ゎ３日に１回とヵ、食べるとしたら朝にｸｯｷｰ１枚ﾀﾞｹとヵぉ菓子とヵ、ｹｰｷやめるのゎ??
NAO、２週間そぅやったら痩せたょ!!!
でも肝心なのゎ体脂肪だもんねｪ((汗
なー仔ﾌｧｨﾄ!!ﾏﾁﾞ応援∪ちょるょ(●￣(エ)￣●)ノ☆

うちも今日気ぬいちゃってめちゃ食べちゃったねん。゜ヾ('｀)ノ゜。
なんかもー後悔後悔後悔ー
ほんま、明日からまた頑張るわああー
泣きそう（つд`）

筋肉ついたら痩せやすくなるねんで！それに、女の子ってもともと筋肉つきにくいっらしいねん。だから、ボディビルとか通ったりしいひんかぎり腹筋割れたりしいひんで！だから、腹筋とかはしたほうがいいかも！

ぃっつも返事遅れてごめんね�4日になったら暇になるからそれまで許してちょ((焦
頑張れｪ ヽ(＊´Д‘)!!
やっぱ動くのが一番だと思ぅッッ
ぅちゎ生理が又来なくなったょ…ﾊﾊﾊ　(ｷﾓ
ってヵ世にも奇妙な物語見た??

ん""ｍｍｍマグレなだけ!!!ｗ
あぁ！！TDとか効くって聞いた!!早い人で翌日から効果出るって(*ﾉ∀`*)

ほんまそれ!!
しかもくちゃくちゃいったら汚いもんね。゜ヾ('｀)ノ゜。
うち書くの忘れてた!!
すぐ書くわー★
どこがよおー
全然減ってないし（つд`）
しかも今日友達と遊んだからばり増えてるってかリバウンドしてるしさああー
泣きそう(。-`д-)=3

ぁたしなんてさぁ
毎日ハードな運動してんのに、変わらんのょ
もう終わったずぅ〜〜〜っとグラフが真っ直ぐなんょぉ。（泣

おはようヾ('з`)ノ
うちも頑張ってるよお♪
でもずっと噛んでたらくちゃくちゃ言うから家でしかなかなかできんわm('`；)m笑

塾のあとは前まで食べてたけど1ヶ月前くらいから全然食べんようにしてるよお!!!
うん!!約束つくっちゃおー↑書いておくわ♪笑

そーだねぇｗ
じゃぁタメ語で話すねぇｗ
なんだかねぇ減ったり、増えたり…もぅィラィラしまくりだょぉ��
まぁ頑張ろーね！

減ったり増えたりだよ；；間食減らせたんだ!!!良かったぢゃん!!!!リホもなー仔見習って頑張るょ！！！

NAOゎ、最近忙しすぎてよく走ってるヵも(笑)
んで、最近ｶﾛﾘｰ気にして食事するよぅになったょ♪♪
ｸｯｷｰゎ一日２枚とヵね☆☆☆
なんヵぃぃ運動なぃヵなｧ((汗

そーなんですか！？
すぐ戻っちゃうんですかぁ…。
でもそーぃゎれてみればぁたしもすぐ体重が戻ってる気が・・・。

大丈夫やで！そのうちちゃんと終わる！
ぅちもダイエットやりすぎてお腹壊したことあるでぇ。調子に乗ってやりすぎた時とか…。（笑